Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

51.64 km 0.00 km teren

02:05 h 24.79 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Jak to drzewiej bywało ... ! Czerwiec i +30 st.C

Niedziela, 2 czerwca 2019 · dodano: 02.06.2019 | Komentarze 2

Przygrzało konkretnie !!!
Ale tak jest normalnie i oby tak dalej ... !

Dzisiejsza trasa : Buk - Tomice - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Fiałkowo - Więckowice - Kalwy - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk
Pogoda : Upalnie !!! wiatr grał raczej "drugie skrzypce" !

Nadal ... test - jazda. Coś mi delikatnie stuka w okolicach suportu. Tak też było onegdaj w Leader Fox-sie. Ale udało mi się to wyeliminować. Zajrzę gdzie "wzrok nie sięga" i to poprawię. Chyba że te zewnętrzne łożyska to jednorazówki ?
Jest też druga opcja że to pedały.
Jurto będą nowe, szosowe ... zobaczymy ?

głównie ... odpoczynek ! © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.85 km 0.00 km teren

01:27 h 24.72 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:27.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 81 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Test-jazda

Sobota, 1 czerwca 2019 · dodano: 02.06.2019 | Komentarze 3

Świetna pogoda ! Oby taka zagościła już na dłużej !
Wróciłem z pracy wcześnie bo przed 10 , co zdarza się ostatnio nawet w sobotę bardzo rzadko ! A plany miałem ambitne .... ale jak zwykle został mi "komin" czyli "kółko" po najbliższej okolicy.
Trzeba się jednak cieszyć małymi rzeczami !
Bo jak mówi mój mentor : "Na większe trzeba sobie zasłużyć" !!! :-)

test-jazda ... © Jurek57

Wykorzystałem też jazdę do drobnych poprawek ustawienia tego i owego w "nowej" szosie.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

73.10 km 0.00 km teren

02:55 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:183 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

"Ora I'Italia" ....

Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 26.05.2019 | Komentarze 8

Dzisiejsza trasa : Buk - Wilkowo - Grzebienisko - Młodasko - Kaźmierz - Radzyny - Myszkowo - Szamotuły i z powrotem !

Pogoda : Ciepło ! Słonecznie i wietrznie ( przeważnie z zachodu !)

Miało być dzisiaj dłużej , dalej. Tak prawie pod zachodnią granicę (PKP) A potem na kołach.
Ale jak jest rodzina ... to trzeba mieć pokorę ... . Bo zawsze może coś wypaść lub wypaść ! Niestety nie planowana (oby takich jak najmniej) wizyta w szpitalu u wnuka.
Już jest wszystko ok !!! Ale cóż ... życie !

Druga informacja to taka że ... poszedłem na "całość" w temacie "sprzętowym" ! :-)
Odgrażałem się ... i dzisiaj premiera !

Proszę ! Oto On (lub Ona) ? :-)

włoska robota ... :-) © Jurek57

...... !!! © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

67.90 km 0.00 km teren

02:40 h 25.46 km/h:

Maks. pr.:46.62 km/h

Temperatura:25.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:182 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Ktokolwiek widział , ktokolwiek wie ... ?

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 8

Tytuł prowokuje do wzmożonej uwagi ! (przy konsumpcji)
Wczoraj w godzinach późno nocnych (będąc w pracy) zgubiłem telefon (komórkowy) swój osobisty.
Jeśli ktoś z bliskich (i dalszych) okolic Poznania w swoim dzisiejszym obiedzie drobiowym znalazł czarny przedmiot który tam nie powinien być ?
Proszę o info !

Dodatkowo proszę (jeśli ktoś uważa to za stosowne) o przesłanie mi na bikestats-ową pocztę swojego nr telefonu.
Mam wrażenie że telefon się nie odnajdzie ! A ja stracę z Wami kontakt !

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny/Kościelny - Jankowice - Lusowo - Batorowo - Zakrzewo - Dąbrówka - Dopiewiec - Konarzewo - Dopiewo - Więckowice - Kalwy - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda: Nareszcie ciepło ! Wiatr umiarkowany (różnie) w większości ze wschodu.

Wczoraj urodziny wnuka. Więc z roweru nici.
Za to dzisiaj już bez "barier". Rower na nowych kolach sprawuje się idealnie. Dokupiłem jeszcze nowe "łyse" opony. Napompowałem je na maksa ! I większość roboty miałem z głowy. :-) !!!
Naprawdę ! Teraz to To można nazwać SZOSĄ !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:25.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

MdKz

Piątek, 10 maja 2019 · dodano: 10.05.2019 | Komentarze 4

Od tego tygodnia jeżdżę rowerem do pracy ! :-)
2 x było to krótko po północy ! Reszta przed trzecią. Majowe noce raczej zimne a dzisiejsza bardzo mglista.
Mam nadzieje że wytrwam w postanowieniu a już niedługo nawet nocą będę to mógł robić na "krótko" !
No i wierzę że zawsze , przynajmniej w jedną (nocną) stronę mnie nie zmoczy !

Dodatkowo dzisiaj dzień/święto MdKz. (?) Co postanowiłem obwieścić i celebrować. :-))

nocne drogi ... ! © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Do roboty !

Dane wyjazdu:

89.50 km 0.00 km teren

03:40 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:14.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Najpierw pod ... by później ... również pod ! :-(

Niedziela, 5 maja 2019 · dodano: 05.05.2019 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa: Buk - Dakowy Mokre - Woźniki - Grodzisk Wielkopolski - Biała Wieś - Bukowiec - Nowy Tomyśl - Stary Tomyśl - Róża - Wąsowo - Kuślin - Michorzewo - Opalenica - Wojnowice - Buk

Pogoda: Słonecznie i nie zbyt ciepło. Nadal wietrznie/zmienno kierunkowo ! :-(

Wycieczka w ramach "budowania formy" ! :-)
Strach pomyśleć ... ale jestem w ogonie (szarym) stawki znajomych. Więc nadrabiam dystans !
Idzie opornie i boli (dosłownie) ! Ale w takich okolicznościach przyrody "cierpienie" jakby mniejsze ! :-)

A tu poniżej kilka lokalnych ciekawostek:

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

35.50 km 0.00 km teren

01:30 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

test-jazda ...

Piątek, 3 maja 2019 · dodano: 03.05.2019 | Komentarze 4

Planu były inne ... .
Ale że to "święta" i można w takich razach gościć Gości ? To ... wykrakałem !

Na rower zostało zaledwie "trochę" i to dopiero po 18. Wypróbowałem , przy okazji ... czy jak to się teraz nazywa przetestowałem nowy zakup rowerowy !
Koła Mavic Aksium Race .
Oby posłużyły tak wytrwale i bezawaryjnie jak "stare"Aerline-Extreme-y

Jazda na około komina. Mimo że spokojnie na drogach , sama jazda "dramatyczna" , wiatr nie odpuszcza !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

52.90 km 0.00 km teren

02:06 h 25.19 km/h:

Maks. pr.:32.95 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:127 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Gra o tron ... sezon maj ! :-)

Środa, 1 maja 2019 · dodano: 01.05.2019 | Komentarze 3

Zamiast na pierwszomajowy pochód ... pojechałem !
Niezbyt daleko ... bo jutro w nocy do roboty. Cóż ?

Jazda jednak przyjemna bo ani nie za ciepło ani nie za wietrznie. Majowo ! :-)
No i zawalczyłem o "wpływy" !!! :-)

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.36 km 0.00 km teren

01:14 h 25.43 km/h:

Maks. pr.:50.95 km/h

Temperatura:14.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 92 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Wietrzny tradycyjnie (?) wielkanocny poniedziałek !

Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 · dodano: 22.04.2019 | Komentarze 1

Wczoraj było poniedziałkowo , znaczy polało się .... i futbolowo. W myśl zasady "Nie ma futbolu bez alkoholu" ! :-)
Z wnukiem i resztą sportowo przysposobionej rodziny. Dzisiaj zaległe a może nie odwiedziny u siostry.
Na rower zaledwie chwila !
Trasa zjeżdżona po wielokroć ale pusta i bezpieczna. Bez ludowych , tradycyjnych , mokrych "ekscesów".
Szybko się więc uwinąłem bo proszony obiad nie mógł być chłodny !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.44 km 0.00 km teren

01:16 h 24.82 km/h:

Maks. pr.:38.67 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 64 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

shortly summer version ! :-)

Sobota, 20 kwietnia 2019 · dodano: 20.04.2019 | Komentarze 1

Coraz cieplej ! Wiało z północy , średnio.
Rozebrałem się do "rosołu" w wersji letniej.
Dało się wytrzymać !
Chociaż mijałem również takich na "długo" .
Potem myjnia.

Aaa .... i najważniejsze !!!

Wszystkim ...

Wesołych i spokojnych Świąt !

pozdrawia Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu