Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wokół domu

Dystans całkowity:	18871.22 km (w terenie 967.00 km; 5.12%)
Czas w ruchu:	790:49
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	53.30 km/h
Suma podjazdów:	27909 m
Suma kalorii:	127 kcal
Liczba aktywności:	551
Średnio na aktywność:	34.25 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.50 km 0.00 km teren

01:10 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

We trójkę !

Środa, 24 lipca 2019 · dodano: 24.07.2019 | Komentarze 1

Trasa ... stała !
Znaczy taka na szybką podwieczorną bezpieczną gonitwę. Zresztą po wielokroć "wałkowaną" !
Dzisiaj we trójkę.
1. Asia !
2. Krzychu (mąż Asi chwilowo w Polsce. A raczej po niedzielnym Iron Man-ie w Szwajcarii)
3. i Ja

Jest szansa że to możemy jeszcze wielokrotnie powtórzyć !
Było świetnie ! :-)

nadjeżdżają ... ! © Jurek57

Trois mousquetaires ? :-) © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

33.20 km 0.00 km teren

01:13 h 27.29 km/h:

Maks. pr.:45.26 km/h

Temperatura:24.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

szybki ! (de) motywator (05)

Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 1

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Buk
Pogoda : Wiatr odczuwalny z NW (ale nieco słabszy jak za "dnia") Nadal ciepło mimo że to po 19.

Z Asią !
Mimo że krótko to jednak bardzo treściwie ! :-)
"Pogoniła" mnie kobita !!!

Zelżało ... wyraźnie w temacie temperatury. Chwalić Pana ... !
Nie wyobrażam sobie siebie siedzącego (nawet) na rowerze. Na naszym zakładowym w miarę dokładnym termometrze wczoraj o 18 było 39,2 st.C.
A TYCH którzy musieli jeździć bądź stawili czoła gorączce ... szczerze PODZIWIAM !

A tak wygląda moja ROWA w pełnym "makijażu" ... rolling stones ? :-) © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

34.73 km 0.00 km teren

01:20 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:38.28 km/h

Temperatura:28.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

(de) motywator (03)

Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Sędzinko - Buk

Pogoda : Trochę wiatru ... . Nadal słonecznie i gorącą ale jakby znośniej. Może dlatego że to prawie dziewiętnasta.

Motywator , działa !!! :-)

Z Asią.
Miało być lajtowo ... a wyszło szybko !
Niestety "kobieta mnie bije" ! Dosłownie ! :-)

A to Asi rower. © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

37.10 km 0.00 km teren

01:30 h 24.73 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:28.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 35 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

(de) motywator (02)

Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 16.06.2019 | Komentarze 4

Wczoraj nici z jazdy ... bo ? Bo w sobotę solenizant ... dyktował warunki !!! :-)
Dzisiaj rower z Asią.

Trasa : Buk - Dobieżyn - Wygoda - Szewce - Dakowy Suche - Uścięcice - Kozłowo - Opalenica - Rudniki - Łagwy - Wiktorowo - Buk

Pogoda : Nadal gorąco ale przyjemniejszy chłodniejszy wiatr. Fajnie.

Asia ma swoje obowiązki mimo że jest na wakacjach. Udało mam się mimo wszystko "wstrzelić" ... przed południem !
Krótko ale treściwie ! :-)

na tle pomnikowego dębu ! © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.34 km 0.00 km teren

01:27 h 24.37 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:29.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

(de) motywator ... ? (01) :-)

Piątek, 14 czerwca 2019 · dodano: 14.06.2019 | Komentarze 2

Jest szansa że może więcej będzie jeżdżenia. Pogoda dopisuje i jest z kim. No i będzie głupio odmówić kobiecie.

Trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Buk

Pogoda : Po 18 jest naprawdę znośnie ! Mimo prawie 30 st.C słońce jest już nisko nad horyzontem i tak nie grzeje. Fantastycznie !!!

jakieś urozmaicenie ... ! :-) © Jurek57

Ta Pani na fotce to córka mojego kolegi. "Specjalnie" przyleciała z Arabii Saudyjskiej by wspólnie pojeździć. Jestem z tego niezmiernie rad !!! :-)
Dziewczyna ma wiele zalet. No i ma "kosmiczny" rower !
O czym będzie później.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

01:08 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 76 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

test-jazda finisz

Poniedziałek, 3 czerwca 2019 · dodano: 03.06.2019 | Komentarze 2

Myślę że z poprawkami i regulacjami jestem na finiszu.
W rzeczy samej ... to co dochodziło wczoraj z okolic suportu to stękające pedały. Stuki były minimalne , prawie niezauważalne ale jednak .
Wymieniłem dzisiaj je na nowiusieńkie szosowe. I cisza !!!

KLS "Rapid Road". Nie żadna górna półka ale solidne średnie , nówki !

(Pedały szosowe z blokami mam pierwszy raz w życiu na nogach ! Sama jazda w nich nie różni się niczym od jazdy w SPD-ach MTB. Wypinanie ich też jest identyczne. Jedynie ich wpinanie. Ale po drugim czy trzecim ruszeniu z miejsca byłem "u siebie" !
Namawiam na ich stosowanie. Jest bezpieczniej i w ogóle ! WARTO !!! )

Tak się prezentują !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

51.64 km 0.00 km teren

02:05 h 24.79 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Jak to drzewiej bywało ... ! Czerwiec i +30 st.C

Niedziela, 2 czerwca 2019 · dodano: 02.06.2019 | Komentarze 2

Przygrzało konkretnie !!!
Ale tak jest normalnie i oby tak dalej ... !

Dzisiejsza trasa : Buk - Tomice - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Fiałkowo - Więckowice - Kalwy - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk
Pogoda : Upalnie !!! wiatr grał raczej "drugie skrzypce" !

Nadal ... test - jazda. Coś mi delikatnie stuka w okolicach suportu. Tak też było onegdaj w Leader Fox-sie. Ale udało mi się to wyeliminować. Zajrzę gdzie "wzrok nie sięga" i to poprawię. Chyba że te zewnętrzne łożyska to jednorazówki ?
Jest też druga opcja że to pedały.
Jurto będą nowe, szosowe ... zobaczymy ?

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.85 km 0.00 km teren

01:27 h 24.72 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:27.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 81 m

Kalorie: kcal

Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)

Test-jazda

Sobota, 1 czerwca 2019 · dodano: 02.06.2019 | Komentarze 3

Świetna pogoda ! Oby taka zagościła już na dłużej !
Wróciłem z pracy wcześnie bo przed 10 , co zdarza się ostatnio nawet w sobotę bardzo rzadko ! A plany miałem ambitne .... ale jak zwykle został mi "komin" czyli "kółko" po najbliższej okolicy.
Trzeba się jednak cieszyć małymi rzeczami !
Bo jak mówi mój mentor : "Na większe trzeba sobie zasłużyć" !!! :-)

test-jazda ... © Jurek57

Wykorzystałem też jazdę do drobnych poprawek ustawienia tego i owego w "nowej" szosie.

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

67.90 km 0.00 km teren

02:40 h 25.46 km/h:

Maks. pr.:46.62 km/h

Temperatura:25.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:182 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Ktokolwiek widział , ktokolwiek wie ... ?

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 8

Tytuł prowokuje do wzmożonej uwagi ! (przy konsumpcji)
Wczoraj w godzinach późno nocnych (będąc w pracy) zgubiłem telefon (komórkowy) swój osobisty.
Jeśli ktoś z bliskich (i dalszych) okolic Poznania w swoim dzisiejszym obiedzie drobiowym znalazł czarny przedmiot który tam nie powinien być ?
Proszę o info !

Dodatkowo proszę (jeśli ktoś uważa to za stosowne) o przesłanie mi na bikestats-ową pocztę swojego nr telefonu.
Mam wrażenie że telefon się nie odnajdzie ! A ja stracę z Wami kontakt !

Dzisiejsza trasa: Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny/Kościelny - Jankowice - Lusowo - Batorowo - Zakrzewo - Dąbrówka - Dopiewiec - Konarzewo - Dopiewo - Więckowice - Kalwy - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda: Nareszcie ciepło ! Wiatr umiarkowany (różnie) w większości ze wschodu.

Wczoraj urodziny wnuka. Więc z roweru nici.
Za to dzisiaj już bez "barier". Rower na nowych kolach sprawuje się idealnie. Dokupiłem jeszcze nowe "łyse" opony. Napompowałem je na maksa ! I większość roboty miałem z głowy. :-) !!!
Naprawdę ! Teraz to To można nazwać SZOSĄ !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.50 km 0.00 km teren

01:30 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

test-jazda ...

Piątek, 3 maja 2019 · dodano: 03.05.2019 | Komentarze 4

Planu były inne ... .
Ale że to "święta" i można w takich razach gościć Gości ? To ... wykrakałem !

Na rower zostało zaledwie "trochę" i to dopiero po 18. Wypróbowałem , przy okazji ... czy jak to się teraz nazywa przetestowałem nowy zakup rowerowy !
Koła Mavic Aksium Race .
Oby posłużyły tak wytrwale i bezawaryjnie jak "stare"Aerline-Extreme-y

Jazda na około komina. Mimo że spokojnie na drogach , sama jazda "dramatyczna" , wiatr nie odpuszcza !

Kategoria Wokół domu