Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

67.80 km 0.00 km teren

02:50 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:33.60 km/h

Temperatura:41.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:139 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

POSADOWO (de) motywacyjnie. (06)

Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 1

Dzisiejsza trasa : Buk - Niegolewo - Michorzewo - Zygmuntowo - Pakosław - Posadowo - Pakosław - Brody - Niewierz - Duszniki - Młynkowo - Kunowo - Sarbia - Grzebienisko - Wilkowo - Buk

Pogoda : Upalnie a to dopiero 9-10 !!! Wiatr odczuwalny z zachodu. Temperatura : W cieniu 36-37 st.C. Zaś na rozpalonej szosie grubo powyżej 40 !!!

Z Asią !
Na ściganie nie miałem/nie mieliśmy ochoty. Więc dzisiaj bardziej turystycznie.
Pokazałem Asi "perełkę" onegdaj lokalnego renesansu.
Mój pierwszy kontakt z Posadowem to kolonia zuchowa. Chyba 1965 lub 1966 rok.
Wtedy było to znacjonalizowane i błyszczało marmurami ... i sławną stadniną ... ! Było tam "życie" !
Kiedy wróciło do "właścicieli" (około 2001) podupadło , opustoszało ... ! A konie to już tylko mechaniczne we wsi zostały! :-(
Szkoda.
Takie mamy "elyty" jakie mamy !
Nie powinno mnie to obchodzić ! Bo to teraz prywatny problem , ale ... ?

Posadowo herbu ... © Jurek57

Siedzenie na schodach jest oficjalnie tam nielegalne ! © Jurek57

bikesfinks ? © Jurek57

kociaki ... :-) © Jurek57

Sama wycieczka miła. Tylko pogoda potrafi "przeczołgać" każdego ! :-)
Ale nikt nie powiedział że ma być łatwo ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

33.20 km 0.00 km teren

01:13 h 27.29 km/h:

Maks. pr.:45.26 km/h

Temperatura:24.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

szybki ! (de) motywator (05)

Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 1

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Buk
Pogoda : Wiatr odczuwalny z NW (ale nieco słabszy jak za "dnia") Nadal ciepło mimo że to po 19.

Z Asią !
Mimo że krótko to jednak bardzo treściwie ! :-)
"Pogoniła" mnie kobita !!!

Zelżało ... wyraźnie w temacie temperatury. Chwalić Pana ... !
Nie wyobrażam sobie siebie siedzącego (nawet) na rowerze. Na naszym zakładowym w miarę dokładnym termometrze wczoraj o 18 było 39,2 st.C.
A TYCH którzy musieli jeździć bądź stawili czoła gorączce ... szczerze PODZIWIAM !

A tak wygląda moja ROWA w pełnym "makijażu" ... rolling stones ? :-) © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

67.93 km 0.00 km teren

02:46 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:54.95 km/h

Temperatura:24.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Osowa Góra , motywowana ... (04) !

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa: Buk - Tomiczki - Stęszew - Łódź - Dymaczewo - Mosina i powrót po swoich śladach.
Pogoda: Wiatr ze wschodu odczuwalny ! Ale nadal słonecznie i ciepło !!!

Dzisiaj wcześnie bo już po ósmej na trasie. Ruch samochodów śladowy. To dobrze..
Planowałem na dzisiaj dalej i dłużej. Ale mamy dziś Dzień Ojca więc że ja jako "beneficjent" i Asia jako córka mamy na ten czas rozpisane role. Trzeba się było streszczać.

Do Mosiny "orka" bo pod wiatr zaś z powrotem super jazda.
W między czasie , dokładnie w połowie drogi : "górska premia" na Osowej ... ! :-)
Świetnie się bawiliśmy !!!

... teraz w dół ... ! © Jurek57

Widać że to "dach" wielkopolski ? © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

34.73 km 0.00 km teren

01:20 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:38.28 km/h

Temperatura:28.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

(de) motywator (03)

Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Sędzinko - Buk

Pogoda : Trochę wiatru ... . Nadal słonecznie i gorącą ale jakby znośniej. Może dlatego że to prawie dziewiętnasta.

Motywator , działa !!! :-)

Z Asią.
Miało być lajtowo ... a wyszło szybko !
Niestety "kobieta mnie bije" ! Dosłownie ! :-)

A to Asi rower. © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

113.60 km 0.00 km teren

04:30 h 25.24 km/h:

Maks. pr.:49.10 km/h

Temperatura:38.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:445 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Prusim , solo.

Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa : Buk - Duszniki - Pniewy - Rudka - Białokosz - Łężeczki - Białcz - Ryżyn - Sieraków - Góra - Kurnatowice - Prusim - Kurnatowice - Kwilcz - Daleszynek - Lubosz - Pniewy - Duszniki - Buk

Pogoda : Około (10:00) 28,5 st.C. Wiatr z południa ... . Im dalej tym goręcej !!! A około 14:00 w okolicach wsi Góra 38 st.C !!!
Piekielnie gorąco !!! A podobno to dopiero tylko preludium ... ?

Jazda raczej by się spocić i po wspinać ! Przypasował mi wiatr w obi strony ale nic za darmo ! Słońce "dorzuciło do pieca" !
Tak lubię ! :-)
Potem odwiedziny u rodziny na prusimskich wywczasach ze wskazaniem na wnuka.
Powrót (szybki ?) również z wiatrem.
Dawno się tak nie zasapałem ... no i pierwsza tegoroczna setka.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sto kilometrów plus

Dane wyjazdu:

37.10 km 0.00 km teren

01:30 h 24.73 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:28.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 35 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

(de) motywator (02)

Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 16.06.2019 | Komentarze 4

Wczoraj nici z jazdy ... bo ? Bo w sobotę solenizant ... dyktował warunki !!! :-)
Dzisiaj rower z Asią.

Trasa : Buk - Dobieżyn - Wygoda - Szewce - Dakowy Suche - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Łagwy - Wiktorowo - Buk

Pogoda : Nadal gorąco ale przyjemniejszy chłodniejszy wiatr. Fajnie.

Asia ma swoje obowiązki mimo że jest na wakacjach. Udało mam się mimo wszystko "wstrzelić" ... przed południem !
Krótko ale treściwie ! :-)

na tle pomnikowego dębu ! © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.34 km 0.00 km teren

01:27 h 24.37 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:29.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

(de) motywator ... ? (01) :-)

Piątek, 14 czerwca 2019 · dodano: 14.06.2019 | Komentarze 2

Jest szansa że może więcej będzie jeżdżenia. Pogoda dopisuje i jest z kim. No i będzie głupio odmówić kobiecie.

Trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Buk

Pogoda : Po 18 jest naprawdę znośnie ! Mimo prawie 30 st.C słońce jest już nisko nad horyzontem i tak nie grzeje. Fantastycznie !!!

jakieś urozmaicenie ... ! :-) © Jurek57

Ta Pani na fotce to córka mojego kolegi. "Specjalnie" przyleciała z Arabii Saudyjskiej by wspólnie pojeździć. Jestem z tego niezmiernie rad !!! :-)
Dziewczyna ma wiele zalet. No i ma "kosmiczny" rower !
O czym będzie później.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

59.73 km 0.00 km teren

02:42 h 22.12 km/h:

Maks. pr.:48.41 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:541 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Ahoj ... :-)

Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 10.06.2019 | Komentarze 2

Trasa : Konradów - Zlate Hory - "Rejviz" - Jesionik - Ceska Ves - Pisecna - Mikulovice - Głuchołazy - Konradów
Pogoda : Fantastyczna !!! Mimo że upalnie to górski wiat dawał wytchnienie !!!

Wypad do Młynarza do Konradowa.
Wizyta Tam , raczej ROBOCZA (sensu stricto) !!! Nie rowerowa. Ale rowery są z nami.
Jacek taszczy swojego terenowego ACCENTA 29". Ja szosową ROWA-ę.

Najpierw (piątek) trzystu kilometrowy przelot na południowe rubieże kraju z rowerami na dachu.
Sobota "JOB +" na 200%. Wieczorem (jak przystało ... ) "wieczorne polaków rozmowy" (%%%% ..."Specjał Podlaski" + 100% zadowolenia !) :-)
Niedziela wczesnym przedpołudniem rower ! plus "JOB +" !
Powrót !

Obsada :

Młynarz - (Piotrek S.)
Kosma - (Monika K.)
Tomasz 1 - (Tomek ?)
Tomasz 2 - (Tomek ?)
ojciec - (Adam S.)
JPbike - (Jacek P.)
Jurek57 - (Jurek H.)

Recenzja:

Zajebiście ..... !!! :-)

Kategoria Góry !

Dane wyjazdu:

10.11 km 0.00 km teren

00:24 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 14 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Na piwo ... !

Wtorek, 4 czerwca 2019 · dodano: 04.06.2019 | Komentarze 4

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

01:08 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 76 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

test-jazda finisz

Poniedziałek, 3 czerwca 2019 · dodano: 03.06.2019 | Komentarze 2

Myślę że z poprawkami i regulacjami jestem na finiszu.
W rzeczy samej ... to co dochodziło wczoraj z okolic suportu to stękające pedały. Stuki były minimalne , prawie niezauważalne ale jednak .
Wymieniłem dzisiaj je na nowiusieńkie szosowe. I cisza !!!

KLS "Rapid Road". Nie żadna górna półka ale solidne średnie , nówki !

(Pedały szosowe z blokami mam pierwszy raz w życiu na nogach ! Sama jazda w nich nie różni się niczym od jazdy w SPD-ach MTB. Wypinanie ich też jest identyczne. Jedynie ich wpinanie. Ale po drugim czy trzecim ruszeniu z miejsca byłem "u siebie" !
Namawiam na ich stosowanie. Jest bezpieczniej i w ogóle ! WARTO !!! )

Tak się prezentują !

Kategoria Wokół domu