Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.94 km 0.00 km teren

01:17 h 27.23 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Jeździć ... nie narzekać !

Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 3

Znowu nieplanowany rozbrat z rowerem.
Z jednej strony pogoda ... z drugiej kiepska motywacja !? Ale nie ma co narzekać i rozwodzić się zbytnio. Aura się klaruje i trzeba wierzyć że lato nie powiedziało ostatniego słowa. I jeszcze mam przygrzeje !

Dzisiaj tylko kawałek. Ale wyczekiwany !
Całość po okolicznych , zjechanych asfaltach. Jechało się wyjątkowo (mimo przerwy) świetnie. Bez większej napinki i zmęczenia. Gdybym nie musiał się meldować w określonym czasie , byłoby tego pewnie dwa razy więcej.
Jutro przed południem widoki na jazdę ... marne . Ale po obiedzie będzie tego więcej niż dzisiaj .... obiecuję ... to sobie ! :-)

Ps.
Po piątym podejściu w temacie telefonicznym ... od piątkowej nocy ... działa ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.80 km 0.00 km teren

01:24 h 25.57 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (037)

Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 29.07.2016 | Komentarze 3

Pogoda się klaruje ... i może sobota/niedziela będą ładne ?
Nareszcie nie pada. Upływający tydzień dał się nam we znaki. Nie dosyć że solidnie lało to jakoś dziwnie przepowiadacze od pogody wydawali się być zaskoczeni obrotem sprawy !

Dzisiejsza runda nadal w "maneżu" !
Wyjazd po osiemnastej. Cieplutko. Wiatr wprawdzie odczuwalny (WWN) ale i do niego już się przyzwyczaiłem.
Chociaż dzisiaj mógłby wiać np. z północy ! Dlaczego ? Ano dlatego że w mojej okolicy żniwa już dobrze na półmetku. A ścierniska polewane są przed orką gnojowicą. Zapach jej jest paskudy . Wcale nie przypomina "aromatu" z przed lat kiedy trzoda i rogacizna jadły normalna paszę. I gówno miało zapach gówna !
Dzisiaj zapach z pola jest nie do wytrzymania. Jadąc z domu na wschód towarzyszył mi przez kilka kilometrów. I omal nie spowodował mojej rezygnacji z przejażdżki.
Wychodzi na to że nie tylko trzeba planować trasę pod kątem wiatru ale i zapachów z nim niosących się ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

26.47 km 0.00 km teren

01:01 h 26.04 km/h:

Maks. pr.:40.66 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 55 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (036)

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 27.07.2016 | Komentarze 8

Po dłuższej niezamierzonej przerwie jeżdżę dalej ... :-)
Nadal po tych samych "śmieciach" niestety. Bo to blisko a na dalsze wojaże nadal brak czasu.

Ruszyłem się po osiemnastej. Mimo braku widoków na słońce (przyzwoitą pogodę) a raczej pewności graniczącej z przekonaniem że mnie zleje postanowiłem spróbować oszukać przeznaczenie :-) . Plan zakładał czterdzieści kilometrów. Ale już w okolicach Wilkowa postanowiłem się ewakuować.
Widoki były paskudne ! Niebo zrobiło się granatowo-szare i lunęło !
Przejechałem w ulewie jeszcze ze 2-3 km i schroniłem się pod wiatą PKS. Ulewa się rozhulała .... i tak pozostało mi tam przesiedzieć ponad godzinę.Dobrze że wiata była nowa i szczelna i osłaniała od wiatru. Siedząc tam jak zmokła kura mimo wszystko zmarzłem trochę. Kiedy już ocierając się o "hipotermię" w nadal padającym deszczu , ratując własną d...ę ruszyłem na ostatnie 4 km. Drogi przypominały płytkie strumienie. Zaś mijające samochody zafundowały mi dodatkowe atrakcje :-(.
Przemoczony do suchej nitki , zmarznięty w okolicach 20:30 byłem pod własnym dachem !

Nie mam ostatnio farta. Więcej rzeczy się chwieje niż stabilnie stoi.
Jestem ciekaw jak to się skończy ?
PANTA RHEI !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:23 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 66 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (035)

Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 22.07.2016 | Komentarze 7

Dzisiejsza trasa to "kalka" ze środy.
Nadal lato ! Temperatura szybuje wysoko ale nie jest upalnie. Tak powinno być zawsze ! :-)
Dzisiejszy wschód był idenfyczny jak wczoraj. Temperatura ciut wyższa ale kolory wschodniego nieba takie same !

Za moich czasów 22 lipca był świętem narodowym. Otwierało się do użytku np. mosty czy fabryki. Były akademie i koncerty. Naród się bawił i świętował. Była nawet czekolada "22 lipca dawniej E.Wedel". ;-)
Dzisiaj jakby mniej okazji do świętowania czegokolwiek.
Chociaż jest. Moja koleżanka przekroczyła dzisiaj 10000 km na rowerze w tym roku ! :-)
Alleluja !
Duch w narodzie nie ginie ... ! :-)

Jazda choć w koło przysłowiowego komina ... przyjemna . Początek ospały ... .Ale im dalej tym lepiej.
Kilka kilometrów jechałem za kombajnem. Przypomniał mi się też zaraz epizod z przed roku kiedy o mało co swoją "karierę" kolarską zostawił bym na przyczepie ciągnika.
Zaczynają się żniwa !
Uważajcie na siebie !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

39.70 km 0.00 km teren

01:36 h 24.81 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (034)

Czwartek, 21 lipca 2016 · dodano: 21.07.2016 | Komentarze 5

Dzisiaj już znacznie cieplej ! Bezchmurne niebo i minimalny wiatr. Może się tak utrzyma dłużej ?

Wyjechałem po siedemnastej po transmisji z " wielkiej pętli".
Robotę skończyłem znacznie wcześniej i nawet był plan na coś dłuższego ale niestety bez przynajmniej 2-3 godzin drzemki ani rusz !
Trasa niby inna ( południowo/zachodnia) ale ciągle to na około komina ... i płasko jak na stole ! :-)
Mimo to , dzięń na rowerze i na dodatek w super pogodzie daje pozytywnego kopa ! Nie wyobrażam sobie inaczej ... :-)
W domu , mój "pociąg" do dwóch (cienkich) kółek odbierany jest jak choroba psychiczna. Cóż !
"Starych drzew się nie przesądza ..." I tego się trzymam ! :-)

Jako samozwańczy ekspert od wschodów słońca , publikuję foto z dzisiejszego poranka.
Tak wstaje upalny dzień ! :-) Jutrzenka = Eos

Jutrzenka 21.07.2016 © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

36.12 km 0.00 km teren

01:27 h 24.91 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 66 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (033)

Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 20.07.2016 | Komentarze 2

Nareszcie zrobiło się normalnie ... to znaczy tak jak winno być w lecie ! Co skwapliwie wykorzystałem. Może nie w takim wymiarze jaki planowałam ale od czegoś trzeba zacząć ! :-)
Powód : deficyt w spaniu . I co dziwne , bolał mnie łeb. Jak po jakimś maratonie na A ! :-(

Trasę można nazwać "maneż" , bo jak koń na tym "wybiegu' zaczynam bezbłędnie lokalizować każdą dziurę.
Ale jeśli się nie ma tego co się lubi to trzeba brać jak leci ! :-)

Nadal jestem jakiś taki niewyraźny . Jechałem bo lubię . Bywa !
Mówią że nowe buty trzeba rozchodzić , ja zaś muszę wrócić do "pionu" bo to zaczyna mnie w.....ć !

Rower dobry na wszystko ! Tak mówią !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

25.60 km 0.00 km teren

00:58 h 26.48 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 47 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (032)

Środa, 13 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 6

Trasa północno-zachodnia w wersji skróconej.
Pogoda , dopisała . Nawet wiało ! :-)

Dzisiaj trzynasty ... i już myślałem że przejdę go ... suchą stopą !

Najpierw miło , a jakże ! W drodze spotykam lipcia ! A włściwie go wyławiam na trasie . Normalnie sokole oko ! :-)
Chyba przy tym łamię jakieś przepisy drogowe ... wybaczcie , emocje ! Normalnie bingo ! Gadamy ... o Was przecież.
Tomek potwierdza to uporczywą czkawką ! Postanowiłem że na cześć spotkania ( jak Polak z Polakiem) nie będę mył prawicy przez najbliższy kwartał .
Potem każdy w swoją stronę.

Był też element psychologiczny. Trochę mnie zdołował.Ale chwała Bogu wszystko się jakoś wyprostowało ! :-)
Jak się ma zaufanie do ludzi ... to nie ma rzeczy do pokonania .
Obym nie musiał być poddawany takim próbom ... !

Wieczorem na krótko na rower.
Jestem od niedzieli jakiś "niewyraźny". Postanowiłem zastosować terapię wstrząsową ... zobaczymy ?
W myśl zasady : co cię nie zabije to cię wzmocni ! :-) Jeszcze trochę przed snem chemikaliów ... i jutro obaczym.
Mam teraz trzy dni wolnego a za pasem Woodstock w Kostrzynie . Muszę być zdrowy bo tam tylko na rowerze !
Mój ósmy !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

50.40 km 0.00 km teren

01:51 h 27.24 km/h:

Maks. pr.:37.49 km/h

Temperatura:24.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (031)

Piątek, 8 lipca 2016 · dodano: 08.07.2016 | Komentarze 5

Pogoda nas nie rozpieszcza ! Była nawet chwila zawahania ... ! Bo kiedy już po finiszu Tour de France, spojrzałem w okno ... wyglądało że za chwilę zacznie padać ! Mimo wszystko jednak nie ... !
Trasa to południowo/zachodnia pętelka.
Ruszyłem przed osiemnastą. Wiatr wyglądał na stosunkowo dokuczliwy ... :-( Ale kiedy już stawiłem mu czoła okazał się "prężyć muskuły" na wyrost.
Założyłem stosunkowo wysokie tępo ... i jakoś bez większego ambarasu , wytrzymałem ! W międzyczasie dwa postoje. Jeden na nową /starą fotkę , drugi na "dymka".

"zimna laska" ... robi postępy ! :-) © Jurek57

Lubię jeździć o tej porze ! Mimo że drogi "zjechane" po stokroć. Piątek to taka "wigilia" łikendu. I na drogach , nawet na tych bardziej uczęszczanych ruch -50%.
Nie jest źle ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

33.58 km 0.00 km teren

01:16 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 69 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (030)

Czwartek, 7 lipca 2016 · dodano: 07.07.2016 | Komentarze 6

Po kilku dniach "jesiennej" pogody nareszcie robi się normalnie , to znaczy letnio !
Wyjazd dość późno. Bo po osiemnastej. Ale jeszcze można jeździć na krótko.
Bardzo przyjemnie !
Jazda bez historii !
A droga jak "zdarta płyta". Zaczynam bezbłędnie wyczuwać i przewidywać każdą dziurę! :-)
Mimo to jechało się świetnie ... !
Bo jak się nie ma tego co się lubi to trzeba docenić to co się ma ! :-)

... z ziemi włoskiej do Polski © Jurek57

I jeszcze fotka z dzisiejszego dnia.
Jeszcze takiego nie mam ... ale pracuje nad tym ... ! :-)
Jest tylko jeden problem ! Gdzie tu zapakować rower ! :-)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

44.64 km 0.00 km teren

01:45 h 25.51 km/h:

Maks. pr.:35.30 km/h

Temperatura:20.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 47 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

W międzyczasie ... (028)

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 5

Dzisiaj tak dla rozruszania się po ostatniej wycieczce.
Myślałem że będę miał rowerowstręt , że niby przesyt ... , jakieś dolegliwości ? Nic z tych rzeczy ! :-) Miałem nawet wrażenie że jadę szybciej niż tego chcę czy oczekuję. Pewnie duża w tym zasługi wiatru. Znaczy jego braku !
Świetnie !
Nie wiem jak w innych rejonach naszego kraju ale tu w wielkopolsce deszcz pada obficie. Praktycznie co jeden dwa dni mamy tu solidną ulewę. I tak chyba to już drugi miesiąc !
Dzisiaj właśnie deszcz był , stał na przeszkodzie by wcześniej wyjechać. Ruszyłem przed osiemnastą. Powietrze rześkie. Przyjemnie !

Była niewruszona ... ! :-) © Jurek57

Takie tam ... na około komina . Ruszyłem na południe przez Dobieżyn , Szewce , Uścięcie do Opalenicy. Powrót od zachodu : Rudniki i Niegolewo. Liczyłem na większy ruch rowerowy bo to przecież wakacje. Było skromnie .
Ja za to zadowolony ... bo mogłem spokojnie machnąć wczesnowieczorne kółko !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu