Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:37 h 24.74 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 92 m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Nie majstrujcie przy zegarach ... !

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 9

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Tomiczki - Jieziorki - Słupia - Januszewice i nawrotka + trochę po mieście ...

Pogoda : Od południa słonecznie ! Jak na końcówkę października ciepło bo ponad 12 st.C. Trochę nieprzyjemnego wiatru z południowego wschodu.

Mało jeżdżę więc "forma" do d... . Ale chęci są i to jest pozytywne !
Wczoraj miało być więcej ale rodzinne sprawy okazały się być ważniejsze. Od tego ma się przecież dzieci ... :-).
Rano mokro i szaro buro. Czekałem , czekałem i się doczekałem. Od południa już znośniej. W takich razach trzeba brać co jest.
I tak po obiedzie krótka rundka po okolicy. Najpierw pod a potem już z wiatrem.
Szkoda tylko że ktoś dzisiaj pokombinował z zegarami bo byłoby tego więcej a tak przez jakieś 150 kilka dni wieczór będziemy mieli w okolicach teleekspresu ... :-(

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:22 h 24.88 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 35 m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Letnia ... jesień ! :-)

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 9

Dzisiejsza trasa : Buk - Szewce - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Niegolewo - Buk

Pogoda : Raczej letnia niż jesienna. Słonecznie i ciepło !!! Wiatr z południa , momentami nieznośny.

Jesienny słonecznik © Jurek57

Jeździłem ostatnio chyba trzy tygodnie temu , więc chęci większe od możliwości ... :-( Tempo co za tym idzie , spacerowe ...
Sprawy około rodzinne , praca (maneż/kierat Niepotrzebne skreślić) i pewnie trochę lenistwa sprawiły że rower poszedł w kąt .
Ale gdybym dzisiaj nie wyjechał chociaż na chwilę popełnibym "świętokractwo" ... .

Zatem te kilka kilometrów w takich okolicznościach (przyrody) to sama frajda. Nie było dziwnych atrakcji czy wylewania potu ale jazda , jazda i to w warunkach przypominających raczej lato niż zeszłotygodniową szaroburą jesień !
Jeździłem dziś na "długo" a można było bez żadnych konsekwencji się mocno wyletnić.
I tego żałuję najbardziej ... !

"Fabian ... a w tle hotel RemeS w Opalenicy © Jurek57
Niegdysiejsza siedziba reprezentacji Portugalii z samym Cristianem Ronaldo ... :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

33.35 km 0.00 km teren

01:21 h 24.70 km/h:

Maks. pr.:42.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 65 m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Wiatr ? Sorry,taki mamy klimat :-)

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 13

Ciągle po tych samych drogach , tylko bardziej wiało .
Mogę tylko ubolewać że pogoda (przynajmniej we wrześniowe łikendy) nadal rowerowa a ja w sobotę albo w pracy albo jak dzisiaj załatwiam zaległe sprawy i na rower starcza czasu pod wieczór. Pozostaje nadzieja że może się to kiedyś zmieni.
Dzisiaj z rana "dopieściłem" lemondkę , rozebrałem i przesmarowałem napęd i można na "szeroką wodę" !
Szkoda że mam przejściowe problemy z wrzucaniem zdjęć bo "Szara ... vel Fabian" wygląda teraz zaje ... ! :-)

Bukowska "Biała Dama" © Jurek57

A jazda dopiero po szesnastej.
Nadal słonecznie i jak na ostatnie podrygi września , ciepło . O 16 było 20,4 st.C o 18:30 , 17,5 st.C . Tylko wiatr. Wiało solidnie z zachodu.
Ale teraz trzeba się do tego przyzwyczaić bo ... sorry , taki mamy klimat . :-)
Nadal po tych samych asfaltach. Bo blisko i w dobrym stanie. Początkowo szło opornie , może dlatego że pod wiatr ale im dalej tym lepiej. I tylko żałować że wieczory takie krótkie.

Jutro jak się zmobilizuję ... będzie dalej . Ma być nie gorzej (z pogodą) jak dziś ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

43.30 km 0.00 km teren

01:38 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 84 m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Zaczyna się jesień ?

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 4

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Wilkowo - Wierzeja - Grzebienisko - Ceradz Dolny - Brzoza - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda : Rano i do południa lało ! Sucho między południem a siedemnastą. Wiatr z WN , znośny. Nadal ciepło.

Miało być dalej i ambitniej ale ... ta pogoda .
Wytoczyłem się około piętnastej. Zamiar , dalsze dopasowywanie się do lemondki .
Tak jak pisałem wczoraj do każdej nowości trzeba się przyzwyczaić. Miałem ze sobą narzędzia więc nie obyło się bez drobnych regulacji. Pozycja na rowerze w związku z powyższym jest iście wyczynowa (czasowa). A że jestem raczej szczupły to nawet mi pasuje. Mimo to trzeba będzie podnieść podłokietniki o jakieś 2 cm. Można by to zrobić wysuwając nieco w górę mostek ale to z kolei popsułoby dobrą (jak mi się wydaje) geometrię samego roweru.
Jeździ mi się coraz pewniej i lepiej , chociaż w zakrętach jeszcze trochę niepewnie.
Dla mnie ten gadżet to przede wszystkim pożytek na dłuższych trasach i wtedy gdy trzeba pod wiatr. Już widzę że jest szybciej , lżej i wygodniej.
Trening czyni mistrza !!! :-)

Połykacz kilometrów ... :-) © Jurek57

I na koniec jeszcze dwa identyczne zdarzenia przy mijaniu się z rozkojarzonymi rowerzystami.
Pierwszy zaowocowałby "zderzeniem czołowym" na ścieżce rowerowej.
Facet zareagował dopiero kiedy go odepchnąłem lewą ręką kiedy się mijaliśmy o centymetry. Zjechał na moją stronę , mnie pozostałoby
zaliczenie rowu.
Drugi na wiejskiej dziurawej drodze , również "czołówka" kiedy gościu postanowił ominąć kałuże !
W obu przypadkach "panowie" myśleli że są sami na drodze ! :-(
Było nawet niebezpiecznie ale obyło się bez rękoczynów !!! :-)

Zatem uważajmy na siebie i INNYCH !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.86 km 0.00 km teren

01:12 h 26.55 km/h:

Maks. pr.:43.67 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Zabawki ... testowanie !

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 6

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Buk

Pogoda : Super dzień ! Słonecznie , ciepło i prawie bezwietrznie . Pogoda nas rozpieszcza !!!

Od "niepamiętnych" czasów sobota na rowerze.
Jak w tytule dzisiaj czas na testowanie nowych zabawek. A mianowicie , lemondki i nowego licznika..
Piszę to dlatego , między innymi że całość weszła w moje posiadanie za trochę więcej niż sto złotych.
Wiadomo , poznaniak to dusigrosz ! :-)

Licznik : SIGMA BC 14.12 Alti (nowy !) . Ma tyle "bajerów" że jeszcze się go uczę . Jest na kabelek. Jedna bateryjka mniej ! :-)
Trochę potrwa nim go ogarnę. Kupiłem go na aukcji za siedem dych !

Lemondka : Nie znam producenta ale jest to raczej średnio-górna półka. To też zakup internetowy.
Pochodzi z innego roweru ale jej stan jest zadawalający. Śmieszna cena czterdzieści pięć złotych.

Lemondka , leżak ... ? © Jurek57

A teraz o odczuciach z jazdy na "leżaku" .
Plusy : wzrasta szybkość jazdy (aerodynamika itp.)
brak problemów z cierpnącymi dłoniami , palcami itp.
można odpoczywać w takiej pozycji (jak ktoś lubi)
zalecana na dłuższych dystansach !

Minusy : moja ma kształt pałąka i jest chyba za wąska (rozstaw podłokietników) , muszę ją poszerzyć o min 3 cm.
na razie jadąc trochę mną "kiwa" , rozstaw łokci to około 25 cm , jazda na "kreskę" wymaga wprawy !
muszę pogrubić wyściółkę podłokietników albo je podnieść bo zbyt mocno zadzieram głowę by dobrze widzieć
drogę.
Odczucia z jazdy pozytywne. Jak zawsze do tego typu jazdy trzeba się przyzwyczaić.
Zresztą zawsze mogę wrócić do normalnej pozycji i nie korzystać z leżaka .

Jutro jak pogoda dopisze postaram się bardziej z nie korzystać , może będzie trochę dalej !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.60 km 0.00 km teren

01:18 h 24.31 km/h:

Maks. pr.:53.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Wietrzna demotywacja

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 5

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Tomiczki - Skrzynki - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda : Słonecznie , ciepło i dużo , dużo wiatru z EES !

Miałem wczoraj wieczorem odpowiedzieć na propozycje Remika. Miałem !
Pewnie byśmy się dogadali ale wieczorem miałem ważną rodzinną naradę i na odpowiedź było stanowczo za późno.
Przepraszam Remik !

Nocne polaków rozmowy przeciągnęły się do późna i ze wstaniem rano był duży kłopot. Nie mówiąc o jeździe rowerem.

"Zregenerowałem" się w okolicach czternastej. Potem jeszcze niespiesznie wyczyściłem rower i można było jechać.
Pogoda zachęcała ale "prądu" na dłuższą jazdę jakoś brakowało. Jak to mówią "oczy chciały" ... :-(.
Ruszyłem pod wiatr. "Pary" starczyło do ... Tomiczek .
Nawrotka i do Niepruszewa. Tam szybkie kółko po nowych asfaltach Strefy Przemysłowej i powrót po własnych śladach do domu.
Od Skrzynek ze sporą pomocą wietrzyska. Wyszło nawet szybko.

Kondycja leży ! :-(
Motywację do jazdy rozwiał dzisiejszy wiatr !
Jak żyć panie premierze , jak ... :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

20.60 km 0.00 km teren

00:50 h 24.72 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Nasz rower wieczorny ...

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0

Wyjazd na chwilę przed zmrokiem.
Mimo że krótki to bardzo przyjemny. Ciepło i bez wiatru.
Pojechałem do Otusza i potem trochę po mieście. Cały czas w iluminacji bo w okolicach dwudziestej już niestety ciemno.

Nie było czasu na rower w tygodniu ani w sobotę : robota !
Mimo że to tylko dwie dychy można zapomnieć o "kieracie" ... !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

19.40 km 0.00 km teren

00:45 h 25.87 km/h:

Maks. pr.:45.19 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Nasz rower wieczorny ...

Sobota, 6 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 5

Aż wstyd się przyznać ale chyba dwa tygodnie nie siedziałem na siodełku ... !
Przyczyny były ... różne ... ale wracam do "żywych" !!! :-) W myśl motta ... !

Jutro w Poznaniu na Malcie (o 11:00) BM. Pogoda ma być "rowerowa" to i pewnie tam zawitam. Będzie okazja , jak zawsze do spotkań i rowerowych dyskusji .

Dzisiaj króciutko , dd-erem i potem do Skrzynek . Cieplutko , bezwietrznie i słonecznie .

pozdrawiam Wszystkich !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

47.97 km 0.00 km teren

01:49 h 26.41 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

"Lanz Heinrich" Mannheim ze Skrzynek ... ! :-)

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Jeziorki - Piekary - Dobra - Sznyfin - Dakowy Suche - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Niegolewo -Buk

Pogoda : Rowerowa ! (24-25 st.C) Słonecznie i wietrznie (z SW-W). Pod koniec (około 18) zaczęło padać i było słychać burzę .

Brak planu to też jest jakiś plan.
Wybierałem się dzisiaj na rower jak sójka (nie Krzysztof Sójka , kolarz) za morze. Tak kombinowałem :-) że ledwo starczyło dnia i pogody.
W końcu chyba po 15 ruszyłem. Wiało konkretnie wiec z wiatrem ... . Miało być spokojnie i turystycznie.
Takim też tempem dotoczyłem się do Skrzynek. Tych przy trasie kolejowej Poznań - Berlin. Zazwyczaj tam skręcam na południe.
Ale dzisiaj postanowiłem zajrzeć w okolice pałacu. Dawno tam nie wizytowałem i tu miłe zaskoczenie.
Od ostatniej mojej bytności trochę się zmieniło na plus . Główną atrakcją poza budynkiem pałacu jest odnowienie i to z rozmachem dwóch potężnych zabytkowych LOKOMOBIL. Kiedyś takie maszyny (parowe) można było spotkać na "pańskich" polach. Były to bodaj pierwsze urządzenia mechaniczne pomocne przy uprawianiu ziemi. Dzisiaj zapomniane , dobrze że chociaż tutaj mogą nacieszyć oko pasjonatów techniki.

Old-technika ! © Jurek57

Posiedziałem , pogapiłem się , zrobiłem kilka zdjęć i w drogę . Ruch znikomy , więc cała droga moja.
Początkowo wietrzyk mnie stopował ale im dalej tym lepiej . Widziałem po drodze przed sobą kilku rowerzystów więc było kogo gonić.
Mimo kiepskich asfaltów szybkość wzrosła i radocha z jazdy również. Gdyby nie "ciężkie" deszczowe chmury , kilometrów byłoby więcej.
Kiedy minąłem Opalenicę kierując się na Michorzewo na wysokości Rudnik jezdnia zaczęła się robić mokra. Przy tak silnym wietrze i nadciągających burzowych chmurach , ulewa to tylko kwestia czasu.
Zatem skręt w prawo i ponaglany złowieszczymi odgłosami kierunek dom.
Jazda ekspresowa bo z wiatrem.
Kiedy wchodziłem do mieszkania zaczęło padać.

Jeszcze raz udało mi się "na sucho".
Jeździło się świetnie i nawet szybko (jak na mnie) mimo początkowego lenia ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

29.69 km 0.00 km teren

01:02 h 28.73 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:"Szara Eminencja" vel "Fabian"

Nasz rower wieczorny ...

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 8

Niespełna trzy dyszki ... bo na tyle starczyło dnia .
Dzisiaj wyjechałem późno. Patrząc na zachodzące słońce miałem obawy czy aby uda mi się te trzy dychy wykręcić.
Dni coraz krótsze i właściwie trudno oszacować kiedy będzie już całkowicie ciemno. A jechałem tylko z tylną lampką !
Trzeba było się sprężać i udało się wyrobić za dnia.

Trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Jeziorki - Słupia , nawrotka przy kościele i po własnych śladach.

Jak na mnie , cały czas ostro :-) !
Odczułem tę jazdę w nogach ale chyba też średnia trochę podskoczyła .
Czego się nie robi dla wyniku ... :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu