Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.90 km 0.00 km teren

02:06 h 25.19 km/h:

Maks. pr.:32.95 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:127 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Gra o tron ... sezon maj ! :-)

Środa, 1 maja 2019 · dodano: 01.05.2019 | Komentarze 3

Zamiast na pierwszomajowy pochód ... pojechałem !
Niezbyt daleko ... bo jutro w nocy do roboty. Cóż ?

Jazda jednak przyjemna bo ani nie za ciepło ani nie za wietrznie. Majowo ! :-)
No i zawalczyłem o "wpływy" !!! :-)

gra o tron Ceradz Kościelny ! © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.36 km 0.00 km teren

01:14 h 25.43 km/h:

Maks. pr.:50.95 km/h

Temperatura:14.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 92 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Wietrzny tradycyjnie (?) wielkanocny poniedziałek !

Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 · dodano: 22.04.2019 | Komentarze 1

Wczoraj było poniedziałkowo , znaczy polało się .... i futbolowo. W myśl zasady "Nie ma futbolu bez alkoholu" ! :-)
Z wnukiem i resztą sportowo przysposobionej rodziny. Dzisiaj zaległe a może nie odwiedziny u siostry.
Na rower zaledwie chwila !
Trasa zjeżdżona po wielokroć ale pusta i bezpieczna. Bez ludowych , tradycyjnych , mokrych "ekscesów".
Szybko się więc uwinąłem bo proszony obiad nie mógł być chłodny !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

31.44 km 0.00 km teren

01:16 h 24.82 km/h:

Maks. pr.:38.67 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 64 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

shortly summer version ! :-)

Sobota, 20 kwietnia 2019 · dodano: 20.04.2019 | Komentarze 1

Coraz cieplej ! Wiało z północy , średnio.
Rozebrałem się do "rosołu" w wersji letniej.
Dało się wytrzymać !
Chociaż mijałem również takich na "długo" .
Potem myjnia.

Aaa .... i najważniejsze !!!

Wszystkim ...

Wesołych i spokojnych Świąt !

pozdrawia Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

45.30 km 0.00 km teren

01:56 h 23.43 km/h:

Maks. pr.:41.18 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:157 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Wiatr słoneczny czy jakoś tak ?

Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 6

Jeśli przyjąć że w tamtą stronę pod wiatr znaczy na wschód 17-19 km/h było moim "szczytowym" osiągnięciem to średnia z całości, chociaż nie powala nie zgorsza !
I gdyby tylko droga 306 ze Stęszewa do Buku nie przypominała pola minowego (w większości) . Na tym odcinku (14 km) średnia byłaby "kosmiczna" ! Jechałem tam mianowicie , nie wysilając się zbytnio , w granicach czterech dych , ciurkiem.
A wszystko za sprawą wiatru słonecznego !!! :-)

Z rzeczy bardziej przyziemnych to to że coraz bardziej jest zielono !

czerwone ! © Jurek57

Fotka z wczoraj .
Czekam na komentarze !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

46.72 km 0.00 km teren

01:52 h 25.03 km/h:

Maks. pr.:40.33 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 127 kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

24*C ... !

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 07.04.2019 | Komentarze 3

Tak lubię ... !
Dla mnie praktycznie im cieplej tym ... lepiej.
Dzisiaj jeszcze trochę zachowawczo jeśli idzie o przyodziewek bo miałem długi rękaw i trochę się zagrzałem. Ale już następnym razem będzie na "letnio" ! :-)
Trochę pokombinowałem. Były i boczne spokojne asfalty i zatłoczona 307. Na tej ostatniej praktycznie "mieszkam zawodowo" ale jazda na niej rowerem to inna inszość ! Sam omijam zawsze takich jak ja szeroko ... a dzisiaj było mi na niej nieswojo ... .
To pewnie bierze się z tego że mało ostatnio jeżdżę ale też pewnie z tego że "rzeczywistość" z punktu widzenia kolarza i kierowcy to dwa różne światy.
Sama jazda ... przyjemna. Mało wiatru i cieplutko !
To jest to ! :-)

pozdrawiam ... Wszystkich !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

33.26 km 0.00 km teren

01:17 h 25.92 km/h:

Maks. pr.:44.51 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 79 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

krótko ... ale na krótko ! :-)

Niedziela, 31 marca 2019 · dodano: 31.03.2019 | Komentarze 1

Wczoraj jednak chyba było cieplej ?! Było też pewnie mniej wiatru.

Dzisiaj ... wbrew zapowiedzią nie padało. I to jest + dodatni ! :-)
Słońca też nie brakowało chociaż temperatura zaledwie o jedną kreskę nad dychą.

Szybko się uwinąłem ... chyba przez te krótkie gatki ! :-)
Mimo to przyjemnie !!!

Sporo też "ruch" szosowców.
I tych niezorganizowanych jak ja i tych w peleton(ikach)ach.

A po południu tv i profesjonaliści ! :-)

... na krótko ... ! © Jurek57

Aaa ... Nie jestem pewien wskazań licznika. Był się wyłączył oznajmiając że jest pusty!
Ale coś podskórnie notował. Bo niby skąd już spokojnie leżąc pokazał mi to , czego mniej więcej mogłem się spodziewać.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

34.93 km 0.00 km teren

01:24 h 24.95 km/h:

Maks. pr.:33.97 km/h

Temperatura:14.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 93 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

wiosna ... ?

Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 17.02.2019 | Komentarze 3

Aż żal że tylko tyle w taką pogodę .
Jechało się ciężko bo po takiej "abstynencji" "forma" w lesie albo nawet za lasem.
Mimo to duża przyjemność i zadowolenie ... że ruszyłem wreszcie tyłek.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

25.90 km 0.00 km teren

01:02 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:34.65 km/h

Temperatura:6.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 64 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Ostatki ... .

Środa, 26 grudnia 2018 · dodano: 26.12.2018 | Komentarze 5

Dzisiaj jak na grudzień świetna pogoda .
Nie dość że nie popadywało jak to było od jakiegoś czasu to jeszcze zrobiło się "ciepło".
Nawet wiatr spuścił z tonu.

Marzyło mi się nawet otarcie się o 50-60 kilometrów. I byłbym tego dopiął gdyby nie informacja o odwiedzinach wnuka.
Pozostała więc godzina ... którą wykorzystałem ze szczętem ! :-)

Trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo (TP) - Brzoza - Grodziszczko - Wilkowo - Buk
Pogoda : Wiało średnio i raczej równo z WN . Opadów brak ! Ciepło (jak na grudzień zimowy) !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

43.77 km 0.00 km teren

01:44 h 25.25 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:6.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 97 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

nebulo - malseka - malvarma

Niedziela, 25 listopada 2018 · dodano: 25.11.2018 | Komentarze 4

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo (BSP) - Brzoza - Grzebienisko - Wilkowo - Grodziszczko - Brzoza - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda : Jak w tytule ... ! :-)

Mimo powyższego ... przyjemna w miarę żwawa przedpołudniowa dotleniająca PRZYJEMNOŚĆ !!!

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

51.76 km 0.00 km teren

02:05 h 24.84 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:16.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:128 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Stobnica ? ... na potem !

Niedziela, 7 października 2018 · dodano: 07.10.2018 | Komentarze 4

Było obyć się smakiem ... .
Stobnica. (Ta sławna) zostanie na potem !
Za bardzo wiało !!!

Trasa :
Buk - Duszniki - Wilczyna - Pólko - Piersko - Bytyń - Młodasko - Grzebieniska - Wierzeja - Wilkowo - Buk

Kategoria Wokół domu, Wycieczki