Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.19 km 0.00 km teren

01:22 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:35.35 km/h

Temperatura:8.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 78 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ! :)

Niedziela, 31 grudnia 2017 · dodano: 31.12.2017 | Komentarze 4

Nadal "wiosenna" pogoda dopisuje !
Wczoraj mimo soboty byłem w pracy a potem z kolegami żegnałem stary , chyba jednak dobry rok ! :) Na rower jednak nie starczyło już czasu i "równowagi". :)
Zatem dzisiaj pora kończyć rowerowe wojaże w anno domini 2017 !

Podsumowania nie będzie bo jak sądzę na pisanie pamiętników jeszcze nie pora ... . :)
Napiszę tylko że wiele się w tym roku działo ! Podjąłem wyzwania które byłem w stanie zrealizować ale też niektóre mnie przerosły.
Spotkałem wielu miłych i wartościowych ludzi. Mam nadzieje że swoim postępowaniem i sposobem postrzegania świata nie zraziłem ich do siebie ?
Były wzloty i upadki i były też rozczarowania ... . Jednym słowem , nie było nudno ?! :) Tak pewnie musiało być !

W związku z nadchodzącym nieubłaganie (niestety) nowym 2018 rokiem życzę Wszystkim : spokoju , szczęścia i zdrowia !!!

No to jedziemy ... do siego roku !!! :) © Jurek57

Dzisiaj krótka pętelka po starych "ścieżkach".
Pogoda świetna chociaż już bez rannego słoneczka.
Cieplutko.
Oby następny 2018 nie był gorszy !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia, Wokół domu

Dane wyjazdu:

46.80 km 0.00 km teren

01:46 h 26.49 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:8.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

gdzie ta zima ... ?

Wtorek, 26 grudnia 2017 · dodano: 26.12.2017 | Komentarze 2

Dawno nie jeździłem !
Dlatego dzisiejsza jazda i na dodatek w takich warunkach pogodowych to dla mnie coś w rodzaju prezentu gwiazdkowego.
Trochę się guzdrałem ... i pewnie dlatego dystans jaki wyszedł mógł być nieco dłuższy. Przetestowałem też nowe "zimowe" (fabrycznie nowe) portki które kupiłem sobie w pewnym zaprzyjaźnionym sklepie (którego nazwy nie podam) za całe 15 pln ! :)
Portki są na zimę z minusami ale przeżyłem jak się to mówi "uderzenia gorąca" i test można zaliczyć.
Jazda po starych "śmieciach" , przyjemna bo bez samochodów. Spotkałem też kilkudziesięciu rowerzystów na sprzęcie wszelakim.
Najważniejsze że dopisała aura.
Było słonecznie , ciepło i z minimalnym wiatrem.
Słowem "wiosennie" ! :)
Przypomniał mi się też na tę okoliczność pewien przydługawy maraton , zwany pierścieniem gdzie w środku lata w nocy było całe +7 st.C.
Fakt , jechałem wtedy na "pół nago" i się nad tą anomalią nie zastanawiałem ?
Jestem (jak wiecie) dosyć stary i przywykłem o tej porze roku do trochę innego klimatu.
Zgłębiając zaś temat ... nie dziwie się że co niektórym w takich warunkach odpier ... a. Mam na myśli polityków , zwłaszcza opozycji. Trudno muszą przeżyć ! (chyba że ...?)

witam ! niespiesznie ... ! :) © Jurek57

Podsumowując :
Ciepło , pusto , znaczy świetnie !!! :) Odsłuchałem też trochę tego co mi się podoba najbardziej : Popa Chubby i Beath Hart ! :)

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

01:43 h 25.05 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:4.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:132 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Niedziela jest dla nas ... !

Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 3

Chyba już tak pozostanie w tym roku ... że na rowerze przyjdzie mi pojeździć co najwyżej w niedzielę.
Robota mnie zdominowała. A jak już jestem w domu to albo "egipskie ciemności" albo niemoc tudzież zimne piwo ... .
Więc ... ?
Zatem mamy niedzielę ... .
Jazda po starych ścieżkach. Bez napinki , bez dramaturgii ale przyjemna i relaksującą.
Fajna !!! ;)

Pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:12 h 25.83 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 94 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

wiało ... tak sobie :))

Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 19.11.2017 | Komentarze 5

Nareszcie ... jazda w plenerze ... chociaż w wietrzysku i mżawce.
Co do wiatru to nie było tragedii. No może w jedną stronę . Za to w drugą , powrotną było super.
A deszcz ... no cóż ? Kiedy ma padać jak nie jesienią ?

A poniżej dokument ! :)
Nadal sprawia mi to przyjemność !
Co widać na załączonym obrazku .

Jesienny © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

25.15 km 0.00 km teren

01:02 h 24.34 km/h:

Maks. pr.:34.12 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 57 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

kolega "goebbels" ...

Niedziela, 22 października 2017 · dodano: 22.10.2017 | Komentarze 5

Króciutko : ... bo przestało padać ...
bo zaczęło zmierzchać ...

Na dodatek spotkałem kolegę "Goebbelsa" , który przedstawił mi najnowszą informację o sytuacji w kraj.

Mam być zatrwożony ? :)

???? ... ?

Czy coś przeoczyłem ?

A tak w ogóle to miałem być w Prusimiu od soboty .
Ale nie lubię (niestety) sam "pić ... do lustra" !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

66.61 km 0.00 km teren

02:37 h 25.46 km/h:

Maks. pr.:40.40 km/h

Temperatura:20.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:204 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

październik ... już !

Niedziela, 1 października 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 1

Dzisiejsza trasa: Buk - Wilkowo - Grzebienisko - Gaj Wielki - Ceradz Kościelny - Jankowice - Lusówko - Lusowo - Zakrzewo - Dąbrówka - Palędzie - Dopiewiec - Konarzewo - Trzcielin - Stęszew - Tomice - Buk

Pogoda: Świetna "letnia". Ciepło , słonecznie i ... wietrznie.

Taka pogoda jak dzisiaj utrzymuje się chyba już z tydzień. Aż żal że na rower starcza czasu dopiero w niedziele.
Wczorajsze imieninowe popołudnie wymagało ode mnie sporego "skupienia" ! :) Za to dzisiaj mogłem się już rozluźnić.

Sporadyczne (ostatnio) jazdy dają (niestety) znać o sobie. Zwłaszcza tam gdzie asfalt najlepsze lata ma poza sobą.
I nie idzie tu raczej o moją kondycję (bo ta w "lesie") ale d..a protestuje ! I domaga się bym jej masochistycznie nie "eksploatował" !
Mimo protestów ... jechało się bardzo przyjemnie. Ale to zasługa głównie październikowej aury !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

44.99 km 0.00 km teren

01:41 h 26.73 km/h:

Maks. pr.:49.94 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:116 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Już jesień ?

Niedziela, 24 września 2017 · dodano: 24.09.2017 | Komentarze 4

Dzisiejsza trasa: Buk - Wilkowo - Grzebienisko - Ceradz Dolny / Kościelny - Jankowice - Lusówko - Sierosław - Więckowice - Kalwy - Niepruszewo - Otusz - Buk
Pogoda: Już raczej jesienie. Bez słońca ale ciepło !

W tygodniu rower nadal w odstawce. Trudno .
Chociaż jest "światełko w tunelu" ... ? :)

A dzisiaj taki tam objazd.
O dziwo spotkałem na trasie kilku szosowców w kategorii "normal". Uśmiechniętych i życzliwych.

Zawitałem również w okolice Jankowic. Bywam tam codziennie ale w nocy. Szczegóły dostrzegłem dzisiaj.
Trwa tam , chyba przebudowa istniejącej drogi. Będzie prościej i mniej zawijasów.
Tylko dlaczego kiedy jeszcze nie wybudowano alternatywnej , planowanej nowej drogi roz...dala się istniejącą .
Łaj ?

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

10.26 km 0.00 km teren

00:23 h 26.77 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 14 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

kumpel z wojska ... :)

Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 3

Priorytetem było dzisiaj dopompowanie kół !

Traf chciał jednak że spotkałem "kumpla z wojska" (posiadacza pompki) !
I po "zabiegu" wypadało tylko doprowadzić bezpiecznie rower i siebie do domu ! :)

No comment ... :))

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.90 km 0.00 km teren

01:22 h 26.27 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 69 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Jeżdżę , ale ...

Sobota, 16 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 13

Kiepsko to wygląda ... ! :(
Chciałoby się więcej ... ale . Chęci są ale jakoś motywacji brak . Praca mnie przytłacza ... i to nocne wstawanie.
Czyżbym się starzał ?

Jazda po starych "śmieciach". Ale przyjemna ! Mimo już wieczornego chłodu. Nadal jednak na krótko.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

34.88 km 0.00 km teren

01:21 h 25.84 km/h:

Maks. pr.:37.40 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 72 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

jednak ...

Sobota, 2 września 2017 · dodano: 02.09.2017 | Komentarze 3

Mimo wszystko jednak się udało ... pojeździć ! :) Nadal jednak daleko jest mi do normalności.
Czuć (niestety) nadchodzącą jesień ... . Mimo ładnego dnia pod wieczór max. 15 st.C !!! , to dobry wynik. Bo rano w okolicach 3 tylko 9 st.C.

Nadal na "starych śmieciach" !
Dzisiaj jednak z wodną przeszkodą !

Kategoria Wokół domu