Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.90 km 0.00 km teren

02:16 h 27.31 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:34.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:234 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

gorąco .... !

Piątek, 19 maja 2017 · dodano: 19.05.2017 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa : Buk - Tomiczki (na myjkę) - Jeziorki - Słupia - Januszewice - Separowo - Granowo - Kotowo - Ptaszkowo - Grodzisk Wielkopolski - Kurowo - Troszczyn - Opalenica - Wojnowice - Buk

Pogoda : UPALNIE !!! 100 % słońca ! Wiatr z południa .

Wreszcie na rowerze !
Muszę przyznać że "przespałem" gwałtowne nadejście wiosny w maju.
Winy mojej w tym aż nadto ... bo kiedy prawie od tygodnia gdy można jeździć na krótko ... ja pocę się za kierownicą ciężarówki a rower stoi w kącie ! WSTYD !
Obiecuję ... że się poprawię ! Słowo ! :)

Dzisiaj wreszcie ... robotę skończyłem w regulaminowym wymiarze czasu ! Chwała niebiosom ... !

Dwie godziny drzemki i ruszam !
Wieje z południa (dość solidnie) . Najpierw na myjkę , potem jazda. Początkowo pod wiatr by sukcesywnie łapać go najpierw z boku. A potem coraz bardziej podwiewa mi "tylne" rejony.
Jedzie mi się wyjątkowo dobrze po kilkudniowej sjeście. Tempo rośnie z każdym kilometrem. Nie jest źle !
Bez większych nakładów energetycznych ... wykręcam (chyba) najlepszą średnią "wszech czasów" ! (swoją !)

Czyżbym ... był prorokiem ? :) © Jurek57

Sama jazda bez ekscesów i emocji !
Było nieźle !!! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

45.40 km 0.00 km teren

01:46 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 68 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

a jednak ... ! :)

Niedziela, 7 maja 2017 · dodano: 07.05.2017 | Komentarze 5

... a jednak udało się "wstrzelić" w pogodowe okienko !!!
Nie wiem jak będzie po czternastej ... ale miedzy jedenastą a trzynastą nie padało !.
Nie wiem co robią tzw. przepowiadacze od ocieplonego klimatu ? Mogę się tylko domyślać że wymyślą sprytne usprawiedliwienie by "szarej masie" wmówić że to błąd np. statystyczny !!! I nadal będą jeździć po świecie z obwoźnym cyrkiem strasząc gawiedź ... i świetnie z tego żyć !!!

Dzisiaj ... jak ostatnio! To samo ... tylko już nie po mieście !
Bardziej zwracałem uwagę na kałuże !
Mimo to d..a lekko wilgotna.
Reszta nieistotna. Ważne że mogłem pojeździć i ... myśleć o tym co lubię !

Wolno ... ale do przodu ! :) © Jurek57

Pomogłem mu trochę osiągnąć cel ... po drugiej stronie drogi ! Nie protestował ! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

50.50 km 0.00 km teren

01:56 h 26.12 km/h:

Maks. pr.:36.90 km/h

Temperatura:16.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 66 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

po staremu ...

Piątek, 5 maja 2017 · dodano: 05.05.2017 | Komentarze 3

Z jazdą na rowerze jest jak z każdym nałogiem. Im się więcej jeździ tym potem więcej się tego chce ... . :)

Trzeciego maja nie wyszło, bo to święto prawie rodzinne. A jak już mogłem się zerwać ... to okazało się że grill ma swoje prawa i jeżdżenie rowerem po drogach publicznych nie jest wskazane !

Wczoraj zaś padało permanentnie i z jazdy nici ! :)

Willy nadal w formie ... ! :)

Za to dzisiaj wszystko "zagrało" ! Nawet zrobiło się wiosenne. Co skwapliwie wykorzystałem.
Temperatura podskoczyła znacznie i tym samym pojechałem już zgodnie z kalendarzem ... na krótko !!!

Najpierw na myjnię wypucować rudego. Potem już po staremu.
Wyboru dużego w okolicy nie mam ale cieszę się tym co jest. Trochę lasami. Potem niepruszewska strefa przemysłowa i pętelka po Grzebienisko.
Wychodzi prawie 5-dych. Mała kombinacja po mieście i jestem pod domem.
Przyjemna "szybka", wiosenna runda.

Spotkałem też na ostatnich kilometrach szosowca na kosmicznym (jak dla mnie) rowerze.
Kiedy mnie wyprzedzał myślałem że zniknie mi z oczu tak szybko jak się pojawił.
Podczepiłem się, potem dałem mu "wymagającą" :)) zmianę i tak dociągnęliśmy do Buku.
Na koniec przybiliśmy piątkę !!!
Czy to mogło być spotkanie TRZECIEGO STOPNIA ??? :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

45.90 km 0.00 km teren

01:42 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 87 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

tęcza ... ?

Czwartek, 27 kwietnia 2017 · dodano: 27.04.2017 | Komentarze 5

Dobre i to ... !
Tydzień rowerowo kiepski (bo praca). Na dodatek jeszcze zaczęło w okolicach 16 padać. Nie była to wprawdzie ulewa ale skutecznie przesunęła i okroiła i tak kiepskie kwietniowe osiągi.
Mimo "kłód rzucanych pod nogi" przez pazerny kapitalizm oraz "wkładania w szprych ciał obcych" przez kapryśną pogodę , ruszyłem po siedemnastej ! :)

- Wyszło słońce !
- Wiatr odpuścił !
- Jest nadzieja !

Trasa : jak zawsze . Okoliczne wioski.
Wyszło nawet (bardzo) szybko !
Super !

Był nawet moment że na niebie pojawiła się tęcza. Była blada i odległa. Ale była ! :)
Zrobiłem zdjęcie. Ale wyszło słabo.
Wrzucę tedy fotografię zastępczą.
Taką na rozbudzenie wyobraźni ... ! :)

Uwaga na zamienniki ... ! © Jurek57

Dziękuję za uwagę ! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

49.90 km 0.00 km teren

01:58 h 25.37 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:143 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

pi(j)ontek ... ! :)

Piątek, 21 kwietnia 2017 · dodano: 21.04.2017 | Komentarze 2

Tytuł przewrotny !
Zdało by się ... ! Ale jutro ... niestety ... o 3:30 trzeba się meldować w pracy. Naród chce jeść ! I nic nie poradzisz ... ! :(

Kwiecień pogodowo jak i rowerowo : kiepski ! Pamiętam wprawdzie brodzenie w śniegu pierwszego maja ale żeby w kwietniu skrobać szyby ? Wczoraj byłem w górach. Nawet niskie szczyty okolic Wałbrzycha , białe ! Nie wyłączając Ślęży !

Dzisiejsza jazda ... jak zawsze , z braku czasu czy też warunków wietrznych po okolicznych wioskach.
Nadal , pomimo późnej pory wiatr nie odpuszcza. Nie robi to już na mnie większego wrażenia ale połowa trasy to stawianie mu czoła , dosłownie. Pozytywne jest to że w okolicach 20 na termometrze było jeszcze z 10 kresek. Reszta może być ... !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

38.90 km 0.00 km teren

01:31 h 25.65 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:6.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

...dobre i to ...

Wtorek, 18 kwietnia 2017 · dodano: 18.04.2017 | Komentarze 7

Parafrazując przesłanie , napis z zapalniczki , można go w moim przypadku odczytać mniej więcej tak : Miałeś człowieku cztery wolne dni od pracy ! A na rower dopiero we wtorek ? :(
Nie wspominając że wcześniejszy rozbrat z rowerem to grubo ponad tydzień. ... "źle się dzieje w państwie duńskim" ...
Ale nie czas na hamletyzowanie ! Samo jeździć ... nie będzie ! :)

...same mądrości ?! :) © Jurek57

Pogoda nie zachęca.
Dzisiaj w okolicach 7:30 - 8:00 temperatura ocierała się o ZERO. Na dodatek jeszcze wielgachne kałuże po nocnej ulewie.
Odpuściłem ranne wojaże.
Ruszyłem w południe !
Ruch minimalny. Spokojnie i już sucho. Słupek rtęci podniósł się na niebotyczną wysokość + 6,2 st.C. O wietrze nie wspomnę ... !
Sama jazda przyjemna ... bo wyczekiwana .
Nie było źle ... było super !!!
Byle do wiosny !!! :)

W związku ze zmianą planów (siła wyższa) na nadchodzącą majówkę rzucam temat !
Zróbmy wspólnie np. 300 km z ... wiatrem !!! Trasa ... ? Termin 1-6.05.2017. Będzie mi bardzo miło !!! :)
JESTEM DO DYSPOZYCJI !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

44.40 km 0.00 km teren

01:41 h 26.38 km/h:

Maks. pr.:34.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:163 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

niedziela ...

Niedziela, 9 kwietnia 2017 · dodano: 09.04.2017 | Komentarze 5

Chciałem dzisiaj ... do Dolska pokibicować mtb-owcą .
Nic z tego jednak nie wyszło bo moja sunia Fifi źle znosi samotność i odchodzi od zmysłów gdy jest sam w czterech ścianach. Musiałem więc jej dotrzymać towarzystwa do puki dom się zapełnił ! :(

A od południa ?
Paris - Roubaix !
Może to dla niektórych nudne. Ale mnie pasjonuje od zawsze !

Dzisiaj ... Greg van Avermaet

Pod wieczór jednak w końcu ruszyłem.
Pętelka : Buk - Dobieżyn - Szewce - Dakowy Suche - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Niegolewo - Buk
Pogoda dopisała. Piękne słońce i ciepło. Minimalny wiatr.

Jazda przyjemna i w miarę szybka. Pozbawiona drogowych ekscesów.
Po za ... błyskawiczną , niezapowiedzianą !!! wizytą w krzakach. :) :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

37.60 km 0.00 km teren

01:28 h 25.64 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:10.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 61 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

L'enfer du Nord ...

Sobota, 8 kwietnia 2017 · dodano: 08.04.2017 | Komentarze 4

Jutro wyścig GIGANTÓW !
L'enfer du Nord
115 edycja Paris - Roubaix 257,5 km

Giganci ... !!!

Nie mam niestety czasu na rower. Kilometrów robię tyle że mógłbym nimi obdzielić sporą część kolegów ... . tyle tylko że te kilometry się tutaj nie liczą . Bo to kilometry za kierownicą ciężarówki.

Dzisiaj chociaż chwilę. Jak zawsze po sprawdzonych ale coraz bardziej nudnych niestety okolicznych asfaltach.
Ale jak to mówią "na bezrybiu i rak ryba" ! :)
Zimno , szaro , wieje.
Pogoda do d..y !
Mimo to , te chwile na rowerze przywracają równowagę ... !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

37.90 km 0.00 km teren

01:30 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:14.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 61 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Zdążyć przed zmierzchem

Wtorek, 4 kwietnia 2017 · dodano: 04.04.2017 | Komentarze 5

Trasa jak to w powszednie dni ... to trochę taki kierat. Stara, zjeżdżona po wielokroć. Nie trzeba myśleć.
Wystarczy uważać !!!

Ruch minimalny , spokój ... .

Przyjemnie chociaż im słońce niżej tym chłodniej. Gdzieniegdzie podnosiły się mgły.
By nie zmarznąć trzeba było się ruszać.
Na rower idealnie !!!
Ładnie.

I tu przy okazji dla mnie wydarzenie wiekopomne !
- Widziałem na własne oczy żywego , wolnego, wilka.
biegł dostojnie , rozglądając się na około.
Mijaliśmy się o 30-40 m.
Zamurowało mnie !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

34.80 km 0.00 km teren

01:15 h 27.84 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:16.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 52 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Króciutko ... ale "treściwie" !

Sobota, 1 kwietnia 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0

Robota mnie pochłania ... ! (bez wzajemności !)
Taki piękny dzień ... a ja 12 godzin w pracy. Nic to. Kiedyś sobie odbiję. :)

Jazda późna , bo przed zmierzchem. Ale już mniej wiatru i spokojniej na drogach.
Krótka pętelka ale treściwa.
Początek to coś w rodzaju masochizmu , na siłę. Po pół godziny już pełen o ... m ! :)
Myślałem że się nie przełamię ?

Było fajnie ... ! Miły wieczorny chłodek ! :)

Jutro chciałbym stówkę. Do Sierakowa. Zobaczymy ?

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu