Info
Więcej o mnie.
Sezon 2023
Sezon 2022
Sezon 2021
Sezon 2020
br>Sezon 2019
Sezon 2018
Sezon 2017
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009

Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień1 - 2
- 2022, Sierpień4 - 14
- 2022, Lipiec4 - 10
- 2022, Czerwiec7 - 23
- 2022, Maj7 - 9
- 2022, Kwiecień5 - 14
- 2022, Marzec4 - 7
- 2022, Luty2 - 4
- 2022, Styczeń3 - 3
- 2021, Grudzień1 - 3
- 2021, Listopad3 - 7
- 2021, Październik5 - 5
- 2021, Wrzesień5 - 6
- 2021, Sierpień3 - 2
- 2021, Lipiec4 - 5
- 2021, Czerwiec10 - 12
- 2021, Maj5 - 9
- 2021, Kwiecień4 - 12
- 2021, Marzec4 - 7
- 2021, Luty1 - 7
- 2021, Styczeń3 - 13
- 2020, Grudzień5 - 12
- 2020, Listopad3 - 5
- 2020, Październik3 - 3
- 2020, Wrzesień5 - 5
- 2020, Sierpień8 - 8
- 2020, Lipiec3 - 6
- 2020, Czerwiec5 - 15
- 2020, Maj9 - 21
- 2020, Kwiecień7 - 32
- 2020, Marzec3 - 7
- 2019, Grudzień4 - 10
- 2019, Listopad6 - 16
- 2019, Październik4 - 10
- 2019, Wrzesień7 - 18
- 2019, Sierpień8 - 38
- 2019, Lipiec6 - 35
- 2019, Czerwiec12 - 29
- 2019, Maj6 - 29
- 2019, Kwiecień4 - 11
- 2019, Marzec3 - 11
- 2019, Luty1 - 3
- 2019, Styczeń1 - 6
- 2018, Grudzień5 - 29
- 2018, Listopad2 - 14
- 2018, Październik2 - 9
- 2018, Wrzesień7 - 22
- 2018, Sierpień4 - 12
- 2018, Lipiec5 - 63
- 2018, Czerwiec4 - 15
- 2018, Maj4 - 18
- 2018, Kwiecień7 - 23
- 2018, Marzec1 - 4
- 2018, Luty6 - 18
- 2018, Styczeń3 - 10
- 2017, Grudzień5 - 22
- 2017, Listopad6 - 18
- 2017, Październik3 - 12
- 2017, Wrzesień6 - 37
- 2017, Sierpień7 - 34
- 2017, Lipiec14 - 84
- 2017, Czerwiec17 - 66
- 2017, Maj11 - 62
- 2017, Kwiecień10 - 51
- 2017, Marzec17 - 111
- 2017, Luty14 - 95
- 2017, Styczeń13 - 127
- 2016, Grudzień10 - 80
- 2016, Listopad9 - 59
- 2016, Październik7 - 33
- 2016, Wrzesień12 - 73
- 2016, Sierpień6 - 21
- 2016, Lipiec13 - 81
- 2016, Czerwiec20 - 226
- 2016, Maj24 - 152
- 2016, Kwiecień10 - 80
- 2016, Marzec3 - 31
- 2016, Luty3 - 33
- 2016, Styczeń2 - 40
- 2015, Grudzień2 - 14
- 2015, Listopad2 - 20
- 2015, Październik2 - 31
- 2015, Wrzesień4 - 46
- 2015, Sierpień13 - 76
- 2015, Lipiec8 - 50
- 2015, Czerwiec7 - 55
- 2015, Maj9 - 46
- 2015, Kwiecień4 - 23
- 2015, Marzec3 - 37
- 2015, Luty4 - 56
- 2015, Styczeń3 - 50
- 2014, Grudzień5 - 57
- 2014, Listopad5 - 36
- 2014, Październik3 - 26
- 2014, Wrzesień8 - 48
- 2014, Sierpień9 - 55
- 2014, Lipiec16 - 104
- 2014, Czerwiec12 - 98
- 2014, Maj12 - 44
- 2014, Kwiecień8 - 22
- 2014, Marzec8 - 29
- 2014, Luty3 - 16
- 2014, Styczeń3 - 19
- 2013, Grudzień10 - 35
- 2013, Listopad4 - 19
- 2013, Październik8 - 29
- 2013, Wrzesień10 - 39
- 2013, Sierpień9 - 32
- 2013, Lipiec11 - 43
- 2013, Czerwiec10 - 34
- 2013, Maj10 - 40
- 2013, Kwiecień8 - 32
- 2013, Marzec6 - 23
- 2013, Luty3 - 22
- 2013, Styczeń2 - 9
- 2012, Grudzień7 - 23
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik8 - 15
- 2012, Wrzesień11 - 29
- 2012, Sierpień10 - 36
- 2012, Lipiec11 - 29
- 2012, Czerwiec9 - 38
- 2012, Maj9 - 26
- 2012, Kwiecień12 - 47
- 2012, Marzec9 - 46
- 2012, Luty4 - 13
- 2012, Styczeń8 - 28
- 2011, Grudzień4 - 11
- 2011, Listopad6 - 17
- 2011, Październik6 - 12
- 2011, Wrzesień9 - 20
- 2011, Sierpień11 - 23
- 2011, Lipiec8 - 20
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj8 - 6
- 2011, Kwiecień8 - 11
- 2011, Marzec7 - 21
- 2011, Luty4 - 24
- 2011, Styczeń5 - 15
- 2010, Grudzień6 - 18
- 2010, Listopad5 - 13
- 2010, Październik9 - 18
- 2010, Wrzesień6 - 19
- 2010, Sierpień10 - 30
- 2010, Lipiec8 - 18
- 2010, Czerwiec6 - 25
- 2010, Maj9 - 29
- 2010, Kwiecień8 - 16
- 2010, Marzec5 - 26
- 2010, Luty2 - 17
- 2010, Styczeń7 - 59
- 2009, Grudzień9 - 23
- 2009, Listopad7 - 5
- 2009, Październik3 - 4
- 2009, Wrzesień8 - 12
- 2009, Sierpień9 - 19
Wpisy archiwalne w kategorii
Wokół domu
| Dystans całkowity: | 18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%) |
| Czas w ruchu: | 790:49 |
| Średnia prędkość: | 23.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 27909 m |
| Suma kalorii: | 127 kcal |
| Liczba aktywności: | 551 |
| Średnio na aktywność: | 34.25 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.10 km
6.00 km teren
01:30 h
22.07 km/h:
Maks. pr.:33.90 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
Jesień ! wieczorową porą ...
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 1
Dopiero wieczorkiem.Dzień piękny ! tylko ten wiatr.Ale po zmroku już nie wiało.
Chciałem gdzieś dalej ale w rodzinie "chorobowo" i trzeba było odpuścić dalsze wojaże.
Dzisiaj tylko ścieżka i mały tour de Buk , tak żeby , żeby nie wyjść z wprawy.
W planach weekendowych może jakieś górki więc trzeba kręcić żeby potem nie spuchnąć.
Od poniedziałku do piątku "delegacja" ale rower zabieram.
Przyszły tydzień ma być łady to może na miejscu wieczorami pojeżdżę !?
pozdrawiam Wszystkich ...
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
19.57 km
0.00 km teren
00:49 h
23.96 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
Nasz rower wieczorny
Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0
Króciutko,bo po zmroku i zimno.Ale przyjemnie !!!
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
43.24 km
17.00 km teren
01:50 h
23.59 km/h:
Maks. pr.:48.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
Bardziej letnio niż jesiennie ... !
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0
Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Podłoziny - Dopiewo - Zborowo - Kalwy - Drwęsa - Ceradz Dolny - Brzoza - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - BukPogoda: Około południa zachmurzenie całkowite.Ale po 16 już słonecznie.Wiatr z SW , umiarkowany.Ciepło +18 st.C.
Miało być dalej ... .Ale i tak dobrze że chociaż dwie godziny na rowerze.Trasa raczej taka przypadkowa , bo klecona na prędce.
Na dodatek ubrałem się jak na jesienną pogodę i się zagotowałaem !
Kiedy ruszałem było około 15 st.C i pochmurno ale za kilka kilometrów wyszło słońce i zrobiło się prawie letnio.
Żałowałem że założyłem długie portki i koszulkę z długim rękawem.
Żeby się nie zagotować musiałem zdjąć podkoszulek,prawie pomogło.
Sama wycieczka miła i chyba,jak dla mnie szybka.Powalczyłem trochę z lokalnymi podjazdami i zjazdami wymijając na terenowych odcinkach sporo kałuż.
Jutro trzy dni "delegacji" i rozłonka od roweru . Nawet nie będę mógł na niego popatrzeć ! Smutno.
pozdrawiam Wszystkich ... .
Kategoria Wokół domu, Wycieczki
Dane wyjazdu:
26.17 km
4.00 km teren
01:04 h
24.53 km/h:
Maks. pr.:39.70 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
Nasz rower wieczorny
Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 5
Krótko przed wieczorem kilka kółek dd-erem i po mieście.Robi się jesiennie i zimnawo co widać i czuć.Żeby nie zmarznąć trzeba kręcić i kręcić.Na dd-erze zaś zaledwie kilka osób tzw. nordicwokingowców niemrawo machających członkami w których trzymali kijki.
Jutro spróbuję bardziej ambitnego dystansu.
Tym bardziej że zgodnie z planami miałem eksplorować w weekend pustynię błędowską.
Trudno !
pozdrawiam Wszystkich ... .
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
14.02 km
4.00 km teren
00:38 h
22.14 km/h:
Maks. pr.:33.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
ddr + tour de Buk
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 1
Sobota była prawie pracująca , więc tylko pod wieczór na małą rundkę.Jutro Osieczna !
Sprawdzenie sprzętu i morale !!!
Oby nie gorzej jak rok temu.
pozdrawiam Wszystkich ... .
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
17.93 km
0.00 km teren
00:50 h
21.52 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
Komu fiolet , komu błękit , komu ...
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 6
Dzisiaj tyko na dd-erze.Tak żeby sprawdzić czy da się używać prawą nogę.W niedzielę maraton w Osiecznej a ja ... .
Ale podobno co cię nie zabije to cię wzmocni !
Nie wiem czy mnie to wzmocni ale nie przeszkadza . I mam nadzieje że w Osiecznej nie będę ostatni.
Te kolory to efekt kontaktu trzeciego stopnia z twardym,wielkim,zimnym ciałem stałym.Jest nawet opuchlizna która dopełnia całość.
Znaczy organizm reaguje poprawnie !!!

Życie w kolorze© Jurek57
pozdrawiam Wszystkich ...
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
48.21 km
12.00 km teren
02:05 h
23.14 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
rowerowo i kulturalnie ...
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 3
Dzisiejsza trasa: ddr - Buk - Wilkowo - Grzebienisko - Sarbia - Mieściska i z powrotem .Pogoda: Lekki wietrzyk z północy,zachmurzenie umiarkowane,ciepło.
Wczoraj nie było czasu.A dzisiaj raczej tak rekreacyjnie.Trochę terenu ale większość po twardym.
Przy minimalnym wietrzyku jechało się świetnie i chciałoby się dalej.Ale młodsza córka z okazji dni naszego miasta zwanymi dniami Junka z Buku brała udział w spektaklu teatralnym.
Nie mogłem być w trasie kiedy , jak mówią niektórzy "owoc żywota mojego" grała jedną z głównych ról.

Córka się sprawiła a tata klaskał w odpowiednim miejscu !© Jurek57
Za dnia pojeździłem a wieczorem "porwała" mnie sztuka.
Tak trzymać !!!
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
28.43 km
0.00 km teren
01:10 h
24.37 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
Nasz rower wieczorny
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 1
Robota,arbait,job,jest wyjątkowo absorbująca i na rower dopiero wieczorem.Na ścieżce sporo pieszych i rowerzystów.Kiedy było widno jechało się w miarę bezpiecznie ale jak zaszło słonko,wolna amerykanka.
Na około 15 rowerów może trzy miały kompletne oświetlenie a piesi zero.
Nie jestem zwolennikiem nakazów czy zakazów administracyjnych ale jakoś to długo trwa to dostosowywanie się społeczeństwa do ogólnych norm współistnienia
Wierzę że się doczekamy !
Pogoda : wietrzyk,słaby południowy , mało słońca , ciepło.

Carpe diem - chwytaj dzień !!!© Jurek57
W związku z zapadającymi ustawicznie wczesnymi ciemnościami proponuję powyższe motto ! i nowy wzór cyferblatów .
pozdrawiam Wszystkich
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
4.00 km
0.00 km teren
00:11 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
prolog ...
Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj tylko tak żeby sprawdzić czy bolące kolano (dziwnie) da radę "pracować jutro przez kilka godzin.Jedziemy z Jackiem rano do Lubska !!!
Obym podołał !
A to dedykacja dla starych zgredów !

kraj nie istnieje a wiełosypid uże !!!© Jurek57
pozdrawiam Wszystkich ...
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
30.12 km
4.00 km teren
01:09 h
26.19 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FOCUS "Cypress"
... efekt cieplarniany ... ?!
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 6
Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Jeziorki - Słupia - Piekary - Dobieżyn - Zgoda - BukPogoda: Zrobiło się bardzo,bardzo ciepło!Chyba najcieplejszy jak dotychczas dzień lata.Lekki ale odczuwalny wiatr z SW.Temperatura +35 st.C

temperatuta kontra szybkość !!!© Jurek57
Dzisiaj miało być gdzieś dalej.Ale już przed południem na termometrze grubo powyżej trzydziestu stopni.Zwlekałem ale słupek rósł i rósł.Kiedy jednak po 16 nie było na co czekać było +35 st.C.
Jechało się mimo wszystko dobrze,pewnie przez wietrzyk ale na postoju gorąc stawał się nieznośny.
Miałem ze sobą mało picia i zero kasy , więc nie chciałem ryzykować zagotowania.
Zebranie od ludzi o krople wody też mi się nie uśmiechało.
Lato może nie było jakiś tropikalne za to jego finisz tak !!!
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria Wokół domu




