Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

"pandemiczna" jazda w miejscu. Odcinek drugi

Niedziela, 5 kwietnia 2020 · dodano: 05.04.2020 | Komentarze 10

Dzisiaj niestety spuchałem !
Chciałem przejechać swoje trzy dych ale w tempie zawodowym. To znaczy , włączyłem sobie na smartfonie ostatnie kilometry około 30 km z jakiegoś górzystego etapu Giro d' Italia z 2014 roku. Kilometrów do mety miałem mniej więcej tyle co zawodowcy. Ale oni jednak swoją trzydziestkę ukończyli ciut wcześniej.
A mnie zostało jeszcze prawie trzy kilometry. :-( Nie mając już z kim się ścigać skończyłem z tym co wykręciłem.
Dużo pracy widzę przed sobą !

Kręcić kręcić ... kręcić © Jurek57

czas : 47 minut
dystans : 27,2 km
max speed : 55,9 km/h

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria "kwarantanna"

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

"pandemiczna" jazda w miejscu. Odcinek pierwszy.

Sobota, 4 kwietnia 2020 · dodano: 04.04.2020 | Komentarze 2

Nie chcę kusić losu. Nie chcę też przysporzyć problemów innym.
Chociaż "ciśnienie" na wyjście na rower mam wiekie. Będę jednak kręcił w miejscu.
Na rolkach w domu.
Dzisiaj pierwsza "jazda".

Ruszam ... © Jurek57

czas : 1 godzina
dystans : 31,2 km
max.speed : 36 km/h

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria "kwarantanna"

Dane wyjazdu:

46.90 km 0.00 km teren

01:50 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:115 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Dowód koronny ... !

Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 3

Wzbraniałem się , krygowałem ... no ... wiadomo ! Korona ... nie zasypia ! :-)
Ale dzisiaj nie wytrzymam !
Wypucowałem rower i kiedy temperatura poszybowała powyżej 15 kresek ruszyłem.
Muszę powiedzieć że czułem się trochę dziwnie. Bo niby epidemią ... a właściwie nic się nie zmieniło. No może poza tym źe nie widać zgromadzeń. Wszystko powszednieje !
A i rowerzystów i to szosowych było dzisiaj więcej na drogach niż samochodów.

Tak z "lotu ptaka" ... :-) © Jurek57

Trasa oklepana ale z kilkoma wariacjami. Za to przy pełnej "lampie" i w ciepełku !
Świetnie !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

47.10 km 0.00 km teren

01:52 h 25.23 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Słonecznie, świątecznie, marcowo !

Niedziela, 8 marca 2020 · dodano: 08.03.2020 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa: Buk - Dobieżyn - Tomiczki - Skrzynki - Otusz PKP - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Grodziszczko - Brzoza - Niepruszewo - Otusz PKP - Otusz - Buk

Pogoda: Słonecznie i ciepło !!! Wiatr z SSE

jadę ... !

Pogoda dopisała !
I nawet wiatr jakby odpuścił ... ?
Chociaż dla mnie absolutnego ... nie trenującego wcale ostatnio amatora i tak dawał się we znaki. Przećwiczył mnie zwłaszcza na otwartym terenie.
Spiąłem więc to i owo i jakoś poszło.
Zauważalny też ruch rowerowy ! Od szosowców po peletony turystyczne. Miłe to ! Bo bez wyjątku wszyscy byli "komunikatywni" i uśmiechnięci.

Ponoć idzie ... ciepło !
Zatem ?
Morale mam wysokie ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

34.40 km 0.00 km teren

01:24 h 24.57 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:127 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Między tęczą a gradobiciem.

Niedziela, 1 marca 2020 · dodano: 01.03.2020 | Komentarze 2

Nareszcie !

Inauguracja sezonu 2020

Zwlekałem ... na tyle na ile było to możliwe. O wymówkach nie wspominając. Ale dzisiaj trzeba było się jednak ruszyć.
Najważniejsza w podjęciu decyzji była pogoda. Na balkonie w zaciszu, temperatura poszybowała do + 17 stopni C. Było słonecznie i jakbym mniej wiatru.
Jadę !
Większość w słońcu i z wiatrem. Dopiero gdy na półmetku szykowałem się do stawiania czoła bocznym nieco już silniejszym podmuchom niebo zsiniało. Początkowo lekko kropiło , potem przestało, jeszcze bardziej poszerzało i sypnęło gradem.
A po wszystkim wyszła tęcza.
Obowiązkowy więc pit stop pod wiatą. Potem reszta trasy już spokojnie i bez anomali

Mam nadzieję że od teraz już jakoś się wkręcę .... .
I będzie tego więcej i dalej .

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.40 km 0.00 km teren

01:25 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 71 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Wokół "kominowa" pętelka z bonusem ! :-)

Piątek, 27 grudnia 2019 · dodano: 27.12.2019 | Komentarze 2

Wolnych dni w tegorocznym okresie świątecznym miałem aż CZTERY ! Za to czasu i sposobności do jazdy zaledwie tylko raz , znaczy dzisiaj..
Muszę przyznać że nawet zacząłem główkować jaki by tu wymyślić pretekst by jednak nie ruszyć ... !
Ale jak na "złość" argumenty miałem słabe ! :-)

Ruszyłem więc kilka minut po południu . Najpierw do roboty , wypytać co i jak ? A potem już jazda.
Trasa oklepana. Ale najważniejsze że po twardym i po suchym.
I tak : Buk - Dobieżyn - Tomiczki - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Buk

Temperatura nie grudniowa ! Było za to trochę pod wiatr ! Co na powrocie miało jednak swój plus dodatni w postaci poprawienia znacznie średniej przelotu !
A z rzeczy ludzkich , tych ważniejszych to po minięciu przejazdu kolejowego w Otuszu wpadłem na Jacka ! Który dokręcał swoje kilometry w związku z jakąś ogólnopolską misją rowerową !

ta fotka to poświąteczny bonus ! © Jurek57

Były życzenia ... noworoczne i fotka ! Jacek nawet nakręcił okolicznościowy film ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

jazda w miejscu ...

Wtorek, 17 grudnia 2019 · dodano: 17.12.2019 | Komentarze 2

Moja tu absencja to nie rozbrat od roweru ! Ale awaria systemu komputerowego ! :-)
Odkurzyłem więc mój stary, pierwszy komputer który okazało się ... "jeszcze działa" ! Chociaż w bardzo w zwolnionym tempie.
I JESTEM !!! :-)
A oto moje wyniki z :
14-12-2019 : dystans : 17,9 km czas : 30 min
15-12-2019 : dystans : 18,6 km czas : 31 min
16-12-2019 : dystans : 19,5 km czas : 30 min

pozdrawiam ... Wszystkich !

Kategoria Roller ...

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Sezon na rolki uważam za otwarty ! :-)

Wtorek, 10 grudnia 2019 · dodano: 10.12.2019 | Komentarze 2

Stało się ... ! :-)
Dzisiaj postanowiłem wstawić szosówkę na rolki.
Nie do końca tak bym chciał ! Ale ta moja robota , krótkie dni i nie zawsze sprzyjająca pogoda skutecznie mi tę decyzję kazały przyspieszyć.
Myślę jednak że zimowe niedziele postaram się mimo wszystko spędzać na dworze jeżdżąc po szosach tak długo jak się da.

Dzisiejsze wyniki:
dystans : 17,4 km
czas : 30 min
średnia : 34,70 km/h
max : 64,67 km/h

Kategoria Roller ...

Dane wyjazdu:

42.80 km 0.00 km teren

01:46 h 24.23 km/h:

Maks. pr.:31.60 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 89 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Już grudzień ? :-)

Niedziela, 1 grudnia 2019 · dodano: 01.12.2019 | Komentarze 4

Nie bacząc na przestrogi macherów od pogody że z początkiem grudnia wszystkich nas "zamrozi na amen" a moje szosowe niedzielne kółko zmuszony będę odłożyć do wiosny ? Ruszyłem ! :-)
Jak zawsze , zresztą w tych okolicznościach nie mam wielkiego wyboru. "Walnąłem" starą i wyświechtaną po wielokroć trasę :
Przez Dobieżyn - Szewce - Dakowy Suche - Piekary - Jeziorki - Tomiczki - Skrzynki - Niepruszewo - Brzozę - Grodziszczko - Wilkowo , wstępując w Buku na cmentarz "naradzić" się z rodzicami i bratem po czym meldując się po przeszło półtorej godzinie w miejscu z którego ruszyłem.
Pogoda jak na grudzień łaskawa. Wiatr minimalny a i odmrożeń zero !
Zresztą mam taki "patent" !
Jeśli w nosie nie marznie w grudniu to znaczy że ów miesiąc z swą niegdysiejszą "amunicją" to dzisiaj cienias !
Właśnie tak ... ! :-) I jazda szosówką jest "bezpieczna" ! Cokolwiek miałoby to znaczyć. :-)

A to moja dzisiejsza trajektoria !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Czy się liczy ... ?

Poniedziałek, 25 listopada 2019 · dodano: 25.11.2019 | Komentarze 1

Nie udało mi się niestety w ubiegłym tygodniu pojeździć ... rowerem.
Za to w sprawach stricte rowerowych pojechałem w sobotę samochodem na północ Polski. I było tego w obie strony ponad 800 km.
Jeśli idzie o moją rolę tam ? To robiłem za konsultanta i gościa który się "zna na rowerach" ! :-) Taki doradca ... .
Maszynka była do sprzedaży i to za dużą kasę ! Ale poszła za mniejszą , znacznie.
Jakby co ... to mogę służyć za negocjatora ! :-)

Zdjęć "przetargowego" roweru nie będzie bo nie dostałem ... plenipotencji.

Za to spacerując później po falochronie widziałem to !
Czy się liczy ?
Zawsze to jakiś motyw rowerowy ! :-)

Można tam nawet zakotwiczyć ... na dłużej.

Kategoria Sprawy do załatwienia