Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:	332.49 km (w terenie 117.00 km; 35.19%)
Czas w ruchu:	17:07
Średnia prędkość:	19.42 km/h
Maksymalna prędkość:	49.32 km/h
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	36.94 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.04 km 0.00 km teren

01:01 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

niedzielna ścieżka ...

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 1

Dzisiaj takie kręcenie dla zdrowia,bezpiecznie po ścieżce.No i chciałem w październiku przekroczyć 3000 km w tym roku.Himalaje to nie są ale jak na mnie to wyczyn.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

25.48 km 8.00 km teren

01:10 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Tour de Buk + country roads

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa: tour de Buk + Łagwy - Wojnowice - Zgoda - Dobieżyn - Buk

Pogoda jak na koniec października wyśmienita,słonecznie,lekki wiatr z południa.

Wyjechałem późno,więc jazda szybko /jak na mnie/.Tak żeby się zmęczyć i jak najszybciej zapomnieć o trudach minionego tygodnia.Przez pięć dni po 10 - 12 godzin pracy.W moim przypadku wysiłek fizyczny i dwadzieścia kilka kilometrów to regeneracja dla ciała i ducha.
Lekarstwo działa i to jest najważniejsze.!!!

Kilka fotek :

We wsi Łagwy stoi taki oto drogowskaz.Europa stała się tam coraz bliższa.

Trudno się zdecydować ... © Jurek57

Kierunek - zachód ... © Jurek57

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

49.87 km 18.00 km teren

02:50 h 17.60 km/h:

Maks. pr.:49.32 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Słońce + wiatr = jesień

Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 5

Dzisiejsza trasa: Buk - Łagwy - Buk - Wysoczka - Żegowo - Brzoza - Ceradz Dolny - Ceradz Kościelny - Drwęsa - Więckowice - Zborowo - Cieśle - Otusz - Buk

Zachmurzenie z przejaśnieniami,bardzo silny wiatr z południowego zachodu,temperatura około 7 st.C.

Początkowo ruszyłem na zachód żeby jak najdalej odjechać,by potem z wiatrem wrócić w szalonym tempie.Wiało tak niemiłosiernie że po 7 kilometrach,dałem za wygraną.
Jadąc z wiatrem bez problemu na liczniku miałem grubo ponad 30km/h.
Walka z wiatrem nie miała sensu , więc tak jak żeglarz postanowiłem go wykorzystać i dlatego dzisiejsza trasa to raczej wynik kalkulacji niż wcześniejsze założenia.
Mimo to trasa okazała się przyjemna i obfitująca w ciekawostki które na co dzień umykają bądź nie dostrzegamy ich.
Jesień nas zaskakuje i olśniewa.Ścieżki które dobrze znamy wydają się być inne.Warto je odwiedzać o każdej porze roku by stwierdzić że nic nie stoi w miejscu!.
"Panta rhei"
Kilka fotek że tak jest.
We wsi Ceradz Kościelny lokalny proboszcz /chyba były/ pozostawił po sobie pamięć jako miłośnika wykorzystania surowców wtórnych.

Parkan okalający plebanię © Jurek57

Ceradz Kościelny - drewniana dzwonnica © Jurek57

Wieś ma swojego autentycznego biskupa.To chyba jego podobizna.

Dziwne drzewo ... © Jurek57

Lokalny Don Kichot ... ? © Jurek57

Te dziwne włochate kule spotkałem na krzakach głogu.Jestem ciekaw czy jest to naturalne?

Krzak głogu i dziwne włochate kule ... © Jurek57

Ta droga to właściwie jeden wielki pas .!

Droga i trochę pasów ! © Jurek57

Takim widokiem pożegnał mnie dzisiejszy dzień © Jurek57

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

72.00 km 18.00 km teren

03:35 h 20.09 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

A jednak słonecznie !

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa : Buk - Dobieżyn - Piekary - Słupia - Januszewice - Bielawy - Separowo - Granowo - Granówko - Kąkolewo - Modrze - Wrączyn - Będlewo - Nowe Dymaczewo - Stare Dymaczewo - /piesza ścieżka wzdłuż jezior dymaczewskiego i witobelskiego/ - Stęszew - Krąplewo - Mirosławki - Tomice - Żarnowiec - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda jak na październik wyśmienita 100 % słońca,lekki wiatr ze wschodu temperatura mogła by być wyższa.

Po wczorajszej,dzisiejsza pogoda wręcz namawiała do dłuższej wycieczki.Bezchmurnie i lekki wiatr.Rano planowanie a po trzynastej po obiedzie,ruszam.
Na drogach ruch minimalny.Może też dlatego że wszyscy "normalni" o tej porze siedzą przy obiedzie.Ale to dobrze.Początkowo asfaltem,potem teren i znów asfalt.Tak do Kąkolewa.
Za Kąkolewem wjechałem w polną drogę która po jakimś czasie okazała się zwykłą miedzą.Była z metra na metr coraz węższa.Jakiś 150 m przyszło mi jechać szczerym polem.Mimo to do Modrza wjechałem zgodnie z planem.
Potem już asfaltami aż do Starego Dymaczewa.
Nie mogłem sobie odmówić jednak terenu wzdłuż jezior dymaczewskiego i witobelskiego./czarny szlak/Jechałem już tą ścieżką kiedyś i pamiętam że była wymagająca.Dzisiaj na dodatek była specyficznie oświetlona.Sama przyjemność!
Okazało się potem że nie tylko ja wybrałem tę trasę.
Na mostku kiedy odpoczywałem,dojechało dwóch bikerów których tak jak mnie zauroczyła ta ścieżka.Chwilę pogadaliśmy i w drogę.
Potem do Stęszewa i kawałkiem pierścienia aż do Żarnowca.
Z Żarnowca przez Otusz ostatnie 10 km z wiatrem już do domu.
Podsumowując: było bardzo przyjemnie,okolica znana ale na nowo odkryta.
Widoki super.Takie,tylko z perspektywy siodełka.Polecam !!!

Jeszcze kilka,fotek na dowód.

Drewniany kościółek i dzwonnica w Granowie © Jurek57

Przydrożny krzyż © Jurek57

"Nie ma świętości"... kapliczka w Będlewie © Jurek57

Czarny szlak © Jurek57

Słońce zagląda wszędzie ... . © Jurek57

Odpoczynek na mostku © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich.

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:54 h 18.89 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Robi się zimno ...

Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 1

Pogoda na rower robi się nieciekawa.Miało padać ale jednak nie.
Nie mogłem jednak oprzeć się pokusie by w wolny od pracy dzień chociaż kilka chwil wykorzystać na jazdę rowerem.
Było już późno więc pozostała standardowa ścieżka i kilka kilometrów po ulicach miasta.
Miasteczko jest małe.więc wyszła krótka choć przyjemna przejażdżka z akcentami historycznymi.

Bukowska synagoga. © Jurek57

Budynek synagogi przy ul.Mury,pozostałość po przedwojennych mieszkańcach miasta wyznania mojżeszowego.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

21.00 km 9.00 km teren

01:05 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Kolorowe niebo

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa: 2 x tour de Buk

Pogoda jak na jesień super,chyba najlepsza tego roku.Nawet ucichł wiatr.

Wyjeżdżając pod wieczór żałowałem że nie mogłem wcześniej.Choć było już późno nadal słonecznie i jak na tę porę roku nawet ciepło.Standardową jak by się wydawało,wielokrotnie objechaną ścieżkę,nieoczekiwanie uatrakcyjniły kolorowe statki powietrzne.
Niby wszyscy je znamy i ich podniebny przelot traktujemy bez emocji.
Ale jeśli szybują o kilkanaście metrów nad nami i na dodatek możemy swobodnie porozmawiać z pasażerami to sposób patrzenia na te różnobarwne kolosy zmienia się diametralnie.

Popatrzcie sami

Niebo robi się kolorowe © Jurek57

Można było nawet pogadać ... © Jurek57

Jeszcze chwila i na ziemi © Jurek57

Na niebie zrobiło się tłoczno © Jurek57

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

41.10 km 24.00 km teren

02:22 h 17.37 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Październik jest OK !

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa: Buk - Dobieżyn - Piekary - Słupia - Rybojedzko - Mirosławki - Lisówki - Żarnowiec - Podłoziny - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogodnie,słonecznie,wiatr ze wschodu chwilami uciążliwy,temp.+12 st.C

Październik jest jak na razie słoneczny i łaskawy dla rowerzystów.Nawet wiatr nie jest problemem.Ale taka pogoda nie jest dana raz na zawsze.Trzeba ją wykorzystać jak tylko się da.I tak staram się robić , chociaż tylko w widendy !

Pojechałem dzisiaj na taką wycieczkę,przede wszystkim żeby odpocząć i nacieszyć się widokami.Jesień jeszcze nieśmiało się przebija ale robi postępy.
Tempo spacerowe żeby niczego nie przeoczyć.

Jazda w takich okolicznościach gdzie nie trzeba się nigdzie spieszyć daje wiele zadowolenia i relaksuje.Sama przyjemność.

Kilka fotek na dowód że było warto !!!

... © Jurek57

Było warto !

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

50.00 km 14.00 km teren

02:23 h 20.98 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Słonecznie ale wietrznie !!!

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa: Buk - Kuślin - Wąsowo - Dąbrowa - Jastrzębniki - Rudniki - Łagwy - Buk

Pogoda podobna do wczorajszej- słonecznie tylko chyba silniejszy wiatr.

Dzisiaj znacznie więcej asfaltu niż wczoraj.Odcinek z Buku do Wąsowa z wiatrem w plecy to sama przyjemność.Praktycznie cały czas powyżej 30 km/h a w porywach 34.
W Wąsowie powłóczyłem się po ładnym starym parku a potem skok w teren do Dąbrowy.Ścieżki szerokie i twarde,sama przyjemność.Jest ich tyle krzyżujących się ze sobą że o pogubienie się wcale nie trudno.
Odwiedziny u znajomych i droga powrotna niestety już pod wiatr.
Początkowo w lesie nie było to zajmujące.Z czasem gdy z niego wyjechałem na bardziej otwartym terenie trzeba było niekiedy stawać na pedałach by utrzymać przyzwoitą prędkość.
Dałem jakoś radę i o narzekaniu nie może być mowy.
Wycieczka,chociaż wielokrotnie już tam byłem udana.Las nigdy nie jest taki sam,zmienia się chyba razem z nami.I to jest piękne.

Kilka fotografii:

Nawet w budowlach drobne detale odgrywają ważną role.Te gargulce /odpływy wody/
robią fantastyczne wrażenie.

... © Jurek57

Na terenie parku znajdują się zabudowania dawna własność rodziny Szczanieckich

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

34.00 km 26.00 km teren

01:47 h 19.07 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Do lasu nie tylko na grzyby...

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Lisówki - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Słonecznie,bezchmurnie,silny wiatr południowo/wschodni jak na jesień świetnie !!!

Cały tydzień pogoda jakaś taka deszczowa,zimno.A tu nadchodzi sobota i zwrot o 180 st.Od razu jakoś tak raźniej.Prawdą jest że jesteśmy uzależnieni od słońca.
Wycieczka krótka bo mało czasu ale za to bardzo udana i urokliwa.
Wybrałem pobliskie lasy,starając się wjechać tam gdzie raczej rzadko kto zagląda.Były zjazdy między drzewami i podjazdy po nieistniejących ścieżkach.Właściwie trasę wytyczały chęci i możliwości.Raz na rowerze ,raz z buta.
Umęczyłem się i napociłem.Ale za to zabawa była przednia./prawie XC/
Nigdzie nie trzeba było się spieszyć.Niektóre elementy można było powtarzać. Przy okazji piękne widoki.
Znaczy coś dla ciała i ducha.
Świetne popołudnie.

Kilka fotek :

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wycieczki