Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:31 h 23.23 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Wieczorową porą

Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.25 km 11.00 km teren

01:34 h 19.95 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rozjazd po puszczy ....

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

122.48 km 32.00 km teren

05:25 h 22.61 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Z Krzychem po puszczy ... !

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Krzysiek , ja i wielka rura made in CCCP w środku puszczy nadnoteckiej © Jurek57

Kategoria Sto kilometrów plus

Dane wyjazdu:

38.50 km 0.00 km teren

01:56 h 19.91 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rozjazd ...

Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 1

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

125.40 km 27.00 km teren

05:50 h 21.50 km/h:

Maks. pr.:54.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Cel-Dziewicza Góra !!!

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 2

Kategoria Sto kilometrów plus

Dane wyjazdu:

48.53 km 19.00 km teren

02:30 h 19.41 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Wizytowo ...

Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

17.30 km 0.00 km teren

00:44 h 23.59 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Po pracy

Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

33.00 km 6.00 km teren

01:26 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Służbowo ...

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 1

Dzisiaj przed południem kilka spraw związanych z pracą do załatwienia.
Korzystając z ekstra pogody wskoczyłem na rower i tak na sportowo-rowerowo udało mi się je wszystkie pozałatwiać.Wszystko w bliskiej okolicy.
Wracając z Sierosławia za Niepruszewem załapałem się na PTTK-owski rajd rowerowy.
Większość uczestników to panie w słusznym wieku. Było miło spotkać amatorów rowerowania , tylko inaczej.Połamania kół!!!

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

71.68 km 17.00 km teren

03:05 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

"górski"poniedziałek

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 1

Dzisiejsza trasa: Pniewy - Zamorze - Chudopczyce - Linie - Miłostowo - Kwilcz - Kurnatowice - Prusin - OLANDIA - Chalin - Góra - Sieraków - Lutom - Lutomek - Mościejewo - Niemierzewo - Lubosz - Augustowo - Chorzewo - Pniewy

Pogoda dzisiaj rowerowa lekki wietrzyk temperatura do 19 st.C.Słoneczko tylko chwilami ale nie ma co się droczyć na nie bo wg pogodoznawców miało padać.

Start jak tydzień temu z Pniew.Uczestnicy wycieczki Paweł i Ja.Wielkim nieobecnym został Krzysztof.Powiem tak masz czego żałować Krzysiek.
Trasa jeszcze bardziej malownicza i chyba bardziej "górska".Początkowo po płaskim i terenowo ale tylko do Kwilcza.Dalej już asfaltem z góry i w dół.Jest tam tego tyle że w różnych proporcjach że nawet najwybredniejsi nie powinni narzekać.
Mały popas w Prusinie.A raczej Olandii.Olandia to ośrodek wypoczynkowo hotelowy z aspiracjami na goszczenie uczestników Euro 2012.Warto tam zajrzeć bo całość robi pozytywne wrażenie i zlokalizowane jest w malowniczych okolicznościach.
WARTO !!!
Dalej terenem i szosą do Sierakowa.cały czas góra,dół.
Z Sierakowa już tylko szosą do Pniew.Oczywiście jak wyżej - góra ,dół.
Tempo narzucał cały czas Paweł.Ja tylko starałem się mu dotrzymywać koła.Piszę starałem bo na podjeździe za Mościejewem zgubiłem go z oczu.Podjazd tam liczy około 1,5 km i jak dla mnie był on podjazdem prawdy.
Całe szczęście że chłop zawrócił i resztę trasy nie musiałem pokonywać jako sierota,solo.
Do Pniew już bez zbędnych ekscesów.

Trasa jest wg mnie bardzo wymagająca,zwłaszcza kiedy średnia oscyluje w okolicach 24 km/h.Zjazdy są szaleńcze.50 km/h to chleb powszedni a można i więcej.Wszystko w przepięknej scenerii i prawie na pustych i dobrych drogach.

Najeździłem się dzisiaj tak że końcówka to jazda na rezerwie.Ale było naprrrrawdę warto.!!!!

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

20.10 km 5.00 km teren

00:58 h 20.79 km/h:

Maks. pr.:40.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Wiekanocny Tour de Buk

Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0

Co prawda nie ważyłem się w sobotę ale jakieś zmiany były zauważalne.Można powiedzieć że grawitacja chyba nieco wzrosła.
I w związku z powyższym dzisiejsza jazda to próba powrotu do normalności.
Nie posiadam wprawdzie kalorymetru ale ta niespełna godzina jazda na rowerze
znacznie mi w tym "powrocie" pomogła.
Jutro planuję w większym gronie może nawet setkę.Zobaczymy może się uda !
Oby dopisała pogoda.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu