Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

57.75 km 3.00 km teren

02:17 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Mieć szczęście ... ?

Niedziela, 18 września 2016 · dodano: 18.09.2016 | Komentarze 14

Chyba jednak jeszcze nie teraz ... miałem skończyć sezon ! Tak przynajmniej mi się wydaje ... i tego będę się trzymał !
... na ostatniej prostej (jadąc od Brzozy) przed Ceradzem Dolnym wyprzedza mnie auto. Oddala się o jakieś 50-60 m i wtedy tuż przed nim odłamuje się od przydrożnej topoli wielki konar i spada z impetem na asfalt. Auto gwałtownie hamuje ... pisk opon i staje przed przeszkodą. To co jeszcze rosło kilka sekund temu 15 metrów wyżej , teraz tarasuje drogę ! Nie ma ofiar, nie ma sprawy.
Mogło być dramatycznie ... a jest ? " show must go on" ... Czy jakoś tak.

Konar miał z ... 50 kg ! © Jurek57

Już można jechać ... ! © Jurek57

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny/Kościelny - Jankowice - Lusowo - Batorowo - Zakrzewo - Dąbrówka - Dopiewo - Skrzynki - Otusz - Buk
Pogoda: Jesiennie, znacznie zimniej i dużo wiatru !

W piątek wieczorem chodził mi jeszcze po głowie Berlin. Tam , ... miało być koleją. Reszta do domu na kołach.
Ale się nie mogłem zdecydować. A namawiać innych, dzwonić po "nocy" ponoć nie wypada ?
Może i dobrze że nie wydało ... bo byłoby pod wiatr ! :-)
Wrócę do tego Berlina jeszcze ... !

W sobotę był Franek ! A Franek ma wielką moc przyciągania ... . I rower poszedł w odstawkę !

Dzisiaj już spuściłem z tonu ... i postanowiłem tylko się przewietrzyć. Dosłownie przewietrzyć. Bo wiało paskudnie , ale tylko w jedną stronę ! :-) Prawda Tomek ? :-)

Do Batorowa to walka z wiatrem oraz , oraz BRZOZA a raczej szybująca Topola w jej okolicach.
(Wszelkie skojarzenia i wynikające z tego faktu domysły są nie zamierzone przez autora !)

Potem już tylko szybko. I przyjemnie.
Chociaż nie do końca : mijając przejazd kolejowy Dopiewio - Podłoziny czuję że lewy pedał zaczyna "żyć własnym życiem".
Początkowo myślę że to może mechanizm trzymający but ... po bliższych oględzinach jest znacznie gorzej. Lewa korba do wymiany !?
Albo wizyta w warsztacie ślusarskim w celu nacięcia nowego gwintu ! (Spawanie , napawanie, wiercenie, gwintowanie) Muszę to skonsultować jutro z mądrzejszymi od siebie !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

01:33 h 26.45 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

W międzyczasie ... (048)

Piątek, 16 września 2016 · dodano: 16.09.2016 | Komentarze 6

Ten tydzień pod względem przejechanych kilometrów był rekordowy. Szkoda tylko że były to kilometry spędzone za kierownicą samochodu. Myślę że zamknę go dystansem w granicach trzech tysisięcy !
Jak widać na kilometry rowerowe czasu było mało.

Dzisiaj jednak udało się trochę przewietrzyć ... .
Jazda dopiero po siedemnastej. A pętelką południowo-zachodnia.
Nadal cieplutko , pełna iluminacja , żadnej chmurki. Może trochę podwiewało ... ale znośnie.

Potrzebna mi była ta jazda !
Raz , że mimo pięknej pogody na rowerze byłem sporadycznie
Dwa , mam kiepski nastrój. Takie duchowe rozterki ... .
Rower to trochę neutralizuje ... ?!

Sama jazda bardzo przyjemna. Miejscami nawet szybko się zbierałem. Kilka razy trzeba było też przystanąć i pogadać z napotkanymi starymi znajomymi.
By na koniec pożegnać się niestety , na zawsze z licznikiem.
Spadł mi na jezdnię (wyhaczył się z uchwytu) ... i kiedy po kilkuset metrach zauważyłem jego brak , zawróciłem i znalazłem go niestety rozjechanego przez samochody ! :-( Eh ...
Kiepski tydzień :-( !

Tak wyglądał mój ... tydzień ... :-( © Jurek57

Mimo to ... pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

137.90 km 0.00 km teren

05:22 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:29.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:413 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Coś pozytywnego ... !

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 7

Dzisiejsza trasa: Buk - Duszniki - Pniewy - Podpniewki - Orliczko - Binino - Bobulczyn - Wronki - Popowo - Krasnobrzeg - Chojno - Sieraków - Góra - Śrem - Kurnatowice - Kwilcz - Orzeszkowo - Lubosz - Pniewy - Duszniki - Buk

Pogoda: Lato na całego ! Wręcz upalnie ! Wiatr z południa umiarkowany. Pięknie !!! :-)

Dawno nie miałem takiej frajdy z jazdy jak dzisiaj. Mimo wręcz upalnej pogody (było pewnie miejscami powyżej +30) jechało mi się rewelacyjnie. Nawet wiatr mi sprzyjał. :-)
Wycieczka nie mała jakiegoś specjalnego podtekstu. Ale była miła i dostarczyła ciekawych spostrzeżeń !
Napstrykałem wiele fotek ... kilka daje obraz pozytywnych wrażeń .
Bardzo proszę :

Mówią że Warszawa jest tylko jedna ! A figę ! :-) © Jurek57

Proszę ! Osły też mają swoje zasługi ! :-) © Jurek57

"PSIKUS" na ryneczku we Wronkach © Jurek57

Nowa rowerowo/piesza przeprawa przez Wartę we Wronkach © Jurek57

Chojno. Kolejowe podwórko. :-) © Jurek57

Warta z mostu w Sierakowie © Jurek57

Doping ... nie jedno ma imię ! :-) © Jurek57

Orzeszkowo. (DK 24) Cmentarz ewangelicki. Warto tam zajrzeć. Chociaż na chwilę. Warto ! © Jurek57

Orzeszkowo. Niespotykany (nigdzie takiego nie widziałem) stalowy obelisk ! © Jurek57

Zwieńczenie ... dzisiejszej wycieczki ! :-) © Jurek57

Namawia do tego jakiś doktor ... czy on wie co proponuje?
Relacja z dzisiaj jest zbędna. Chciało mi się jechać ... więc jechałem. Było świetnie !!!
Super dzień ! :-) Brakowało mi tylko towarzystwa !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wycieczki, Sto kilometrów plus

Dane wyjazdu:

50.30 km 0.00 km teren

01:53 h 26.71 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:26.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:109 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (047)

Piątek, 9 września 2016 · dodano: 09.09.2016 | Komentarze 4

Myślałem że z dzisiejszej jazdy nici ... ? Bo kiedy w okolicy południa , po skończonej pracy szykowałem się na rower ... zadzwonił telefon z roboty ! Z "propozycją nie do odrzucenia" ... czy pojadę tam i tam. Mowa była o Bolesławcu .
Co za ulga ... Bolesławcu koło Mosiny !!! :-) Cóż 2 godziny z hakiem obsuwy i jednak jadę ! :-)

Trasa przez Stęszew , Trzcielin , Dopiewo , Więckowice , Niepruszewo i Otusz.
Na drogach od tej porze spory ruch. Ale ubieram się "wyzywająco" i jest bezpieczniej. Przynajmniej tak mi się wydaje ! :-)
Nadal lato ! I to jakie ?
Wręcz upalnie ! Mało wiatru. Słonecznie !
W czasie jazdy znośnie ... ale kiedy staję na loda w Dopiewie po chwili wychodzą na mnie siódme poty.
Wniosek ... cały czas do przodu ! :-)

Jak to na Dożynkach ... tego w gumowych butach do dzisiaj trzyma ! :-) © Jurek57

Jechało mi się świetnie. I nawet szybko. Pogoda nas (teraz) rozpieszcza. To taka premia za byle jakie wakacje !
... wykorzystujemy ... ciepłe dni... tak szybko odchodzą ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

36.82 km 0.00 km teren

01:24 h 26.30 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:22.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (046)

Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 8

Gdyby przebyte kilometry w ostatnich dwóch dniach można było podczepić do moich rowerowych wypocin to dzisiaj pewnie wisiałbym na "głównej" . A zepchnięcie mnie z podium byłoby nie lada sztuką ! :-)
Ale to są takie moje majaki chyba , bo też przez ostatnie 48 h spałem może z 5 godzin.

Nadal letnio !
LET IT BE ! :-)
Rano (około 10) na trasie natknąłem się na Darka (lipcia) . Przekazaliśmy sobie znak pokoju i kilka informacji. Darek w niedziele jedzie ... na "pielgrzymkę" więc życzyłem mu połamania kół. I Śkody ! :-)
Rower dopiero po siedemnastej. (musiałem się trochę przespać) !
Pogoda dopisuje i aż żal że za chwilę jesień. Bo wszystko wskazuje że to już ostatnie podrygi lata ... chociaż odchodzi z klasą ! :-)
Trzeba to wykorzystać ! :-)

Podobno żurawie już sejmikują ... ? Temu to raczej zwisa ! :-) © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

38.60 km 0.00 km teren

01:32 h 25.17 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:20.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 73 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (045)

Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 06.09.2016 | Komentarze 3

Sobota i niedziela niestety wypadły z rowerowej orbity ! Zaś planowane poniedziałkowe rowerowe kilometry zamieniłem na kilometry za kółkiem.
Dzisiaj więcej już czasu na przyjemności ! :-)
Pogoda dopisała w dwójnasób. Mało wiatru i letnie klimaty. W dzień bardzo ciepło i słonecznie. Wieczory wczesne , cóż , robi się chłodno.
Rower dopiero po siedemnastej. Za to drogi wolne od samochodów.
Trzeba się nieźle wysilić by jeżdżąc tymi samymi "ścieżkami" nie popaść w "depresje". By się tak nie skończyło dzisiaj na tzw. terenie przemysłowym w okolicy Niepruszewa postanowiłem po ścigać się z napotkanymi kolarzami. Wynik 3 : 0 .
Miałem chyba szczęście bo amatorzy wąskich kół raczej walczyli z nadwagą niźli ze mną ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

32.22 km 0.00 km teren

01:16 h 25.44 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 61 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (044)

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 9

Myślę że wchodzę na "właściwe tory" .
Trudno jest w coraz krótszym dniu wysępić czas na rower ... ale "jeszcze Polska nie zginęła ... " :-)

Ruszyłem za dnia a skończyłem po zmroku , jak jakiś maratończyk ? :-) Nie były tego tyle co z Maratonu do Aten ale się starałem ... ! :-)

Z braku czasu marszruta wielokrotnie wałkowana : Buk - Otusz - Niepruszewo - Brzoza - Grzebienisko - Wilkowo - Buk.
Kiedy ruszałem jeszcze grubo powyżej 22,8 st.C na mecie , słabe 20 . Rześko !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

100.07 km 0.00 km teren

04:01 h 24.91 km/h:

Maks. pr.:51.50 km/h

Temperatura:29.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:332 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (043)

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa: Buk - Duszniki (DW306) - Pniewy - Kwilcz (DK24) - Prusim w odwrotną stronę identycznie !

Pogoda: Upalnie , gorąco i niestety wietrznie ! Powróciło lato !

... serdecznie ! © Jurek57

Pojechałem dzisiaj zlustrować (organoleptycznie) pewne miejsce.
Chałupa stoi , las na około również ... . Wszystko na swoim miejscu ! Czas zacząć odliczanie ... ! :-)

Musiałem tam dzisiaj pojechać bo poprosił mnie o to mój zięć. Oczywiście wybrałem rower i nie żałuję chociaż wiatr mnie w tamtą stronę trochę sponiewierał. A zapowiadało się że będzie flauta ! Przynajmniej do godz. 12 nie wiało !
Ruszyłem kilka minut po czternastej z planem że dojadę tam szybko i bezboleśnie. Niestety trochę się przeliczyłem.
Sam wiatr na drodze jest upierdliwy ale wiatr na ruchliwej krajówce z domieszką TIR -ów powoduje ... gęsią skórę !
Cóż życie ... .
Za to powrót ... jak "na skrzydłach" !
Czyżby premia uznaniowa ?

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia, Sto kilometrów plus

Dane wyjazdu:

39.32 km 0.00 km teren

01:36 h 24.57 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:20.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (042)

Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 30.08.2016 | Komentarze 3

Rower w odstawce blisko dwa tygodnie ... , siła wyższa ! :-)
Wydaje się ze moce które spowodowały moją rowerową absencje już poza mną . :-)
Powód był prozaiczny a zarazem wzniosły. W ubiegłą sobotę moja starsza córka wyszła za mąż ! Jako ojciec , jak by nie było byłem w to trochę zaangażowany . Nie wypadało "korzystać z życia" tylko przenieś siły witalne na łono rodziny.

Mamy to jednak już za sobą ... i myślę że wszystko powoli wraca do normy .

Dzisiaj króciutko.
Pętelka południowo -zachodnia.
Mimo paskudnego wiatru i moim obawą o kondycję jechało się całkiem , całkiem. Nie miałem ochoty na podkręcanie tempa. Mimo to czułem że zapasu było nadto. Nie raz taki "odwyk" to destrukcja u mnie odwrotnie. To dobrze !!! :-)
W okolicach 17 , pomimo ciepłego , letniego dnia już rześko. Założyłem letnie rękawki ... i wcale mi w nich nie było ciepło !
Idzie jesień ?

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

44.60 km 0.00 km teren

01:46 h 25.25 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 22 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (041)

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 5

Sierpień na rowerze w moim wykonaniu to obraz nędzy i rozpaczy ... !
Jest w tym cześć mojej winy ale jest też kilka bardzo ważnych spraw które mają większy ciężar gatunkowy ... i rower musiał zejść na dalszy plan !
Wszystko zmierza w dobrym kierunku ... i myślę że wrzesień będzie "normalny" ! :-)

Dzisiaj pętelką południowo-zachodnia.
Wyjazd późny i powrót już po zmroku. Za to było pusto na drogach i rześko ! Dobre i to !
Bo czas na rowerze chociaż krótki to treściwy.
Było świetnie ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu