Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.10 km 0.00 km teren

01:41 h 24.42 km/h:

Maks. pr.:34.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 74 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Snuja ...

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 31.03.2017 | Komentarze 4

Trasa: Buk - Dobieżyn - Szewce - Dakowy Suche - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Niegolewo - Wiktorowo - Buk:
Pogoda: Wiosenno-letnia . Lekki wiatr z SE. Super !!!

Nareszcie robi się letnio.
Dwa długie rękawy to było dzisiaj za dużo. Musiałem je zakasać ! Nie wspominając że krótkie spodenki to już mus !
Jeżdżąc "na około komina" od czasu do czasu trzeba chociaż na trochę zmienić marszrutę. Jak mówi moja rówieśniczka by od kręcenia nie dostać kręćka ! :) Święte słowa !

Sama jazda bez emocji ... a raczej taka z "nogi na nogę". Czekamy na ciepełko ... a jak już przyjdzie to totalnie rozleniwia !
A ... . Byłem na cmentarzu "zdać relacje" tacie z wizyty w Błoniu.

W niedziele w "górki" sierakowskie !
Czy są chętni ? :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

48.50 km 0.00 km teren

01:51 h 26.22 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:24.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 83 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

krótkie gatki ... !

Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 3

Natura to jednak "kobita" ! :)
W sobotę chciała mnie poddać hibernacji ... a dzisiaj każe mi zrzucać przyodziewek !
Zmienność jej postaw mnie zadziwia ! Ale ja lubię być zaskakiwany. Nawet nie raz ją prowokuję ... ! :)

Po piątkowo - sobotnio - niedzielnej eskapadzie już nie ma śladu. Zostały miłe wspomnienia !!! :) Lubię takie prowokacje ... ! :)
Mam nadzieję że nie byłem balastem ... . I dziękuję za opiekę i profesjonalną kuratelę ... :) !!!
Wracamy do rzeczywistości !

Rundka po "starych śmieciach". Wiatr z zachodu nie odpuszcza. Ale już nie robi takiego "spustoszenia". Jest raczej formą wentylatora na dzisiejsze ocieplenie.
Przez całość trasy słupek rtęci w termometrze nie opadł niżej niż 24 kreski. Zrobiło się nawet "gorąco" !
Wyletniłem się ... na tyle na ile starczyło mi odwagi.

+24,7 st.C , godz. 16:30 , 28.03.2017 !!! © Jurek57

Wiosna w natarciu !
Będę jej kibicował !!! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

42.60 km 0.00 km teren

01:43 h 24.82 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:7.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 72 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Jutro piątek ... ! :)

Czwartek, 23 marca 2017 · dodano: 23.03.2017 | Komentarze 2

Tytuł jest przewrotny ! Ale prawdziwy !
Niesie też ze sobą pewien element sprawczy. Decyzja zapadła , cóż cele się same nie spełniają. :)

Dzisiaj też późno.Ale w "towarzystwie" nowej lampki. 700 lumenów to sporo światła. Producent zapewnia że jeśli dać na full to starczy do 3 godzin. Jeździłem na niej wczoraj i dzisiaj ... i nie protestuje !. Chociaż ona (lampka) nie kłamie. Do jakich czasów dożyliśmy ... ? :(

Sama jazda ... bez dramaturgii. Pętelka po tych samych asfaltach. Zaczynam działać jak automat.
Ale co tam ?
Jutro sobie odbiję ... ! :) Tylko w nocy ma być k ... a zimo jak zimą . A to już wiosna !? :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

34.60 km 0.00 km teren

01:22 h 25.32 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 91 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Krótko ... bo zaraz ciemno !

Środa, 22 marca 2017 · dodano: 22.03.2017 | Komentarze 2

Znowu "maraton" w pracy.
Lubię to co robię ... ale też lubię rower ! I kiedy np. dwa dni rowerowej abstynencji dopada mnie znienacka , to to pierwsze zaczyna mi uwierać.
Dzisiaj jednak znalazłem , wykroiłem , wyszarpałem godzinkę z hakiem i od razu "świat staje się lepszy ..." ! :)

Czasu niewiele a na dodatek było już grupo po siedemnastej. Najważniejsze że było ciepło i sucho.
Trasa przez Otusz do Niepruszewa. Tam wpadłem na szumnie zwany teren Parku Przemysłowego i go z premedytacją przeleciałem ! :) Od przodu i od tyłu ! A co ?

Zastosowałem się też do rad kolegów w temacie licznik vs lampa.
Odsunąłem maksymalnie jedno od drugiego ... i jest chyba dobrze. Pole elektromagnetyczne lampki nie zakłóca sygnału z nadajnika.
To jest plus dodatni. (Ale gdyby co , to owinę lampkę metalową folią. Taka klatka Faradaya. Musi działać !)

Pojeździłem wprawdzie niewiele ale dobre i to !

Jutro może też wykroję czas ... może na pięć dych ? A w piątek "skok na głęboką wodę" a raczej na "ścianę" !!! :)
Ale o tym po tym ! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

61.90 km 0.00 km teren

02:28 h 25.09 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:7.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 94 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

19.03.2017

Niedziela, 19 marca 2017 · dodano: 19.03.2017 | Komentarze 2

Dzisiaj trochę odmiany.
Najpierw na północ przez Duszniki do Sękowa , dalej w prawo na "DK92" przez Bytyń do Młodaska , skręt w prawo i przez Grzebienisko , Ceradz Dolny , Niepruszewo do Buku.
Wiało solidnie !!! Chociaż do wczorajszego "popisu" wiele mu brakowało. Momentami słońce. Temperatura nie powala , niestety ! :(

Musiałem sobie dzisiaj powetować wczorajszą rowerową absencje. Osobiście wykręciłbym pewnie 2 x więcej. Ale ostatnio niedziele są bardziej rodzinne i na obiad z pyzami nie wypada się spóźnić.
Pomimo silnego wiatru jeździ mi się przyjemnie. Sił starcza na "orkę" pod , jak i jego powiewy : fordewind czy baksztagi !!!
Na "92" kiedy miałem go tylko z tyłu. 3 - 4 km ze średnią powyżej 40 km/h było standardem.
Z obserwacji rzeczywistości :
Znikoma ilość rowerzystów. Zarówno lokalesów jak i szoszonów !
Ciepłe buły czy co ? :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

47.20 km 0.00 km teren

01:49 h 25.98 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:8.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

... forza italia ... !

Piątek, 17 marca 2017 · dodano: 17.03.2017 | Komentarze 9

Przymiarki by wyjść z domu na rower uskuteczniałem dzisiaj od 12 do 16.
Raz mi za mocno wiała ? A kiedy było z wiatrem już ok zaczęło kropić ! Takie to dylematy ... gdy masz wypucowany rower.

Jednak się przełamałem ! :) I potem było już bez marudzenia !

Trasa jak na takę porę dnia , stara , zjechana po wielokroć , po okolicznych wioskach. Dzisiaj pusta.
Przejechałem ją mimo obaw , suchym kołem. Nie brakowało za to wrednego wietrzyska. Mimo to jeździ mi się coraz lepiej i przyjemniej.
Po doinwestowaniu "rudego" w nowe zabawki , wręcz mnie onieśmiela.
Cieszy mnie to !!! :)

Z ziemi włoskiej do polskiej ... :) © Jurek57

Na koniec informacja dla użytkowników liczników bezprzewodowych ... .

Kupiłem kilka dni temu świetną lampę GIANT-a "Numen+HLO. Ma 700 lumenów i naprawdę daje "czadu". Jestem z niej zadowolony !
Ale nie chce współpracować z licznikiem bezprzewodowym ! (albo odwrotnie ...) Wytwarzając pole elektryczne zakłóca sygnał radiowy z nadajnika licznika.
Licznik wariuje a potem strajkuje !
Jest się nad czy zastanawiać ? :(

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

50.90 km 0.00 km teren

01:59 h 25.66 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:6.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

północno/wschodni ... ?

Niedziela, 12 marca 2017 · dodano: 12.03.2017 | Komentarze 4

Z rana rześko !
Kiedy ruszałem w okolicach dziesiątej , zaledwie 2-3 st.C. Za to sucho i dominowało słońce na niebie !!! :)
No i niezauważalny (z braku "kopciuchów" czy liści na drzewach) wiatr.
Swoją drogą ... kiedyś człowiek spojrzał w okno , namierzył komin gorzelni ... i było wiadomo ... skąd i komu wieje ! :)
Komu to przeszkadzało ? :(

Trasa: Buk - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Więckowice - Kalwy - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk
Pogoda: Rowerowa ! Chociaż mogłoby być cieplej !

Jechało się dzisiaj ciężko ! 3/4 było niestety pod wiatr !
Za to droga upstrzona "szoszonami" jak nigdy , takimi jak ja !!! (Tylko młodszymi !)
To nieodparty dowód ! ... idzie wiosna !!! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

45.60 km 0.00 km teren

01:42 h 26.82 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:8.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:138 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

check operation ...

Sobota, 11 marca 2017 · dodano: 11.03.2017 | Komentarze 8

Trasa (jak poniżej) identyczna od pewnego czasu.
Wyjazd wyczekiwany ! Bo ?
Wymieniłem w rowerze kilka "klamotów" i chciałem się dowiedzieć , przekonać czy to wszystko ze sobą współpracuje. Odetchnąłem z ulgą ! Działa !!!

Nastały niestety takie popieprzone czasy że człowiek zaczyna się zastanawiać czy żyje jeszcze w normalnym świecie czy już w domu wariatów ? Z okazji wyboru , to oficjalna wersja , "rudego" na brukselski stolec .... (Podobno nikt na niego nie głosował tylko zapytano czy ktoś jest przeciwko jego kandydaturze ??? !!! ) Ludziom odpier ... a. Musiałem dokonać w sposób "organoleptyczny" osobistej lustracji ! Serwis już nie jest wyrocznią. :)
Wiara ... już nie wystarcza ! :)

Spokojny o swoje "rękodzieło" oraz stan percepcji (?!) na powyższą okoliczność zrobiłem przy okazji szybki przejazd.
Okazało się że najszybszy w tym roku !

Kiedy będzie normalnie ...?

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

45.60 km 0.00 km teren

01:43 h 26.56 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Szybko !!! jak to w Dzień Kobiet !

Środa, 8 marca 2017 · dodano: 08.03.2017 | Komentarze 6

Dwa dni "postu". A to wszystko przez kręcenie ... zamiast na rowerze , kierownicą samochodu ! :(
Dzisiaj wyjechałem może nieco później ale zdążyłem wykręcić to i owo jeszcze za jasna.
Przy okazji wypróbowałem nowe opony.
Jestem mile zaskoczony. Po pierwsze ceną , po drugie ich parametrami.
Są bezpieczne, komfortowe w miarę lekkie i szybkie.
Napompowałem w nie prawie 9 barów powietrza a mimo to jedzie się przyjemnie nawet po kiepskim asfalcie.
Te opony to vittoria zaffiro "training" 23-622/700x23c

Dzisiejsza pętelka to : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Grzebienisko - Wierzeja - Brzoza i po swoich śladach do domu.
Po 15 już pogodnie. Więcej słońca chociaż temp. max 7,5 st.C. I południowy kapryśny wiatr.

Nie wiem czy to zwyżka formy ? (nie sądzę) , czy zasługa nowych opon. Ale faktycznie przy napompowanych do oporu gumach jedzie się lżej i szybciej. Mają też chyba węższy , wyższy profil.
Koniec , końców udało mi się wywindować średnią z tego dystansu wysoko ! :)
Jestem zadowolony !!!

I jeszcze ważna sprawa !

Dzisiaj Dzień Kobiet !

Wszystkim moim kobietom ! :)
Koleżankom , znajomym. Tym które mnie lubią i tym które lubią mnie trochę mniej ! :)
Najlepsze życzenia w dniu Waszego Święta !!!

TO DLA WAS TE KWIATY !!! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Szybcy i wściekli ... :-), Wokół domu

Dane wyjazdu:

37.80 km 0.00 km teren

01:38 h 23.14 km/h:

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:1.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

wet , wet , wet ... !!!

Sobota, 18 lutego 2017 · dodano: 18.02.2017 | Komentarze 19

Pogoda była pod zdechłym Medorem !!!

Parafrazując powiedzenie mojego nauczyciela matematyki ze szkoły średniej.

Nie dosyć że padało od połowy dystansu to temperatura spadała na łeb na szyję z poziomu + 4,8 st.C do zaledwie 1,8 . kiedy dodamy jeszcze do tego wiatr , było że tak powiem "do d..y" w temacie pogodowym !
Samą zaś jazdę wspominam chyba , raczej , właściwie , może ... pozytywnie ? :-)
Opatuliłem się na tyle szczelnie że nawet większy deszcz dałoby się przeżyć. Gdyby ... ?

Mankamentem wielkim było to że szpryca z tylnego koła przypominała działanie bidetu dosiadanego przez niewprawnego użytkownika. Co nie gwarantowało ani przyjemności jako takiej czy nawet odrobiny higieny. I to na dodatek z uszkodzonym dopływem ciepłej wody ! :-)
Dla porządku dodam że stopy mi przemokły oraz rękawiczki zastępcze , co skutkowało podwyższony poziomem wilgotności wtórnej !
Jednym słowem z deszczu pod rynnę (bidet) ! :-(

Górale nazwali taką pogodę po imieniu !!! © Jurek57
Znaleźli też lekarstwo ... !

Tak bywa !!!

Ale co tam ... z cukru nie jestem ! :-)

Trasa : Buk - Dobieżyn - Szewce - Dakowy Suche - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Łagwy - Buk
Pogoda : wet -> wet -> wet !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu