Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:	286.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	11:41
Średnia prędkość:	24.56 km/h
Maksymalna prędkość:	53.90 km/h
Suma podjazdów:	930 m
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	40.99 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.40 km 0.00 km teren

01:31 h 25.32 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 81 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

zaległości ...

Niedziela, 22 maja 2022 · dodano: 25.05.2022 | Komentarze 1

Przepraszam że dopiero teraz ... :-)
W niedzielę... tradycyjny wypad na szosę, szosą.
Od jakiegoś czasu niestety tłuczenie starych ,,śmieci,,. I ciągle niestety na około komina.

Ale jest światełko w tunelu.
Jak wszystko zagra to za dwa tygodnie może być tego ze trzy dni ciurkiem. Kilometrów kilka razy więcej. I to wzdłuż jednej z rzek.

Dam znać ...!

pozdrawiam Wszystkich ...!

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

39.60 km 0.00 km teren

01:38 h 24.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 84 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

... odparować ...

Niedziela, 15 maja 2022 · dodano: 15.05.2022 | Komentarze 2

Wczoraj a właściwie dzisiaj mój wnuk skończył 7 lat
No i trzeba było to ,,stosownie,, uczcić. :-)

Więc dzisiaj dotlenianie/odparowyaanie.

Na dodatek wykonałem najdłuższą w mojej historia rozmowę telefoniczną. Bardzo miło było pogadać. :-)

pozdrawim Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

33.70 km 0.00 km teren

01:20 h 25.28 km/h:

Maks. pr.:31.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 66 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

,,dzień zwycięstwa,, ?

Niedziela, 8 maja 2022 · dodano: 08.05.2022 | Komentarze 1

Wychodzi na to że dzisiaj DZIEŃ ZWYCIĘSTWA.
Chociaż niektórzy twierdzą że to dopiero jutro.
Wychodzi na to że to już kolejna rocznica końca wojny światowej. Chociaż jak wiemy nie każdy może dzisiaj spokojnie na tę okoliczność wypić piwo.
Pamiętajmy o tym !

A dzisiaj w mojej okolicy biegi maratońskie. Pojechałem na trasę (między 30 a 45 km).
Jeszcze nie dobiegli. Nie było też widać Adama Małysza który w samochodzie kasował maruderów.
Szkoda tylko że przy tej okazji trzeba na amen zamykać ruch na tych drogach i to na dwie godziny przed startem.

A ja ?
Nadaj poznaję nową ,,zabawkę,,.

pozdrawim Wszystkich ... .

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

26.90 km 0.00 km teren

01:08 h 23.74 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 57 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

,,nowa zabawka,, testowanie ...

Sobota, 7 maja 2022 · dodano: 07.05.2022 | Komentarze 0

Dzisiaj dzień ,,święty,, ... prawie. Znaczy wolny.
Wypróbowałem więc nową zabawkę.
Niestety mój FALK dokonał żywota. A SIGMA przeżywa trudne chwile. Wiec czas na TEASI TAHUMA.
To nawigacja rowerowa z kilkudzięsięcioma opcjami i możliwościami użytkowania. Jest tego tyle że aż dziw że pomieszczono to w tak małym pudełku. :-)
Zatem do roboty !

Wszystko działa. Ale upłynie sporo czasu jak ogarnę podstawy nie mówiąc o szczegółach.

Najważniejsze że liczy i podaje to na piśmie. :-)

pozdrawim Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

58.20 km 0.00 km teren

02:10 h 26.86 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:279 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Było miło ale się skończyło ... :-(

Wtorek, 3 maja 2022 · dodano: 03.05.2022 | Komentarze 3

,,majówki,, oficjalny koniec ? :-)

No cóż. Było miło ale się ... .
Dacie wiarę ? Że mój siedmioletni wnuk Franek dzisiaj na zjeździe. Na rowerku z 21 calowymi kołami osiągnął 43,78 km na godzinę ?
Aż mnie zamurowało !

No i jak mi się wydaje.,,pękło,, dzisiaj 50.000 km w ,,siodle,,. :-)

pozdrawim Wszystkich ... !

Kategoria Powroty

Dane wyjazdu:

57.80 km 0.00 km teren

02:39 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:51.30 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:287 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

,,majówkowy,, rzut na taśmę !

Poniedziałek, 2 maja 2022 · dodano: 03.05.2022 | Komentarze 1

Prusim mnie przyciąga !
Było ciężko, późno i pod wiatr.
Ale się udało ! :-)

pozdrawim Wszystkich ... !

Kategoria Wizyty oficjalne, Wycieczki

Dane wyjazdu:

32.30 km 0.00 km teren

01:15 h 25.84 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 76 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Zamiast na pochód ?

Niedziela, 1 maja 2022 · dodano: 03.05.2022 | Komentarze 1

Czas na rower dopiero w niedzielę.
No bo piątek i sobota w pracy. Ale za to odwiedziłem przyjaciółkę krórej ze względu na ,,covid,, nie widziałem dwa lata.
dziwne ... ?
Czas wracać do normalności !

pozdrawim Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu