Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.33 km 0.00 km teren

01:11 h 16.34 km/h:

Maks. pr.:28.18 km/h

Temperatura:-9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Zimowe tour de Buk

Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 04.12.2010 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa : 2 x ścieżka rowerowa + trochę po ulicach.
Pogoda taka jak wczoraj,za dnia słonecznie i prawie bezwietrznie.Temperatura ,można powiedzieć stabilna -9 st C.

Dzisiaj chciałem trochę po mieście.Główne ulice nawet czarne ale po dawce soli mokre i nieprzyjemne.Mniej ważne wprawdzie odgarnięte ze śniegu ale strasznie oblodzone.Tak niestety w zimie bywa i nie ma co narzekać.
Pozostała ścieżka którą dzisiaj dzieliłem z kuligami i jeszcze jednym bikerem.

Postanowiłem wstąpić na cmentarz by odwiedzić grób moich rodziców.
Spotkałem tam lokalnego przedsiębiorce pogrzebowego.Wymieniliśmy pozdrowienia.

On.
- Że muszę mieć końskie zdrowie kiedy w taką pogodę na rowerze.
Ja.
- Że robię to głównie dlatego żeby nie dać mu zarobić.
Oboje razem.
- Uśmiechy

Warto było wymienić spostrzeżenia !!!

Kościółek św.Krzyża na cmentarzu w Buku © Jurek57

... nocny jeździec ... © Jurek57

pozdrawiam Wszystich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

14.15 km 0.00 km teren

00:55 h 15.44 km/h:

Maks. pr.:29.59 km/h

Temperatura:-10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Cała ścieżka moja ...

Piątek, 3 grudnia 2010 · dodano: 03.12.2010 | Komentarze 4

Dzisiaj po pracy,mimo 10-cio stopniowego mrozu nie potrafiłem się oprzeć wieczornej przejażdżce.Cały dzień był słoneczny.I chyba ta atmosfera skłoniła mnie do jazdy.
Pogodę jak na koniec listopada mamy iście arktyczną.Siarczysty mróz i opady śniegu sparaliżowały miasta i rodzime koleje.Można powiedzieć kataklizm.
Ale w takich razach trzeba dostrzegać również pozytywne strony.W moim przypadku jest to ścieżka rowerowa.
Całkowicie przejezdna i gruntownie odśnieżona.Zauważyłem po śladach że dzisiaj korzystałem z niej tylko ja.Mam szczęście 3700 m do własnej,indywidualnej,osobistej dyspozycji.Super.
I jak tu mam obrażać się na wczesny atak zimy.

zimny focus © Jurek57

Pozdrawiam Wszystkich gorąco !!!

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

26.00 km 8.00 km teren

01:36 h 16.25 km/h:

Maks. pr.:31.30 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Czy to już zima ?

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Otusz - Buk

Zaczęła się zima!!! Lekki wiatr ze wschodu.Słonecznie.temperatura jak na listopad zimowa - 5 st.C.Drogi częściowo czarne w większości oblodzone.W lasach niestety nie da się jeździć.

Dzisiejsza wycieczka już w scenerii zimowej.Jest pięknie ale jazda raczej ekstremalna.Na drogach bocznych którędy zawsze jeżdżę permanentne oblodzenie,po wczorajszym nocnym opadzie śniegu w dzień było na plusie i dzisiaj wszystko przykrył lód.Musiałem nieźle balansować żeby nie zaliczyć gleby.Po wjechaniu do lasu jeszcze gorzej.Zamarznięte kałuże i oblodzone koleiny skutecznie odbierają przyjemność z jazdy.Horror.
Ale są też plusy - to zimowa sceneria i piękne widoki.

Dzisiejsza wycieczka to również test nowego przyodziewku.W zeszłym tygodniu kupiłem po długotrwałym targowaniu /opłaciło się,wytargowałem ponad 30% rabatu/
zimową kurtkę kolarską Vezuvio.Kolor czerwono-czarno-szara.
Pan w sklepie twierdził że skutecznie chroni przed zimnem nawet przy minus 10 st C.mając pod spodem tylko bieliznę termoaktywną.
Dobrze że oprócz owej bielizny założyłem jeszcze zimową koszulkę.Bo inaczej pewnie bym zmarzł.I jak tu wierzyć reklamie.
Podsumowując : kurtka chroni przed wiatrem i dobrze oddycha ale na nasze zimy trzeba jeszcze coś na siebie ubrać.
Ocena 4/6.
Nie wiem czy to już prawdziwa zima czy tylko jej for-poczta.Bo jeśli już tak ma być do wiosny to mamy powtórkę z początku roku.
Pozdrawiam ciepło.

Zrobiło się zimno i biało... © Jurek57

Focus - zimowy © Jurek57

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

25.77 km 4.00 km teren

01:40 h 15.46 km/h:

Maks. pr.:28.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

17 st. na plusie

Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa to standardowy tour de Buk i trochę miasta.

Pogoda dzisiaj zaskoczyła chyba wszystkich.Było momentami gorąco jak na listopad.
Wielu mijanych spacerowiczów było w krótkich rękawach bądź niosło ciepły przyodziewek pod pachami.Nawet nie zauważało się wiatru.
Oby tak dalej.
Dzisiaj krótko i wolno , choć prawie letnio i miło.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

24.74 km 5.50 km teren

01:19 h 18.79 km/h:

Maks. pr.:43.09 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Mokro,mokro,mokro, ...

Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 7

Dzisiejsza trasa: Buk - Józefowo - Otusz - Skrzynki - Otusz - Buk

Dzisiejsza jesienna pogoda to jej najgorsza odmiana.Zimno,mokro a widoki na jej poprawę mizerne.Wprawdzie jeszcze rano było sucho ale potem już niestety permanentna wilgoć.

Planowałem pojeździć dalej i dłużej.Chciałem odwiedzić WPN.Około czternastej kiedy ruszałem było jeszcze znośnie.Kiedy wjeżdżałem do lasu za Skrzynkami z lekkiego kapuśniaczka zrobiła się nieprzyjemna oblepiająca wszystko mżawka.Po kilkuset metrach byłem już całkowicie mokry.Niebo zasnuło się szaro-burymi chmurami i perspektywa dalszej jazdy przestała istnieć.
Dobrze że chociaż w drodze powrotnej jechało się z wiatrem.Bo jazda w deszczu przy takiej temperaturze w listopadzie staje się sportem ekstremalnym.
Trudno,falstart.
Trzeba wierzyć że nadchodzące wolne dni będą lepsze.
Mimo wszystko nie żałuję tych kilometrów.

Kilka fotek z ciekawych miejsc.

Cmentarz żydowowski.Brama © Jurek57

Nieopodal Buku znajduje się cmentarz żydowski /kirkut/.Pamiętam,kiedy byłem dzieckiem,można było tam jeszcze znaleźć resztki nagrobków.Dzisiaj wszystko porosły trawy i drzewa. Nie znalazłem żadnej mogiły.

Pałacyk w Shrzynkach © Jurek57

Lokomobila /parowa/ © Jurek57

W pałacowym parku znajduje się mini skansen z dawnymi maszynami drogowo rolniczymi.Ta maszyna pracowała ponoć jeszcze w latach trzydziestych dwudziestego wieku.

Nazwa producenta "potwora" © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

22.04 km 0.00 km teren

01:01 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

niedzielna ścieżka ...

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 1

Dzisiaj takie kręcenie dla zdrowia,bezpiecznie po ścieżce.No i chciałem w październiku przekroczyć 3000 km w tym roku.Himalaje to nie są ale jak na mnie to wyczyn.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

25.48 km 8.00 km teren

01:10 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Tour de Buk + country roads

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa: tour de Buk + Łagwy - Wojnowice - Zgoda - Dobieżyn - Buk

Pogoda jak na koniec października wyśmienita,słonecznie,lekki wiatr z południa.

Wyjechałem późno,więc jazda szybko /jak na mnie/.Tak żeby się zmęczyć i jak najszybciej zapomnieć o trudach minionego tygodnia.Przez pięć dni po 10 - 12 godzin pracy.W moim przypadku wysiłek fizyczny i dwadzieścia kilka kilometrów to regeneracja dla ciała i ducha.
Lekarstwo działa i to jest najważniejsze.!!!

Kilka fotek :

We wsi Łagwy stoi taki oto drogowskaz.Europa stała się tam coraz bliższa.

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:54 h 18.89 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Robi się zimno ...

Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 1

Pogoda na rower robi się nieciekawa.Miało padać ale jednak nie.
Nie mogłem jednak oprzeć się pokusie by w wolny od pracy dzień chociaż kilka chwil wykorzystać na jazdę rowerem.
Było już późno więc pozostała standardowa ścieżka i kilka kilometrów po ulicach miasta.
Miasteczko jest małe.więc wyszła krótka choć przyjemna przejażdżka z akcentami historycznymi.

Budynek synagogi przy ul.Mury,pozostałość po przedwojennych mieszkańcach miasta wyznania mojżeszowego.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

21.00 km 9.00 km teren

01:05 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Kolorowe niebo

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa: 2 x tour de Buk

Pogoda jak na jesień super,chyba najlepsza tego roku.Nawet ucichł wiatr.

Wyjeżdżając pod wieczór żałowałem że nie mogłem wcześniej.Choć było już późno nadal słonecznie i jak na tę porę roku nawet ciepło.Standardową jak by się wydawało,wielokrotnie objechaną ścieżkę,nieoczekiwanie uatrakcyjniły kolorowe statki powietrzne.
Niby wszyscy je znamy i ich podniebny przelot traktujemy bez emocji.
Ale jeśli szybują o kilkanaście metrów nad nami i na dodatek możemy swobodnie porozmawiać z pasażerami to sposób patrzenia na te różnobarwne kolosy zmienia się diametralnie.

Popatrzcie sami

Pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

22.14 km 9.00 km teren

01:04 h 20.76 km/h:

Maks. pr.:29.29 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rowerowy "podwieczorek"

Wtorek, 21 września 2010 · dodano: 21.09.2010 | Komentarze 1

Dzisiejsza trasa : tour de Buk + Wiktorowo - Łagwy - Buk
Pogoda jak na koniec lata świetna.Słonecznie,silny wiatr z zachodu.

Wyjechałem późno.A skusiła mnie pogoda.Nawet około dwudziestej można śmiało jeździć w krótkich spodenkach.
Objechałem miasto,dokładając kilka kilometrów po wsiach.
Ruch znikomy aż się chciało pojechać dalej.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu