Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.40 km 0.00 km teren

01:09 h 22.09 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rower nasz wieczorny ... jesienny !

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj krótko.Z braku czasu i szybko zapadającego zmroku tylko DDR i małe kryterium uliczne po City.
Dzisiaj pierwszy dzień jesieni i niestety kiedy zachodzi słońce,powiewa chłodem.
Byłem w krótkich gadkach i da się to odczuć.
Dobrze że chociaż za dnia jest jeszcze "letnio".

pozdrawiam Wszystkich - ciepło

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

19.38 km 3.50 km teren

00:53 h 21.94 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rower nasz ... jesienny ?

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj krótko,tak żeby się nacieszyć jesienno-letnim słońcem.Dzień był pogodny i ciepły a ludzi na DD-eRze ni widu ni słychu.Zastanawiam się co oni robią w domach.Może jakiś popularny serial ...? Ich problem.
Jutro spróbuje gdzieś dalej,tylko żeby pogoda dopisała bo ruszył się wiatr.
Zobaczymy.

Każda pora roku ma swoje dobre i złe strony.Zbliżająca się jesień ma w naszych szerokościach geograficznych stosunkowo mała wielbicieli.Ale nie można jej zarzucić że nie jest fotogeniczna.

Żółte dzwonko-kwiaty a w nich takie miotły © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

27.60 km 5.00 km teren

01:21 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rower nasz wieczorny ... rozjazd ...

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa: DDR + Tour de Buk

Pogoda jeszcze lepsza jak wczoraj,od rana słonecznie i bardzo ciepło.Temp.do 28 st.C.Lekki wiatr.Bezchmurne niebo.Latem to była rzadkość !

Dzisiaj tylko tak dla rozciągnięcia mięśni po wczorajszej wycieczce.Trochę żałuję że nie wyjechałem wcześniej bo jeździć chce mi się jeszcze i jeszcze.Zwłaszcza że pogoda taka jak nigdy.

... wieczorową porą ... © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

21.19 km 0.00 km teren

00:58 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rower nasz wieczorny ...

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 0

Z braku czasu dzisiaj tylko godzinka na DeDeeRze.
Pogoda tyły wyśmienita nawet ustał porywisty wiatr.Wieczorne niebo po wietrznym dniu wygląda fantastycznie.

Wieczorne niebo 20:40 © Jurek57

Zaś jutro jak dopisze pogoda musi być gdzieś dalej ... !

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

28.42 km 0.00 km teren

01:19 h 21.58 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Poniedziałek , na luzie ...

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj ze względu na świąteczne lenistwo oraz bardzo "nie zdecydowaną" popołudniową pogodę,zapału i odwagi starczyło mi tylko na kręcenie po DeDeeRze.Deszcz wisiał w powietrzu.Nawet popadało trochę ale jak to bywa z dużej chmury mały deszcz.
Szkoda bo mogło być znacznie dalej.
Od jutra cztery dni poza domem /służbowo/.Ale zabieram ze sobą rower,swój i córki.
Za dnia praca ale wieczorem z Marysią leśne dukty w okolicach Obornik Wlkp. są masze !
Trzymajcie kciuki !

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

19.97 km 0.00 km teren

01:00 h 19.97 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rower nasz wieczorny ...

Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 2

Jak w tytule,na rower dopiero wieczorem i aż do zmroku.A ten jak wiadomo robi się szybko.
W takich okolicznościach dzisiaj tylko po DDR-erze.Za to jutro planuje wycieczkę bardziej ambitną.Może nawet stówkę ?

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

25.38 km 0.00 km teren

01:04 h 23.79 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rower nasz wieczorny ...

Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 2

Dzisiaj z braku już czasu tylko DDR
Tak żeby się zmęczyć i dać sobie w kość.
Pomimo późnej pory na ścieżce dość tłoczno i trzeba było uważać bo ludzie dzisiaj jacyś tacy roztargnieni.Ale to tak na marginesie.
Pogoda dopisuje chociaż prognozy na łikend raczej nieciekawe.
Interesuje mnie to o tyle bo jutro kierunek Kostrzyn n/odrą Woodstock .Wprawdzie część trasy samochodem ale potem już tylko rower.Aż dwa dni.
Już się nie mogę doczekać !!!

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

20.29 km 0.00 km teren

01:00 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rower nasz wieczorny ...

Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj późno bo prawie już zmierzchało.Ale za to bez wiatru i przy pięknie zachodzącym słońcu.
Trochę po mieście,trochę po ddr i wizyta w Otuszu.Na godzinkę tak w sam raz.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

30.03 km 0.00 km teren

01:24 h 21.45 km/h:

Maks. pr.:31.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Na raty ...

Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0

Już od wczoraj próbowałem pojeździć.Ale jak pewnie większości wiadomo od jakiegoś czasu leje.Z mniejszą lub z większą intensywnością.Wczoraj nie wyszło z wiadomych powodów a dzisiaj dopiero po południu przestało.
Zaraz po obiedzie byłem na rowerze.Plany ambitne ale.Kiedy mijał 5 km wycieczki,telefon.
Kolega Paweł /rowerzysta/ ma problemy z samochodem /akumulator/.
Myślę sobie , niedziela , a chłop walczy z blachosmrodem.Serce mam miękkie więc zwrot o 180 st i trzeba z odsieczą.Akcja ratunkowa-reanimacyjna i po niespełna godzinie jestem ponownie na dwóch kołach.
Trudno, nie starczyło już czasu na ambitniejszy dystans ale dobry uczynek na pewno zostanie mi zapisany .
I z tym przekonaniem do następnego razu !

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

24.20 km 0.00 km teren

01:11 h 20.45 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Rower nasz wieczorny ...

Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj krótko bo tylko po DD-eRze.
A to dlatego że kiedy wyjeżdżałem już zmierzchało.
Godzinka z hakiem.
Pełen relaks.
Zero wysiłku i tego fizycznego i umysłowego.
Super

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu