Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:	330.45 km (w terenie 136.49 km; 41.30%)
Czas w ruchu:	15:18
Średnia prędkość:	21.60 km/h
Maksymalna prędkość:	49.70 km/h
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	30.04 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.20 km 40.20 km teren

02:20 h 17.66 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Grand Prix Kaczmarek -Electric MTB Wolsztyn 2012

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 3

Teraz to już chyba definitywnie ostatni maraton w tym roku!
Ale zdecydowanie jak dla mnie najszybszy i przejechany w dobrej kondycji.Bez "zgonów" i podobnych ekscesów.
Trasa świetna,chociaż w Osiecznej było bardziej technicznie i "górzyście".
Przede wszystkim pogoda wyśmienita.
Na plus tej edycji należy podać że oznakowanie trasy to 6+. Strzałek i oznakowań miejsc niebezpiecznych było tyle że nawet w nocy nie można by pobłądzić.

Namówił mnie na ściganie Krzychu.
Chciałem się z nim pościgać ale stanął na starcie za mną i kiedy ruszyliśmy w tłoku już się nie widzieliśmy.

Impreza bardzo przyjemna.Jechałem jak na moje możliwości szybko i nawet udało się kilkunastu kolarzy wyprzedzić.Zwłaszcza na zjazdach i odcinkach technicznych.
Dużo piachu.Były nawet dwie lekkie gleby.
Ogólnie nie można się do niczego przyczepić.

Ma mecie spotkałem wielu znajomych.Czy to z Bikestats-a czy z realu.
Pogadaliśmy,wymieniając swoje uwagi.Miło !!!

Jako ciekawostkę należy odnotować udział żeńskiej ekipy CCC z Magdaleną Sadłecką i Naszego jedynego reprezentanta w MTB na Olimpiadzie w Londynie Marka Konwy.

Było sucho i piaszczyście,płasko i "górzyście , znaczy tak jak ma by być !!!

Miejsce nieoficjalnie : 304/395 w M5 26/33

na trasie ... © Jurek57

finisz .... © Jurek57

hamowanie ... © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Maratony

Dane wyjazdu:

24.96 km 4.00 km teren

01:03 h 23.77 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Nasz rower wieczorny ...

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 3

Wprawdzie to sobota ale jakoś nie było czasu.Tylko wieczorem godzina na dd-erze i mały tour de Buk.Pogoda świetna.Dopiero po zmroku czuło się chłodek.
Gdyby pogoda utrzymała się jeszcze,byłoby pięknie.
Bo pęknie było , zwłaszcza na zachodnim niebie !

dzisiejsze zachodnie niebo ... © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

22.76 km 10.00 km teren

00:54 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

rower a delegacja ...

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 1

Robakowo-Dziecmierowo-Kòrnik-Bnin-Kòrnik-Skrzynki-Boròwiec-Robakomo

Zabrałem rower na delegacje.W końcu kiedy "dorosły mężczyzna" wyjeżdża z domu na cały tydzień i wieczorami nie ma sposobności posiedzieć z rodzinom przed telewizorem,rower powinien zagwarantować mu te domowe przyjemności.
Fakt.
Tyle tylko że sposobności pojeżdżenia było tylko dzisiejszego wieczora.
Muszę się bardziej zorganizować bo następne tygodnie zapowiadają się również delegacyjnie a rower może i powinien być bardziej eksploatowany.

wschód słońca w Robakowie © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

33.10 km 6.00 km teren

01:30 h 22.07 km/h:

Maks. pr.:33.90 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Jesień ! wieczorową porą ...

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 1

Dopiero wieczorkiem.
Dzień piękny ! tylko ten wiatr.Ale po zmroku już nie wiało.
Chciałem gdzieś dalej ale w rodzinie "chorobowo" i trzeba było odpuścić dalsze wojaże.
Dzisiaj tylko ścieżka i mały tour de Buk , tak żeby , żeby nie wyjść z wprawy.
W planach weekendowych może jakieś górki więc trzeba kręcić żeby potem nie spuchnąć.
Od poniedziałku do piątku "delegacja" ale rower zabieram.
Przyszły tydzień ma być łady to może na miejscu wieczorami pojeżdżę !?

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

19.57 km 0.00 km teren

00:49 h 23.96 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Nasz rower wieczorny

Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Króciutko,bo po zmroku i zimno.
Ale przyjemnie !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

43.24 km 17.00 km teren

01:50 h 23.59 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Bardziej letnio niż jesiennie ... !

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Podłoziny - Dopiewo - Zborowo - Kalwy - Drwęsa - Ceradz Dolny - Brzoza - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda: Około południa zachmurzenie całkowite.Ale po 16 już słonecznie.Wiatr z SW , umiarkowany.Ciepło +18 st.C.

Miało być dalej ... .Ale i tak dobrze że chociaż dwie godziny na rowerze.Trasa raczej taka przypadkowa , bo klecona na prędce.
Na dodatek ubrałem się jak na jesienną pogodę i się zagotowałaem !
Kiedy ruszałem było około 15 st.C i pochmurno ale za kilka kilometrów wyszło słońce i zrobiło się prawie letnio.
Żałowałem że założyłem długie portki i koszulkę z długim rękawem.
Żeby się nie zagotować musiałem zdjąć podkoszulek,prawie pomogło.

Sama wycieczka miła i chyba,jak dla mnie szybka.Powalczyłem trochę z lokalnymi podjazdami i zjazdami wymijając na terenowych odcinkach sporo kałuż.

Jutro trzy dni "delegacji" i rozłonka od roweru . Nawet nie będę mógł na niego popatrzeć ! Smutno.

pozdrawiam Wszystkich ... .

Kategoria Wokół domu, Wycieczki

Dane wyjazdu:

26.17 km 4.00 km teren

01:04 h 24.53 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Nasz rower wieczorny

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 5

Krótko przed wieczorem kilka kółek dd-erem i po mieście.
Robi się jesiennie i zimnawo co widać i czuć.Żeby nie zmarznąć trzeba kręcić i kręcić.Na dd-erze zaś zaledwie kilka osób tzw. nordicwokingowców niemrawo machających członkami w których trzymali kijki.

Jutro spróbuję bardziej ambitnego dystansu.
Tym bardziej że zgodnie z planami miałem eksplorować w weekend pustynię błędowską.
Trudno !

pozdrawiam Wszystkich ... .

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

39.29 km 39.29 km teren

02:15 h 17.46 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

VI Real 64-sto MTB Maraton Jeziorki

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 6

Dzisiaj pierwszy i ostatni , chyba w tym roku maraton rowerowy.
Cykliczna impreza organizowana przez 64-sto z Leszna przez cały czas odbywała się w Osiecznej , w tym roku, lokalizacja nieco inna w Jeziorkach koło Osiecznej.

Nie miało to jednak żadnego wpływu na atrakcyjność imprezy.
Trasa prawie taka sama bo i tereny prawie dokładnie takie same.

Zmodyfikowano (in plus) przebieg co wedle mojego wyobrażenia wpłynęło jeszcze bardziej na atrakcyjność i dodało smaczku , zwłaszcza pod względem technicznym całemu przedsięwzięciu.

Niby płasko , bo to wielkopolska.Ale organizatorzy "wynaleźli" jeszcze więcej podjazdów i zjazdów.Tzw.singletreków było tyle że można go uznać za rasowy , górski maraton , SUPER !!!

Bywało również dramatycznie.

Można się było po wspinać i rozpędzić na zjazdach że ho , ho.

W tym roku nie miałem partnera do ścigania , Krzycha bo zaniemógł , szkoda.
Ale przyjechał !!! kibicować i uwiecznić na elektronicznych nośnikach obrazu zmagania kolegi , Wielkie dzięki.

Ja zaś dałem z siebie wszystko i jeszcze trochę żeby nie przynieść poruty ojczyźnie i Bikestatowiczom.

Było ekstra !!!

Kto nie był , niech żałuje.

Najlepszy był finisz !!!

Na ostatnich pięciuset metrach "poszedłem w trupa" i z rywalem z teamu SKANSKA biliśmy się przy ponad 44 km/h do samej kreski.
Przegrałem z kolegą o dwadzieścia lat młodszym o długość roweru !!!
Nie muszę dodawać że to wszystko przy "ogłuszającym dopingu" fanów.

Potem medale dla każdego i aplauz widowni !!! Podziękowanie za ściganie.

Dla takich chwil warto żyć !!!

Wyniki: miejsce: w M5 17/22 , czas:2:16:33 , średnia:17,33 km/h

pozdrawiam Wszystkich ... !!!

Kategoria Maratony

Dane wyjazdu:

14.02 km 4.00 km teren

00:38 h 22.14 km/h:

Maks. pr.:33.90 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

ddr + tour de Buk

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 1

Sobota była prawie pracująca , więc tylko pod wieczór na małą rundkę.
Jutro Osieczna !
Sprawdzenie sprzętu i morale !!!
Oby nie gorzej jak rok temu.

pozdrawiam Wszystkich ... .

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

17.93 km 0.00 km teren

00:50 h 21.52 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Komu fiolet , komu błękit , komu ...

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 6

Dzisiaj tyko na dd-erze.Tak żeby sprawdzić czy da się używać prawą nogę.
W niedzielę maraton w Osiecznej a ja ... .
Ale podobno co cię nie zabije to cię wzmocni !
Nie wiem czy mnie to wzmocni ale nie przeszkadza . I mam nadzieje że w Osiecznej nie będę ostatni.

Te kolory to efekt kontaktu trzeciego stopnia z twardym,wielkim,zimnym ciałem stałym.Jest nawet opuchlizna która dopełnia całość.
Znaczy organizm reaguje poprawnie !!!

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu