Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

wielkanocnie ...

Sobota, 15 kwietnia 2017 · dodano: 15.04.2017 | Komentarze 4

Wszystkim moim znajomy.

Również nieznajomym.

Oraz tym których kiedyś spotkam.

Najlepsze życzenia.

Spokojnych Świąt Wielkiejnocy

Najlepsze życzenia ... ! :)

Dane wyjazdu:

44.40 km 0.00 km teren

01:41 h 26.38 km/h:

Maks. pr.:34.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:163 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

niedziela ...

Niedziela, 9 kwietnia 2017 · dodano: 09.04.2017 | Komentarze 5

Chciałem dzisiaj ... do Dolska pokibicować mtb-owcą .
Nic z tego jednak nie wyszło bo moja sunia Fifi źle znosi samotność i odchodzi od zmysłów gdy jest sam w czterech ścianach. Musiałem więc jej dotrzymać towarzystwa do puki dom się zapełnił ! :(

A od południa ?
Paris - Roubaix !
Może to dla niektórych nudne. Ale mnie pasjonuje od zawsze !

Dzisiaj ... Greg van Avermaet

Pod wieczór jednak w końcu ruszyłem.
Pętelka : Buk - Dobieżyn - Szewce - Dakowy Suche - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Niegolewo - Buk
Pogoda dopisała. Piękne słońce i ciepło. Minimalny wiatr.

Jazda przyjemna i w miarę szybka. Pozbawiona drogowych ekscesów.
Po za ... błyskawiczną , niezapowiedzianą !!! wizytą w krzakach. :) :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

37.60 km 0.00 km teren

01:28 h 25.64 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:10.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 61 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

L'enfer du Nord ...

Sobota, 8 kwietnia 2017 · dodano: 08.04.2017 | Komentarze 4

Jutro wyścig GIGANTÓW !
L'enfer du Nord
115 edycja Paris - Roubaix 257,5 km

Giganci ... !!!

Nie mam niestety czasu na rower. Kilometrów robię tyle że mógłbym nimi obdzielić sporą część kolegów ... . tyle tylko że te kilometry się tutaj nie liczą . Bo to kilometry za kierownicą ciężarówki.

Dzisiaj chociaż chwilę. Jak zawsze po sprawdzonych ale coraz bardziej nudnych niestety okolicznych asfaltach.
Ale jak to mówią "na bezrybiu i rak ryba" ! :)
Zimno , szaro , wieje.
Pogoda do d..y !
Mimo to , te chwile na rowerze przywracają równowagę ... !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

37.90 km 0.00 km teren

01:30 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:14.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 61 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Zdążyć przed zmierzchem

Wtorek, 4 kwietnia 2017 · dodano: 04.04.2017 | Komentarze 5

Trasa jak to w powszednie dni ... to trochę taki kierat. Stara, zjeżdżona po wielokroć. Nie trzeba myśleć.
Wystarczy uważać !!!

Ruch minimalny , spokój ... .

Przyjemnie chociaż im słońce niżej tym chłodniej. Gdzieniegdzie podnosiły się mgły.
By nie zmarznąć trzeba było się ruszać.
Na rower idealnie !!!
Ładnie.

I tu przy okazji dla mnie wydarzenie wiekopomne !
- Widziałem na własne oczy żywego , wolnego, wilka.
biegł dostojnie , rozglądając się na około.
Mijaliśmy się o 30-40 m.
Zamurowało mnie !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

107.70 km 0.00 km teren

04:09 h 25.95 km/h:

Maks. pr.:55.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:398 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

sierakowskie ... Hill(e)s ! :)

Niedziela, 2 kwietnia 2017 · dodano: 02.04.2017 | Komentarze 8

Dzisiejsza Trasa : Buk - Duszniki - Pniewy - Białkosz - Łężeczki - Białcz - Ryżyn - Lesionki - Sieraków - Góra - Śrem - Chalin - Kurnatowice - Kwilcz - Lubosz - Pniewy - Chełmienko - Duszniki - Buk

Pogoda : Nie zawiodła !!! W okolicach 9 rano rześko około 6-8 st. C. Od południa już dwucyfrowo !!! :)

Sieraków i jego okolice są pod względem rowerowym świetne ! Jest się gdzie wyżyć !
Są podjazdy i szaleńcze zjazdy. Jak na płaską wielkopolske takie małe - Hill(e)s ! :) A wymagają i krzepy i wyobraźni !

Lubię tam jeździć , praktycznie o każdej porze roku. Jest się gdzie ujechać i zobaczyć kawałek historii. A wszystko to w pięknych okolicznościach przyrody !!!
Zapraszam tam wszystkich ... ! Nie pożałujecie !

Ruszyłem w okolicach dziewiątej.
Jazda praktycznie do samego Sierakowa to potyczki z wiatrem. Raz bardziej , raz mniej mnie tarmosił.
Mimo to nie ma na co narzekać. Wiosna w natarciu. Na około świergot ptaków. Powoli zaczyna robić się zielono.
A to wszystko w pełnej iluminacji.
Watro było się pomęczyć !

Obowiązkowo Łężeczki .

J.Chrzypsko Wielkie jest W I E L K I E !!! :) © Jurek57

...wszystko przy nim blednie i rozmywa ... ! :) © Jurek57

Potem Sieraków.

Sieraków. Warta (most) widziana z "muzealnego" brzegu © Jurek57

Sierakowskie muzeum © Jurek57

Widok na wierze kościoła © Jurek57

W normalny dzień miasteczko jest senne. Ale że to niedziela , trudno było znaleźć ławkę w rynku by wypalić fajkę "pokoju" :).
Posiliwszy się :) pora wracać.
Wybieram (poboczną) chyba bardziej malowniczą drogę do Kwilcza. (Niektórym pewnie znaną). I Przy okazji funduję sobie
kilka podjazdów. W tym zjazd i podjazd w Chalinie !!!

Na pierwszy ogień ... © Jurek57

Zjazd do Chalinia (400 m z 50 km/h ze startu zatrzymanego przy współudziale tylko grawitacji !!!) © Jurek57

Na (na dole) grobli trochę meandrów © Jurek57

Potem do góry ... ! © Jurek57

Warto było się pomęczyć.
Dla widoków i ma się rozumieć dla adrenaliny ! :-)

Docieram do Kwilcza.
Tam wskakuję na DK - 24 i wiooooo... !
Wiatr mam w plecy. Mimo sporego ruchu. Odnowiona droga jest przyjemna i szybka. Zauważyłem że nawet poszerzono pobocze !
Mijam Pniewy. W Chełmienku skręt w prawo. I ostatnie dwadzieścia kilka kilometrów.
Pchany wiatrem "lecę jak na skrzydłach".

Super jazda. Super wycieczka. Zadowolenie 100% !!! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wycieczki, Sto kilometrów plus

Dane wyjazdu:

34.80 km 0.00 km teren

01:15 h 27.84 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:16.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 52 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Króciutko ... ale "treściwie" !

Sobota, 1 kwietnia 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0

Robota mnie pochłania ... ! (bez wzajemności !)
Taki piękny dzień ... a ja 12 godzin w pracy. Nic to. Kiedyś sobie odbiję. :)

Jazda późna , bo przed zmierzchem. Ale już mniej wiatru i spokojniej na drogach.
Krótka pętelka ale treściwa.
Początek to coś w rodzaju masochizmu , na siłę. Po pół godziny już pełen o ... m ! :)
Myślałem że się nie przełamię ?

Było fajnie ... ! Miły wieczorny chłodek ! :)

Jutro chciałbym stówkę. Do Sierakowa. Zobaczymy ?

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

41.10 km 0.00 km teren

01:41 h 24.42 km/h:

Maks. pr.:34.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 74 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Snuja ...

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 31.03.2017 | Komentarze 4

Trasa: Buk - Dobieżyn - Szewce - Dakowy Suche - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Niegolewo - Wiktorowo - Buk:
Pogoda: Wiosenno-letnia . Lekki wiatr z SE. Super !!!

Nareszcie robi się letnio.
Dwa długie rękawy to było dzisiaj za dużo. Musiałem je zakasać ! Nie wspominając że krótkie spodenki to już mus !
Jeżdżąc "na około komina" od czasu do czasu trzeba chociaż na trochę zmienić marszrutę. Jak mówi moja rówieśniczka by od kręcenia nie dostać kręćka ! :) Święte słowa !

Sama jazda bez emocji ... a raczej taka z "nogi na nogę". Czekamy na ciepełko ... a jak już przyjdzie to totalnie rozleniwia !
A ... . Byłem na cmentarzu "zdać relacje" tacie z wizyty w Błoniu.

W niedziele w "górki" sierakowskie !
Czy są chętni ? :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

85.30 km 0.00 km teren

03:20 h 25.59 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

c.d. na krótko i na mokro

Czwartek, 30 marca 2017 · dodano: 30.03.2017 | Komentarze 1

Znacznie chłodniej ... ale da się wytrzymać !
Fajrant dzisiaj wcześnie ! Z tym że ja tak od razu nie mogę ! Musiałę chociaż trochę wyrównać (za dnia) bilans snu.
Wszystko wskazywało że ruszę tuż po południu. Ale kiedy odziawszy się (letnio) spojrzałem na rower ... było wiadomo że zaliczyłem falstart !
W przednim kole laczek. Wymiana bez łyżek. (tymi rencami i tymi palcyma) . Trwało to może z pól godziny.
Z południa zrobiło się wczesne popołudnie ! A za oknem jakby bardziej szaro.

Trasa : Buk - Wilkowo - Grzebienisko - Młodasko - Kaźmierz - Radzyny - Szamotuły - Piaskowo - Pamiątkowo - Cerekwica - Przybroda - Kokoszczyn - Góra - Rumianek - Jankowice - Ceradz Kościelny - Ceradz Dolny - Brzoza -Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda : Słońca brak ale w okolicach południa prawie 15 st.C Około 18 już tylko 12. Nawet padało .

Wypad do Szamotuł odwiedzić wnuka. Po bytności w szpitalu nie ma już śladu. Mały jest żywotny i skory do wygłupów.
Chwała za to opatrzności !!! Bo w niedzielę napędziło mi to stracha !

Do Szamoni z wiatrem. Tak powinno być zawsze ! :) I nawet kilka kilometrów w lekkim deszczu nie mogło tego zmienić.
Było przyjemnie nawet w krótkich portkach.
Godzinka w gościnie i powrót.
Z powrotem już bardziej musiałem się sprężać. Boczno - czołowy ... trochę mnie przećwiczył. Ale nie na tyle bym żałował !
Jednym słowem , nie ze mną te numery .... ! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

48.50 km 0.00 km teren

01:51 h 26.22 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:24.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 83 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

krótkie gatki ... !

Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 3

Natura to jednak "kobita" ! :)
W sobotę chciała mnie poddać hibernacji ... a dzisiaj każe mi zrzucać przyodziewek !
Zmienność jej postaw mnie zadziwia ! Ale ja lubię być zaskakiwany. Nawet nie raz ją prowokuję ... ! :)

Po piątkowo - sobotnio - niedzielnej eskapadzie już nie ma śladu. Zostały miłe wspomnienia !!! :) Lubię takie prowokacje ... ! :)
Mam nadzieję że nie byłem balastem ... . I dziękuję za opiekę i profesjonalną kuratelę ... :) !!!
Wracamy do rzeczywistości !

Rundka po "starych śmieciach". Wiatr z zachodu nie odpuszcza. Ale już nie robi takiego "spustoszenia". Jest raczej formą wentylatora na dzisiejsze ocieplenie.
Przez całość trasy słupek rtęci w termometrze nie opadł niżej niż 24 kreski. Zrobiło się nawet "gorąco" !
Wyletniłem się ... na tyle na ile starczyło mi odwagi.

+24,7 st.C , godz. 16:30 , 28.03.2017 !!! © Jurek57

Wiosna w natarciu !
Będę jej kibicował !!! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

19.20 km 0.00 km teren

01:25 h 13.55 km/h:

Maks. pr.:22.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 31 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Warszawa na rowerach ... .

Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 26.03.2017 | Komentarze 5

A to kilka fotografii naszej stolicy.
Warszawę lubię bo ma specyficzny klimat . I miałem okazję porównać ją do tej , kiedy w niej mieszkałem prawie czterdzieści lat temu.

Pomogła mi w tym przewodniczka.
Jak i ja na rowerze !

Bardzo dziękuję Jolu !!! :)

Nasze rowery © Jurek57

Szklane domy © Jurek57

Szklane domy © Jurek57

Szklane domy © Jurek57

Miałem kiedyś zaszczyt stać tu na warcie ! © Jurek57

Zamek królewski © Jurek57

Rynek starego miasta © Jurek57

Podwale i pomnik małego powstańca © Jurek57

Palma się "zakorzeniła" na stałe ! :) © Jurek57

"kamienne tablice" © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wizyty oficjalne