Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	672.16 km (w terenie 68.00 km; 10.12%)
Czas w ruchu:	29:12
Średnia prędkość:	23.02 km/h
Maksymalna prędkość:	49.60 km/h
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	61.11 km i 2h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.60 km 6.00 km teren

02:06 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:32.40 km/h

Temperatura:40.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Ciepło,cieplej ... bardziej !

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 9

Dzisiejsza trasa: Buk - Szewce - Uścięcice - Dakowy Suche - Woźniki - Urbanowo - Terespotockie - Porażyn - Jastrzębniki - Rudniki - Niegolewo - Buk

Pogoda: Upalnie z minimalnym wiatrem z północy,duszno.Początkowo zachmurzenie całkowite,potem się przetarło i zrobiła się patelnia.

Pewnie bym dzisiaj tak wcześnie nie wyjechał , gdyby nie to że , niedziela.
Było tak gorąco że kiedy wyjechałem , na ulicach żywej duszy . Tylko ja . Aż dziwnie się poczułem . Wariat czy co ... ?
Trudno "powódź ... ale orać trzeba" !

O dziwo nie było tak źle.Jazda bardziej przyjemna niż postój.
Północny wietrzyk mimo wszystko chłodził.
Na postoju zaś temperatura dawała czadu a muszyska i komary dostawały amoku wraz z krwiodawcą !!!

Nie było się jednak dokąd spieszyć.
Pierwszy postój na dziedzińcu przed klasztorem w Woźnikach , mimochodem uczestnicząc we mszy.

W cieniu wielkiego drzewa © Jurek57

Potem przed Porażynem w lesie , w scenerii pięnej bukowej alei.Gdzie prawie zostałem zjedzony żywcem przez latające "szwadrony śmieci".

Może to fatamorgana ? © Jurek57

Dalej w okolicach Jastrzębnik wjazd do "doliny śmierci" gdzie temperatura mogła zaskoczyć nie tylko mnie.

Reszta drogi już przy "normalnych" trzydziestu kilku stopniach.
I ciekawostka.
Zauważyłem że dobrze mi robi w taki upał młoda kukurydza.
Nie jest słodka i składa się w 98 % z wody.
I jest na każdym polu ! :-)))

Mimo ciepła , much , komarów , dało się jechać i było nawet całkiem , całkiem !!!
/8494095

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

29.97 km 0.00 km teren

01:14 h 24.30 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Nasz rower wieczorny ... (i mały rekordzik !)

Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 5

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Wilkowo - Buk + ddr

Pogoda: Przed dwudziestą jeszcze trochę słońca.Bezwietrznie.Za to temp. powyżej trzydziestki !!!
Jutro podobno rtęć wylezie z termometrów !? Mówią że sięgnie 36 !'

Jak wczoraj , dopiero około 20.Wcześniej nie było siły.
Krótko po asfalcie ale za to konkretnie i treściwie.Nie myślałem że tyle mogę wykręcić.Zwłaszcza że "czarny pasek" był jakiś lepki.
Ale polak,potrafi !

To tak, żeby odsapnąć © Jurek57

Jutro może gdzieś dalej ... tylko ten upał !!!???
/8494095

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

32.49 km 0.00 km teren

01:27 h 22.41 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Nasz rower wieczorny ...

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

Nareszcie na rowerze !
Cały tydzień robota od rana do zmroku a w wolny piątek upał do 33 st.C.
Jeździć się dało dopiero po dwudziestej.
Zrobiłem kilka razy obwodnicę , potem do Skrzynek i jeszcze ma około miasta.

Bardzo przyjemny wieczór.
Sporo ludzi na ścieżce , przez co trochę "samowoli".
Rower mnie odpręża i to jest plus dodatni !
Oby taka pogoda trwała zawsze !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

33.77 km 14.00 km teren

01:32 h 22.02 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Tour de lake niepruszewskie ...

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 5

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Zborowo - Drwęsa - Kalwy - Niepruszewo - Cieśle - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda: Zrobiło się upalnie ! Lekki wiatr z NW. W słońcu temp. powyżej 40 st.C !!!

Dzisiaj rozkrętka po wczorajszym .. . !
O dziwo nie czułem żadnego przymusu.
Nieraz mam wrażenie że rower działa na mnie jak narkotyk ...
... im więcej tym lepiej ...
... strach się bać ...
/8494095

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

139.10 km 18.00 km teren

06:12 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:49.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Zaniemyśl , nieoficjanie ...

Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 7

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Mirosławki - Stęszew - Łódź - Dymaczewo - Mosina - Rogalin - Świątniki - Radzewice - Czmoniec - Czmoń - Kaleje - Luciny - Zaniemyśl - identycznie tylko w odwrotnym kierunku do domu.

Pogoda: Lekki wiatr , najpierw. z północnego wschodu potem północnego zachodu.Cały dzień słoneczny , im później tym mniej chmur. Ciepło + 25:26 st.C

Miałem startować z RnO w Zaniemyślu.Nawet się zapisałem.Ale jak to bywa ostatnio u mnie , plany weryfikowane są chyba szybciej niż są wyznaczane.
Koniec końców byłem tam tylko , aż nieoficjalnie.

Z rana , obowiązki a potem w trasę.
Chciałem się tam spotkać z kolegami i pogadać.
Było ich tam kilku , ale godziny zakończenia poszczególnych dystansów dziwnie się rozmijały.
Udało mi się jednak dopaść Amigę i djk71.

Dojazd do Zaniemyśla świetny.Chociaż było kilka razy niebezpiecznie.
Na odcinku Rogalinek - Rogalin dwóch dupków za kierownicą zepchnęło mnie do rowu.
Już się nawet tym nie podniecam , tylko klnę.

Ma miejscu byłem około 14. Zaś ślązaków , wyhaczyłem na finiszu ich trasy.
Na mecie krótkie rozmowy potem prysznic i posiłek.
Mimo niedoboru czasu , wymieniliśmy informacje.
Potem niestety oni do domu via Jarocin - festiwal , ja na rower i come back.

Droga powrotna niestety już na oparach.
Kasy miałem mało tak na "waciki" , więc starczyło tylko na picie.Zaś konkrety z "bożej apteki".

Przydrożne owoce leśne , mirabelki (glupki) , jabłka i zdziczałe maliny.
Oraz niedoceniona na naszych stołach kukurydza.
Wprawdzie to tylko "zielsko" ale pomogło przeżyć.
Żołądek mam wyćwiczony , więc sensacji nie było.

Wycieczka bardzo udana.Dopisała pogoda.
I spotkałem długo nie widzianych kumpli.
Chociaż liczyłem że spotkań będzie więcej.
/8494095

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Rajdy na orientacje

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:31 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rowerowy tydzień ...

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Tradycyjnie kilometry z tygodnia , do i z roboty.
Tydzień był upalny i wietrzny.Prawdziwe lato.Szkoda tylko że przy takiej pogodzie muszę pracować.
Raczej nie wierzę w przesądy ale 20(13) jest dla mnie wyjątkowo kiepskim rokiem.
Można nawet powiedzieć pechowym ... !
Nic nie mogę zaplanować , bo jeśli to robię to za "pięć dwunasta" wszystko się rozłazi.
Nawet jutrzejszy RnO w Zaniemyślu się posypał !
Muszę rano wykonać jeszcze jazdę z punktu A do B i nie zdążę na start na czas.
I to jest dowód ...
Ale i tak tam pojadę , rowerem !!!
Chociaż spotkam się i pogadam z kumplami !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

80.11 km 0.00 km teren

03:20 h 24.03 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Bon voyage ... !!!

Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 5

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Otusz - Buk - Niegolewo - Kuślin - Wąsowo - Stary Tomyśl - Nowy Tomyśl - i tą samą trasą z powrotem !

Pogoda: Rowerowa ! Rano +16 około południa +24.Zachmurzenie umiarkowane.
Porywisty wiatr z WWN

Dzisiejszy wyjazd to przede wszystkim podłączenie się do "orszaku" odprowadzającego Jacka i Jarka w drodze do stolicy (żab i ślimaków) - Paryża.
Początkowo miałem jechać z nimi do Żar ale życie sobie plany sobie.
Trudno wpadnę tam innym razem (bo lubię) a warto.

Wyjechałem im na przeciw prawie pod Niepruszewo.
Spodziewałem się że pojadą sami.Patrzę a tam eskorta "szoszonów" + mtb sztuk raz.
Żartowaliśmy że niektórzy musieli wstać o 6 rano by się załapać :-)))
Wyglądało to bardzo miło i ekscytująco.
Atmosfera luźna i wesoła.
Dojechaliśmy tak do rozwidlenia przy stacji PKP Otusz.

Pożegnanie ...
Jacek , Jarek i ja na zachód , Klosi,z3waza,Marc i Seba na południe.
Tempo spokojne bo chłopaki obładowani bagażami.
Przejeżdżamy , towarzysząc kolegą , robiąc za przewodnik przez Buk,Niegolewo,Michorzewo,Wąsowo (tam popas) Stary Tomyśl i Nowy.

Zaliczmy w Nowym Tomyślu wizytę pod największym wiklinowym koszem na świecie.
Potem krótki postój pod fontanną i pożegnalny kasztelanik.

Czas nagli więc trzeba jechać.
Żegnamy się ... i pojechaliiiiii !

Ja po własnych śladach do domu i to z bocznym , silnym wiatrem.
Jechało się super.
Po niespełna godzinie byłem w domu.

Podróżnikom wszystkiego najlepszego i wiatru w plecy.
Za dwa tygodnie wracają , szkoda że nie na rowerach.
Byłaby okazja podłączyć się do orszaku :-)))

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:31 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rowerowy tydzień ... do pracy

Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 12.07.2013 | Komentarze 1

Jest piątek i z dojazdami do roboty na ten tydzień koniec.
Znowu kilometrów niewiele bo ta moja robota nie daleko.
Cały tydzień było ładnie.Nie padało,chociaż wczoraj jakby jesienne +16.
Dzisiaj nawet trochę padało ale jazda "na sucho".
Był też mały incydent.
Kobietą,"kierowczyni" vide (ministra Mucha),głupia ... ! próbowała mnie chyba skasować !?
Niedoczekanie !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

107.60 km 21.00 km teren

04:38 h 23.22 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Nad Obrę ... region "Kozła"

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 6

Dzisiejsza trasa: Buk - Niegolewo - Michorzewo - Kuślin - Wąsowo - Nowy Tomyśl - Stare Jastrzębsko - Chrośnica - Zbąszyń - Przyprostynia - Stefanowo - Bolęcin - Boruja - Boruja Kościelna - Cicha Góra - Bukowiec - Kopanki - Sielinko - Opalenica - Rudniki - Łagwy - Buk

Pogoda: Cieplutko , prawie bezwietrznie.Słońce przez cały dzień !

Nosiło mnie od dawna żeby gdzieś dalej.Chciałem się zdzwonić z Krzychem ale chyba zmienił numer telefonu i kicha.A "zięć" na wywczsach !
Przyszło jechać solo !

Zatem kierunek Zbąszyń a może nawet Babimost.
Ten ostatni musiałem sobie jednak odpuścić bo nim się ogarnąłem było po trzynastej.
Zatem w drogę.

Jestem w rejonie (rewirze) kozła !

Do Zbąszynia w iście ekspresowym tempie (jak na mnie) bo nim się obejrzałem byłem tam w niespełna w dwie godziny.
Byłem nieźle zdziwiony gdy patrząc na licznik wyszło mi ponad 25 km/h.

Na miejscu wizyta w regionalnym muzeum .
Obsługa była tak miła że pozwoliła mi wprowadzić do w/w rower.
Ja zaś w dowód wdzięczności odśpiewałam piosenkę (regionalną) której się nauczyłem będąc prawie pół wieku temu na obozie harcerskim w niedalekiej Prądówce.
O dziwo Pani "kustosz" nie znała tego "przeboju" ... !

Kozioł weselny !

Inny kozioł (nie mylić z dudami !)

Muzealne akcenty rowerowe.

Potem ładowanie akumulatorów w jedynej czynnej knajpie na rynku.
Posiłek był prosty jak makaron - nitki ale trwał chyba z 40 minut bo obsługa była chyba już jedną nogą na wakacjach.
Dobre chociaż to że smaczny i tani.

Przez maje guzdranie i ten makaron z grafika musiał wypaść niestety Babimost.

Najedzony , napojony i lżejszy o 14 PLN ruszyłem go home .

Do Boruji po asfaltach.
Z rzeczonej , aby sobie skrócić drogę "pognałem" przez las.
Pognałem !
Całe 5-6 km to jedna wielka piaskownica.Wprawdzie nie zsiadałem z rowera ale kląłem w "żywe kamienie"
Zwierz leśny ... nasłuchał się trochę !

Dalej asfaltem , potem trochę terenu ale miłe zaskoczenie bo tam jakby wczoraj padało i w Opalenicy odskok w bok by przekroczyć na finiszu setkę.
Wyszło trochę ponad !

Trasa super.
Kondycja , chyba też nie taka zła.
A na to wszystko , pogoda !!!
No i ta ŚREDNIA !
Ekstra !
/8494095

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sto kilometrów plus

Dane wyjazdu:

80.52 km 9.00 km teren

03:31 h 22.90 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

W odwiedzinach ... w szpitalu

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 4

Dzisiejsza trasa: Buk-Wysoczka-Brzoza-Ceradz Kościelany-Jankowice-Sady-Przeźmierowo-Poznań-(szpital MSW)-Poznań-Skórzewo-Dąbrówka-Palędzie-Dopiewo-Podłoziny-Skrzynki-Otusz-Buk

Pogoda: Słonecznie i ciepło.Wiatr z zachodu , umiarkowany.

Dzisiaj z wizytą do brata,do szpitala.
Mój starszy brat "wylądował" niestety jakiś czas temu w szpitalu.Wyglądało to nieciekawie i do szczęśliwego końca jeszcze długa droga ...
Ale najgorsze ma za sobą , chyba ... !?

Pojechałem rowerem , bo przy okazji takich wizyt , na rowerze jest czas dłużej "pomedytować".

W powrotnej drodze na wiadukcie w Dąbrówce mineliśmy się z Jackem.
Byłem trochę rozkojarzony i nieco przysnąłem ...
Ale odkiwnąłem . A mogliśmy pogadać w realu !
/8494095

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia