Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

28.90 km 0.00 km teren

01:14 h 23.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

IRONMAN 2022 Poznań (obrazki z trasy)

Niedziela, 4 września 2022 · dodano: 04.09.2022 | Komentarze 2

Dzisiaj rekreacyjnie i z ciekawości !
Bo IRONMAN of Poznań nie zdarza się codziennie !

,,festiwal,, sprzętu i sylwetek.

Podobno jechało ich około 1100.
Na 30 km przed kończącym zawody biegiem, wyglądali dobrze. :-)
Pomogłem też swoim zestawem narzędzi potrzebującym ... :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

34.90 km 0.00 km teren

01:24 h 24.93 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 66 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Sobota ... jeszcze upalna chociaż bez słońca

Sobota, 20 sierpnia 2022 · dodano: 21.08.2022 | Komentarze 1

Coś ,,wisiało,, w powietrzu !
Nie chciałem więc zbytnio sprawdzać co .... ?

Krótko więc na około komina.
Minimalny ruch samochodów. Jakby wszyscy byli np. w kościele .
Niebo bez słońca i wiatru.
Ale przyjemnie !

Od nocy pada i leje. Non stop.
Nie wróży to dobrze na dziś !
Ale jestem cierpliwy i gotowy, czekam ... ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

39.20 km 0.00 km teren

01:51 h 21.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:234 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Prusim - Famili 3

Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 20.08.2022 | Komentarze 4

Trzeba przyznać że tem weekend postanowiłem całkowicie się ,,zregenerować,,. Czyli krótko mówiąc przeleniuchować !
Polegało to na piciu dużej ilości płynów różnych. Oraz leżeniu w cieniu.

Tylko święto naszej kochanej walecznej armiii uczciłem należycie, swoim wysiłkiem.
Pojechałem inaczej jak na wizyty prusimskie przystało, czyli w stronę Miedzichowa.
I się nie co pozytywnie zdziwiłem.
Miało być płasko ? A wyszło sporo podjazdów.
Ładnie tam ... !

Ładna ,,reanimacja,, folwarku w Mnichach.

Ciekawy ... kościółek w Łowyniu.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wizyty oficjalne

Dane wyjazdu:

46.70 km 0.00 km teren

02:08 h 21.89 km/h:

Maks. pr.:49.80 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:322 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Prusim - Famili (2)

Niedziela, 7 sierpnia 2022 · dodano: 07.08.2022 | Komentarze 6

Pogoda dopisuje.
Chyba też jest mniej wiatru.

To jest pomidor zasiany i wyhodowany przez mojego wnuka.

Ruszam.
Na zjeździe w Górze. (600m, 40m w dół) ocieram się o 50 km/h. I to tylko z zasługą grawitacji.
Lubię tak. :-)

A to zjazd, (nomen omen) w Górze

Potem Sieraków.
Popatrzyłem też na Warta. I kilku tam wodniak ów.
Wody na oko więcej niż w Poznaniu.

Warta, armata i moja ROWA.

Warta w Sierakowie + zmotoryzowany wodniak.

Potem do Chrzypska.
Zawsze zastanawiam się patrząc na ten podjazd dla inwalidów jak bliźni może utrudnić życie innemu.
Podjazd ulicą to nie więcej niż 40m.Zaś podjazd za dużą kasę, 120 m.
Można ?
Można !

Podjazd (spowalniacz) (120metrów) ...? Chrzypsko Wielkie.

Potem już prawie z górki. Dobry asfald i do Prusimia.
Niby krótko ?
Ale jest gdzie się spocić.
Lubie tam jeździć. Dobre drogi. Spokojnje i bezpiecznie. W promieniu 15-20 km ponad 100 jezior. I jeszcze więcej górek. :-)
Polecam tę okolicę.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wizyty oficjalne

Dane wyjazdu:

39.60 km 0.00 km teren

01:52 h 21.21 km/h:

Maks. pr.:47.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Prusim - Famili

Sobota, 6 sierpnia 2022 · dodano: 07.08.2022 | Komentarze 3

Taki se podjazd.

Dzisiaj Prusim. Familijnie !
Przyjechałem tu już w piątek. Ale było już stanowczo za późno na jazdę.

Więc ruszam w sobotę.
Downo nie jeździłem.Zwłaszcza po tutejszych górkach. Więc jadę tylko na zwiady.
Stała trasa do Sierakowa. Tam : przez Kurnatowice, Upartowo, główną Kwilcz - Sieraków i powrót przez Górę, Śrem.

Jest ciepło, lekki zachodni wiatr i pustki na drogach.
Świetnie !

Był sobie wiadukt.

W Sierakowie inspekcja nieistniejącego niestety już wiaduktu kolejowego.
Rok temu ,,zabrał go,, kierowca tira i nieaktualna informacja o wysokości dopuszczalnej pojazdów.
Zabrakło 20 cm.

Wilkomen ...

Wizyta nad Wartą. Obowiązkowy łodzik i trzeba wracać.
Sama jazda przyjema.
Bez napinki i dodatkowej adrenalina na zjazdach. I ku mojemu zadowoleniu nie zaspałem się.

Jutro to powtórzę. Tylko w innej kolejności i nieco inaczej

Kategoria Wizyty oficjalne

Dane wyjazdu:

45.20 km 0.00 km teren

01:46 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:33.80 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 92 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Na około komina ...

Niedziela, 31 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 2

Bez napinki i ekscesów.
Jazda ciągle (niestety) po starych i wyświechtanych trasach.
Ciągnie mnie gdzieś ... ?
Jeszcze nie wiem gdzie. Ale ciągnie !

,,z otwartą przyłbjcą,,

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

94.50 km 4.00 km teren

03:52 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:355 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Świebodzin - Buk

Piątek, 15 lipca 2022 · dodano: 15.07.2022 | Komentarze 5

pan Czesław odpoczywa na rynku w Swiebodzinie

Dzisiaj wizyta w Świebodzinie !
Rano, tam pociągiem z jedną przesiadką.
Potem krótkie rezime po mieście.
No i obowiązkowa wizyta u stóp Chrystusa !

Być w Świebodzinie i nie być ... ?

Niespodzianka

Ruszam więc na zachód do domu. ! I po kilku kilometrach niespodzianka. 4 km bruku. Jest tak koslawy że szybciej jedzie mi się po ściernisku nawet rowerem szosowym.
Dalej już tylko asfald.
Wiatr mam w plecy. Wieje na tyle silne że okolice 30 km/h są w moim zasięgu.
Drogi średnie i dobre. Ruch umiarkowany.
Nie ma więc powodów do narzekania.
Wprawdzie na niebie kłębią się ołowiane chmury ale jest sucho. Poten się rozstępują i robi się letnio i ciepło.

Najpierw Zbąszynek a właściwie Chlastawa gdzie robię sobie popas. To miejscowość gdzie zlokalizowany jest ponoć największy w europie zakład produkcyjny IKEI..
Dalej Zbąszyń.
Potem Nowy Tomyśl.
Reszta drogi to ścieżka rowerowa do Wąsowa (polecam i ścieżkę i odrestaurowany tam pałac)
Ostatnie 15 km z dwoma pit stopami.
To efekt mijanek na 2 remontowanych mostkach drogi z Niegolewa go Buku.

I wreszcie meta.

Jechało się świetnie i szybko. Mogłem nawet docisnąć. Ale cóż.?
Jeszcze nie teraz. :-)
Oby więcej takich tras ?!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

33.70 km 0.00 km teren

01:27 h 23.24 km/h:

Maks. pr.:34.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:113 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

,,macież,, !

Czwartek, 14 lipca 2022 · dodano: 14.07.2022 | Komentarze 0

Dzisiaj już po płaskim i u siebie.
Znacznie lżej i więcej monotonii.
Spokojnie. Bez napinki.

Góry były ale się zmyły. :-)
Szkoda !
Ale sezon trwa. I może jeszcze się coś wpadnie.
Zobaczymy ?

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

86.80 km 0.00 km teren

04:14 h 20.50 km/h:

Maks. pr.:61.80 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:843 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Inne góry. Inaczej !

Wtorek, 12 lipca 2022 · dodano: 13.07.2022 | Komentarze 3

Korzystając z tygodnia wolnego od pracy pojechałem w niedzielę w ,,góry,, !
Pierwszy dzień handlowy.
A we wtorek ? ...
Nie było wysoko. Nie było też ekstremalnie.
Było za to dużo długich podjazdów i jeszcze więcej takich samych zjazdów. Spokojnie i dostojnie jak na ,,starszego pana,, przystało. :-)
Krótko ! Wydajnie ! I nostalgicznie.
Lubie tak !

Pozdrowienia Wszystkich ... !

Kategoria Góry !

Dane wyjazdu:

32.30 km 0.00 km teren

01:19 h 24.53 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 77 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Lato jest ok !

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 1

Lubię lato ... !
Nie tylko dlatego że jest ciepło. Ale również dlatego że dzień w stosunku do nocy jest dominujący. Zauważyłem np. W piątek wracając z Bydgoszczy (służbowo) że jeszcze krótko po 22 było widno.
Nie jest to pewnie dla wielu zaskoczenie.
Dla mie to przede wszystkim przyjemność. :-)

A z rowerowych rzeczy ?
Dzisiaj krótko na szosie.
Pościgałem się nawet z szoszonami.
A z pewnym ,,grawelowcem,, nawet im dokopaliśmy ! :-)

W piątek po super maratonie w pracy który nie obył się bez strat (spalony TIR i awaria takowego pod Bydgoszczą )
Nie miałem na nic innego ochoty jak na sen w wolną sobotę.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu