Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.42 km 0.00 km teren

02:08 h 21.29 km/h:

Maks. pr.:30.50 km/h

Temperatura:-5.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 99 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Jest dobrze ... ! :-)

Piątek, 22 stycznia 2016 · dodano: 22.01.2016 | Komentarze 26

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Niepruszewo - Brzoza - Grzebienisko - (prawie) Młodasko i powrót po swoich śladach

Pogoda: Słonecznie , wietrzyk z południa i kilka stopni poniżej zera (-5) Jak na środek zimy EKSTRA !!!

Zwlekałem z inauguracją sezonu. Już wczoraj było blisko ... ale dzisiaj to już nie było wymówek !
Dodatkowym argumentem że trzeba się ruszyć i nie marudzić były ranne życzenia od mojego wnuka z okazji dnia dziadka !!! :-)
Franek jeszcze nie mówi ale jego rozbrajający uśmiech jest nie z tej ziemi ! :-)

Ruszyłem się w okolicach pierwszej. Jadę szosą , więc tylko po twardym i czarnym. Drogi w dobrym stanie , zero lodu czy śniegu. Sól zdołała już odparować i gdyby nie to że zima i poniżej zera nie byłoby na co narzekać. Jedzie się świetnie (nawet jak się miesiąc pościło).
Z wiatrem jest rewelacyjnie , zaś pod trochę zatyka. Ale bez przesady.

Ruszmy się ... :-) © Jurek57

Jestem w połowie drogi (rałchen pałza) a tu telefon. Jestem gaduła , interlokutor gaduła więc gadamy i gadamy. Siedzę wprawdzie na przystanku autobusowym ale zacienionym. Niby nie wieje , znośnie, ale po godzinie (rozmowy) "zamarzam" , znaczy drętwieją mi członki ... .
Dla uściślenia ... tylko te z kością w środku ! :-)

Potem wsiadam na rower i przez 10 km ... rozmarzam !
Mimo wszystko ... było warto !!!
Dla Franka , rozmowy i oczywiście dla zdrowotności ... ma się rozumieć ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

47.55 km 6.00 km teren

02:05 h 22.82 km/h:

Maks. pr.:38.30 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

CHWAŁA BOHATEROM !!!

Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 8

Dzisiejsza trasa : Buk - Wilkowo - Grzebienisko - Ceradz Dolny - Ceradz Kościelny - Jankowice - Lusówko - Rozalin - Więckowice - Fiałkowo - Dopiewo - Podłoziny - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda : Wietrznie ale ze słońcem i ciepło.

Wreszcie na rowerze !!!

Przerwa była tak długa że miałem obawy czy podołam. Warunki idealne prawie jak wiosenne , więc wyszło chyba niezgorzej ... .
Niedociągnięcia owszem były (za dużo ciuchów) i chyba za ciężki tyłek. Ale frajda ta sama ... i o to chodzi !

Jazda w całej rozciągłości rekreacyjno-rekonstrukcyjna. Rekonstrukcyjna ? Bo masę już mam . Teraz zaczynam pracować nad rzeźbą ! :-)

Ruszyłem z wiatrem spokojnie. 22 km/h to maksimum. Ale jak to bywa były też elementy rywalizacji.
Za Wilkowem dochodzi mnie dwóch kolarzy na trekingu i góralu. Kręcą w granicach 28-29 km/h . Siadam im na kole i tak się wiozę może z 5-6 km. Są ode mnie młodsi ... ale święta zrobiły chyba swoje i jakoś spuszczają z tonu. Za Grzebieniskiem daję im zmianę ... i co ... i nic. Podkręcam do 35 km/h i ... dali za wygraną :-(

Trochę mnie to motywuje , więc dociągam tak do Lusówka.

Mijam bezdroża Rozalina , przeskakuję "307" i od teraz tylko walka z wiatrem.Nie jest to może huragan ale jest co naginać.
Od Dopiewa do Skrzynek chroni mnie trochę las. Jest znośnie, chociaż strasznie telepie. Gruntowa leśna droga jest rozjechana i dziurawa. Dobrze że sucha ... ! Dla szoszona to "kalwaria" !

Przed Otuszem już po twardym.
Jadąc pod wiatr słyszę syreny strażackie. Chwila konsternacji ... bo nigdzie się nie dymi !.
Po chwili kojarzę ! Dzisiaj rocznica Powstania Wielkopolskiego !!! (jedynego zwycięskiego) . Miłe to że i w taki sposób można im oddać cześć i honor.

Podjeżdżam pod dom i wywieszam flagę narodową !

97 rocznica Powstania Wielkopolskiego

Chwała bohaterom !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

32.90 km 0.00 km teren

01:25 h 23.22 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 32 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

niepodległym ... być !

Środa, 11 listopada 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 10

Dzisiejsza trasa: Buk - Niegolewo - Rudniki - Opalenica - Sielinko - Wojnowice - Buk

Pogoda: Listopadowa , wilgotno ale ciepło . No i tradycyjnie wietrznie (bardzo) !

Chciałem więcej . Był nawet plan i namowy ... . Ale jak to bywa w życiu ... rodzina to SIŁA !
Wersja okrojona wprawdzie ale za to bardzo integracyjna.

Ruszam pod wiatr. Mam wrażenie że momentami silniejszy niż w ubiegłą niedziel. Do Niegolewa 7-8 km walka ... a na liczniku zaledwie 19 km/h. Pewnie bym się tak sam męczył ... gdy nagle za wiejskimi opłotkami dogania mnie kolarz. Jest bardzo rozmowny i miły. Gadamy ... jak zwykle o rowerach , wymieniamy się doświadczeniami ... . Namawiam go do zainteresowania się "bikestats'em". Trwa to aż do Opalenicy. Potem On w swoją , ja w swoją stronę . Planuję na dzisiaj około pięćdziesięciu kilometrów ... . Kierunek Grodzisk ... ale na wysokości Sielinka zarządzam odwrót . Zaczyna siąpić , na horyzoncie czarne chmury . Wracam !

Teraz już z wiatrem ! Jedzie się świetnie . Tym bardziej że odcinek drogi (307) z Opalenicy do przejazdu kolejowego we Wojnowicach jest zamknięty dla ruchu i całkowicie odnowiony (poza mostkiem na Mogielnicy) . Ma to trwać podobno ... jeszcze miesiąc !?

Rzeczka Mogielnica - spiętrzenie ... ? © Jurek57

Dalej też nie źle ... ruch minimalny , wiatr w plecy ... i nawet wyszło słońce !

Przed drugą jestem w domu !
Świąteczny obiad , regionalne NASZE rogale .... Tak lubię !!! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

44.46 km 0.00 km teren

01:46 h 25.17 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:115 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

A jednak ... się kręci ! :-)

Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 8

Dzisiejsza trasa : Buk - Rybojedzko - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Fiałkowo - Więckowice - Niepruszewo - Buk

Pogoda : 100 % słońca , wiatr z E i 1,5 st.C + babie lato !!!

Dawno nie siedziałem na rowerze ! I wyglądało na to że i ten łikend pójdzie na straty.
Przyczyn było kilka ... ale to już za mną i trzeba nadrabiać straty ! :-) Wczoraj było więcej czasu ... ale jakoś przeleciał przez palce ... i zrobiło się za późno na jazdę.

Dzisiaj za to byłoby grzechem nie wykorzystać pięknej pogody.
Wyskoczyłem przed dziesiątą ... a że kondyszyn w "lesie" , krótka pętelka.
Najpierw pod dość upierdliwy wschodni wozduch . Mimo to nie było źle. Może to efekt mojego zarostu który od miesiąca swobodnie szaleje ... :-) W każdym bądź razie wiem jak oszczędzić zimą na przyodziewkach (kominiarkach itp.) !!!
Potem telepanie do Trzcielina. Kawałek jeszcze wietrznego odcinaka do Dopiewa i już reszta taka jak być powinna !

... a jednak się kręci ... !!! :-) © Jurek57

Od Więckowic aż do Buku cały czas powyżej trzech dych ! Momentami grubo powyżej !
Ruch jak na niedzielne przedpołudni dosyć spory. Może to wina motoryzacyjnej giełdy w Przeźmierowie ?
Koniec , końców nie było źle.

Cieszę się że rozbrat z rowerem to już historia ... i nadal daje mi to radochę ! TAK TRZYMAĆ !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

22.70 km 0.00 km teren

00:58 h 23.48 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 69 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

rozjazdowo ...

Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 18

Kilka kilometrów ... przed finiszem vuelt-y.

Wolny dzień !
Ale jazdy ... co kot napłakał. Nadal "afrykański" upały. I z tego wszystkiego morale spada na łeb na szyję ... .
Przejechałem w spacerowym tempie zaledwie kilka kilometrów a wylałem z siebie (wypociłem) akwarium !

Kiedy to piszę zaczyna padać ... !
Niebiosa ... wysłuchały modlitwy nasze ... !
Jutro będzie lepiej , znaczy chłodniej ???!!!

Amen .

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu