Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

32.00 km 20.00 km teren

01:42 h 18.82 km/h:

Maks. pr.:29.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bergamont Roxstar 3.0

Marcowe leśnie ...

Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 05.03.2022 | Komentarze 2

Marcowe leśne okolice Otusza, Żarnowca, Lisówek Ciesiel i Niepruszewa.
Już ciepłej i słaneczniej.

Po ostatnich transportowych ,,maratonach,, w pracy. Wyczekiwane dwa dni z rowerem.
Mam nadzieję że się uda.

pozdrawim Wszystkich ! ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

27.80 km 0.00 km teren

01:20 h 20.85 km/h:

Maks. pr.:24.25 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bergamont Roxstar 3.0

Terenowym po szosie

Niedziela, 13 lutego 2022 · dodano: 13.02.2022 | Komentarze 2

Po piątkowo-sobotnim maratonie w pracy 1330 km i 8 godzina snu.
Dzisiaj rowerowy relaks.

Na około komina.
Zimno i wietrznie
Ale szybko.
Dużo słońca.

pozdrawim Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

16.00 km 6.00 km teren

01:00 h 16.00 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bergamont Roxstar 3.0

Prusim, inauguracja.

Sobota, 5 lutego 2022 · dodano: 07.02.2022 | Komentarze 2

Miała być impreza integracyjna. Wieloosobowa.
Niestety ,,zaraza,, pogmatwała plany i pewnie (na pewno) będzie ją trzeba wcisnąć w inny termin. To pewne. Jaki ? Zobaczymy !

Udało się jednak, chociaż raczej w rodzinnym, okrojonym składzie ,,odtrąbić,, moje urodziny.

A z jazdą na rowerze ? Cieniutko.
Chociaż na Jolę zawsze mogę liczyć !

Pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Terenowo

Dane wyjazdu:

28.60 km 18.00 km teren

01:30 h 19.07 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bergamont Roxstar 3.0

Żarnowiec po raz enty ...

Niedziela, 16 stycznia 2022 · dodano: 16.01.2022 | Komentarze 1

Jak w tytule !
No bo niby gdzie można jechać ... gdy jest blisko zera, zaczyna nieprzyjemnie wiać i tym podobne ,,zimowe atrakcje,, nie omijają ciębie ?
W lesie różnie. Dużo błota. Chociaż grunt pod nim zmrożony.
Nie ma kałuż.
Trochę spacerowiczów.
Ale ogólnie chociaż słońce się pokazało, ponuro.

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Terenowo

Dane wyjazdu:

23.40 km 12.00 km teren

01:12 h 19.50 km/h:

Maks. pr.:32.10 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bergamont Roxstar 3.0

Żarnowiec

Niedziela, 9 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 1

Dzisiaj już lepiej chociaż chłodniej.
Zrobiło się sucho i bezpiecznie. Przynajmniej na drogach.
Bo w lesie jest paskudnie. Ślisko i zdradliwie.

Ze Skrzynek do Żarnowca (lasami) lodowisko.
Nie chcę tego powtarzać.
Przynajmniej do czasu nim zniknie śnieg.

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:32 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:25.60 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bergamont Roxstar 3.0

,,Sezon 2022 uważam za otwarty,, :-)

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 1

Miało być ambitniej i dalej. Bo to przecież otwarcie sezonu.
A skończyło się na ściżce rowerowej i niespełna pół godzinnej przebieżce.

A to wszystko przez błoto pośniegowe na drodze do Otusza.
Mokry tyłek przy 2 stopniach na plusie przeważył.

Spróbuję jutro.

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

9.23 km 0.00 km teren

00:32 h 17.31 km/h:

Maks. pr.:25.80 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bergamont Roxstar 3.0

Test - jazda.

Sobota, 18 grudnia 2021 · dodano: 18.12.2021 | Komentarze 3

Dzisiaj pierwsza jazda nowym dla mnie. Ale jednak złożonym z części używanych (jak zawsze u mnie) rowerem.
Nazywa się BERGAMONT ROXTAR 3,0.
Maszyna jest terenowa. Wybitnie sportowa. I jest zajebista ... .
Na kołach 27,5 dopasowanych do tejże ramy.
Albo odwrotnie ? :-)
Wyjazd wieczorny. Testowy. Raczej miejski.
Mam wrażenie że wszystko skręciłem dobrze i jazda po wertepach nie będzie awaryjna.

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

36.60 km 24.00 km teren

01:53 h 19.43 km/h:

Maks. pr.:32.70 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Lasy około Otuskie

Sobota, 27 listopada 2021 · dodano: 27.11.2021 | Komentarze 1

Trasa prawie dokładnie taka sama jak w poprzednią niedzielę. Tylko w odwrotnym kierunku.
Już znacznie zimniej niestety. Bo zaledwie 2-3 stopnie na plusie.
Tam ... we mgle. Powrót w słońcu i z wiatrem.

Coraz bardziej się przekonuję do tych ,,nowych,, kół. Jak na dzisiaj, na suche idealne.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

36.50 km 26.00 km teren

01:58 h 18.56 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

27,5

Niedziela, 21 listopada 2021 · dodano: 21.11.2021 | Komentarze 5

Kupiłem w zeszłym tygodniu używane kompletne koła 27,5 cala. Z oponami i tarczami hamulcowymi. Było też w nich wrocławskie powietrze i prawie nowa 9 rzędowa kaseta.
Czyli zestaw kompletny.
Wsadziłem je nie bez problemów w 26 calową ramę mojego Focusa. Weszło na styk ! I jestem mile zaskoczony !
Rower się odmienił, nie tylko wizualnie ale i technicznie.
Jedzie się nim teraz nie tylko szybciej ale i pewniej.
Lepiej wybiera nierówności ale i pewniej zachowuje się na zjazdach.
Wprawdzie trudniej go ,,rozbujać,, (bo wzrosła waga całości że względu na średnicę i rozmiar
kół) ale to tylko chwilowo bo przyspieszenie i tak wzrasta stosunkowo szybko.
Siedzę też na nim nieco wyżej.

Pojechałem do lasu: Buk - Otusz - Niepruszewo - Cieśle - Żarnowiec - Lisówki - Trzcielin - Lisówki DPS - Lisówki - Żarnowiec - Skrzynki - Otusz - Buk.
Pogoda: jesienna bez słońca. Ale cieplo.

Taki ,,lifting,, Focusa już dawno chodził za mną.
Dzisiaj się ziścił. I to za jedyne 200 PLN.
Jestem z tego powodu bardzo zadowolony !
Bo efekty są dla mnie zadziwiająco pozytywne. :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.80 km 0.00 km teren

01:19 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:104 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Idependent ... 31

Czwartek, 11 listopada 2021 · dodano: 11.11.2021 | Komentarze 1

Słonecznie i ciepło (jak na listopad). Nie było też wiatru.
Niby to jedno ze znaczniejszych naszych świąt narodowych ? Ale mam wrażenie że upłynie jeszcze wiele wody w Wiśle nim zaczniemy je odpowiednio godnie celebrować.
U mnie flag czy chociażby chorągiewek jak na lekarstwo.
Dobrze że pogoda nie zawiodła !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu