Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

VI - OEMP w MTB

Niedziela, 10 grudnia 2017 · dodano: 10.12.2017 | Komentarze 8

Dzisiaj nie jeździłem rowerem. W zamian miałem przyjemność uczestniczyć (niestety w roli widza) już po raz trzeci w świetnej zabawie. Pomysłodawcą i organizatorem słowem "spiritus movens" tego pozytywnego zamieszania jest nasza rowerowa koleżanka Joanna . Imprezę zorganizowała już po raz szósty.

Było co zjeść, wypić i ogrzać się przy ognisku. Były nagrody i domowe wypieki.
A najtwardsi stanęli na starcie terenowego mtb.

Jak zawsze było wesoło i niepowtarzalnie !
Dzięki Asiu !!! :)

Start ostry ! © Jurek57

Ruszyli ... ! © Jurek57

Jest lider ... © Jurek57

Marcin , dajesz ... © Jurek57

liderka ... © Jurek57

Można i tak ! :) © Jurek57

"Pudło" wersja kobieca ! © Jurek57

"Pudło" wersja męska ! © Jurek57

Było super !!!

Kategoria Wizyty oficjalne

Dane wyjazdu:

76.20 km 0.00 km teren

03:04 h 24.85 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:-0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:224 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Zimno ? Jest wieczorem ... !

Niedziela, 3 grudnia 2017 · dodano: 03.12.2017 | Komentarze 6

Dzisiaj wycieczka do Szamotuł , do wnuka !
Pogoda świetna.
Od rana błękitne niebo i trochę wiatru. Jechało się wyśmienicie !!!
Były obawy co do przyodziewku ? Ale lekka podkoszulka i dwa rękawy + długie spodnie i neoprenowe ochraniacze na butach , wystarczyły.

Zasiedziałem się ... . Bo jakby miało być inaczej ?

Czy jutro powieje ... ? © Jurek57

Powrót już po zmierzchu. Lekko pod wiatr i w pełnej iluminacji.
Było super i nie zmarzłem ! :)

Aaaa ... .

Zima , koniec roku to czas na remanenty czy nawet retrospekcje .
Znalazłem niedawno na dnie szuflady swoje pierwsze zdjęcie do legitymacji szkolnej !
Znalezisko wiekopomne ... , bo to prawie artefakt !
Publikuję je poniżej .
I zachęcam Was do tego samego.
Popatrzymy sobie na co wyrośliśmy ... ! :)

zdjęcie na pierwszy dokument ! :) © Jurek57

Warto czasem "spojrzeć sobie w oczy" ! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wizyty oficjalne

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

[ roller - part - 03 ]

Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 1

Dystans: 33,8 km w 1 godzinę
Średnia wyszła na 33,7 km/h
Rozkręciłem się do 44,2 km/h

Dzisiaj nieco wolniej. Nie miałem chyba siły by było szybciej. Końcówka już mi się strasznie dłużyła. Ta amplituda chciejstwa i możliwości to wypisz wymaluj listopadowa pogoda.
Za oknem jest paskudnie ... !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Roller ...

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

01:43 h 25.05 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:4.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:132 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Niedziela jest dla nas ... !

Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 3

Chyba już tak pozostanie w tym roku ... że na rowerze przyjdzie mi pojeździć co najwyżej w niedzielę.
Robota mnie zdominowała. A jak już jestem w domu to albo "egipskie ciemności" albo niemoc tudzież zimne piwo ... .
Więc ... ?
Zatem mamy niedzielę ... .
Jazda po starych ścieżkach. Bez napinki , bez dramaturgii ale przyjemna i relaksującą.
Fajna !!! ;)

Pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

[ roller - part - 02 ]

Wtorek, 21 listopada 2017 · dodano: 21.11.2017 | Komentarze 1

38,09 km
w czasie 1 h 10 sek
ze średnią 37,99 km/h
max 71,49 km/h

Dzisiaj było szybko ! A nawet bardzo ... , jak na mnie ! :)
O dziwo wytrzymałem tempo, mimo że drugie pół godziny było już cały czas powyżej 40 kilku ... .
Czy mogę być z siebie zadowolony ? :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Roller ...

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:12 h 25.83 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 94 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

wiało ... tak sobie :))

Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 19.11.2017 | Komentarze 5

Nareszcie ... jazda w plenerze ... chociaż w wietrzysku i mżawce.
Co do wiatru to nie było tragedii. No może w jedną stronę . Za to w drugą , powrotną było super.
A deszcz ... no cóż ? Kiedy ma padać jak nie jesienią ?

A poniżej dokument ! :)
Nadal sprawia mi to przyjemność !
Co widać na załączonym obrazku .

Jesienny © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

39.20 km 0.00 km teren

01:40 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:374 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Prusim niepodlegle solo.

Niedziela, 12 listopada 2017 · dodano: 12.11.2017 | Komentarze 3

Dwa dni wolnego .... niesamowite ! :)
Z racji że miałem do dyspozycji (na wyłączność) przez dwa dni prusimską ostoję ! Tam też w piątek z wieczora zawitałem.
Jeździć (rowerem) chciało mi się że niepodobna. Spotkać się też z co niektórymi również ... ! Z tym że Independence Day ten 99 był deszczowy , szary i nierowerowy !!!
Uczciłem więc niepodległą w sposób należyty ale już bez rowerowych szaleństw indywidualnie.
W niedzielę zaś było już rowerowo.
Chociaż kilometrów niewiele ale przyjemnie. Mnóstwo podjazdów i pięknych widoków.
Nie było się gdzie spieszyć.
Słowem ... jestem zadowolony !

Ma już chyba grubo po czterdziestce ! To NASZA forpoczta dzisiejszej fali wiatrowych farm !!!

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

"Na bezrybiu i rak ryba ... " [ roller - part - 01]

Środa, 8 listopada 2017 · dodano: 08.11.2017 | Komentarze 5

Godzina kręcenia
"Przejechane" : 34,64 km
Max. speed : 68,16 km/h

"Na bezrybiu i rak ryba ..." pozostają rolki.
Niestety ... . Nie mogę się jakoś zebrać w sobie , zmobilizować i ruszyć w plener.
Jedno to robota do 13 - 14 .
Drugie , "ciemności" w okolicach 16 .
Dobrze że chociaż wsiadłem na to ustrojstwo !!!

Niby jadę w miejscu ... ale jadę ! :) © Jurek57

Aaaaaaaaaaaa .... I jeszcze pewna propozycja na nadchodzący weekend : INDEPENDENCE DAY !
Jak byście mieli ochotę przejechać się rowerem w pięknych okolicznościach przyrody w moim towarzystwie ... ?
( Funduję dach nad głową i ognisko !!! )
Proszę o kontakt !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Roller ...

Dane wyjazdu:

25.15 km 0.00 km teren

01:02 h 24.34 km/h:

Maks. pr.:34.12 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 57 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

kolega "goebbels" ...

Niedziela, 22 października 2017 · dodano: 22.10.2017 | Komentarze 5

Króciutko : ... bo przestało padać ...
bo zaczęło zmierzchać ...

Na dodatek spotkałem kolegę "Goebbelsa" , który przedstawił mi najnowszą informację o sytuacji w kraj.

Mam być zatrwożony ? :)

???? ... ?

Czy coś przeoczyłem ?

A tak w ogóle to miałem być w Prusimiu od soboty .
Ale nie lubię (niestety) sam "pić ... do lustra" !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

101.30 km 0.00 km teren

03:57 h 25.65 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:21.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:237 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Powrót "lata" ? Bardzo proszę ! :)

Niedziela, 15 października 2017 · dodano: 15.10.2017 | Komentarze 6

Co tu dużo pisać.
Mam do nadrobienia sporo "materiału" ! Dwa tygodnie (rowerowej) absencji !
Ale jak będzie tak letnio jak dzisiaj ... dam radę ! :)

Dzisiejsza trasa: Buk - Tomiczki - Stęszew - Łódź - Dymaczewo - Mosina - Rogalin - Kórnik
Powrót po "swoich śladach" z finiszową modyfikacją by dokręcić do setki !

Pogoda: Znakomita !!!

Tak lubię ... ! :) © Jurek57

Plany były inne. (co do trasy)
Ale jak się ma w domu trzy kobiety ... trzeba być gotowym do "poświęceń" ! :)
Robiłem zatem za kuriera !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia, Sto kilometrów plus