Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk.
Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Sezon 2023
Sezon 2022
Sezon 2021
Sezon 2020
br>Sezon 2019
Sezon 2018
Sezon 2017
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień1 - 2
- 2022, Sierpień4 - 14
- 2022, Lipiec4 - 10
- 2022, Czerwiec7 - 23
- 2022, Maj7 - 9
- 2022, Kwiecień5 - 14
- 2022, Marzec4 - 7
- 2022, Luty2 - 4
- 2022, Styczeń3 - 3
- 2021, Grudzień1 - 3
- 2021, Listopad3 - 7
- 2021, Październik5 - 5
- 2021, Wrzesień5 - 6
- 2021, Sierpień3 - 2
- 2021, Lipiec4 - 5
- 2021, Czerwiec10 - 12
- 2021, Maj5 - 9
- 2021, Kwiecień4 - 12
- 2021, Marzec4 - 7
- 2021, Luty1 - 7
- 2021, Styczeń3 - 13
- 2020, Grudzień5 - 12
- 2020, Listopad3 - 5
- 2020, Październik3 - 3
- 2020, Wrzesień5 - 5
- 2020, Sierpień8 - 8
- 2020, Lipiec3 - 6
- 2020, Czerwiec5 - 15
- 2020, Maj9 - 21
- 2020, Kwiecień7 - 32
- 2020, Marzec3 - 7
- 2019, Grudzień4 - 10
- 2019, Listopad6 - 16
- 2019, Październik4 - 10
- 2019, Wrzesień7 - 18
- 2019, Sierpień8 - 38
- 2019, Lipiec6 - 35
- 2019, Czerwiec12 - 29
- 2019, Maj6 - 29
- 2019, Kwiecień4 - 11
- 2019, Marzec3 - 11
- 2019, Luty1 - 3
- 2019, Styczeń1 - 6
- 2018, Grudzień5 - 29
- 2018, Listopad2 - 14
- 2018, Październik2 - 9
- 2018, Wrzesień7 - 22
- 2018, Sierpień4 - 12
- 2018, Lipiec5 - 63
- 2018, Czerwiec4 - 15
- 2018, Maj4 - 18
- 2018, Kwiecień7 - 23
- 2018, Marzec1 - 4
- 2018, Luty6 - 18
- 2018, Styczeń3 - 10
- 2017, Grudzień5 - 22
- 2017, Listopad6 - 18
- 2017, Październik3 - 12
- 2017, Wrzesień6 - 37
- 2017, Sierpień7 - 34
- 2017, Lipiec14 - 84
- 2017, Czerwiec17 - 66
- 2017, Maj11 - 62
- 2017, Kwiecień10 - 51
- 2017, Marzec17 - 111
- 2017, Luty14 - 95
- 2017, Styczeń13 - 127
- 2016, Grudzień10 - 80
- 2016, Listopad9 - 59
- 2016, Październik7 - 33
- 2016, Wrzesień12 - 73
- 2016, Sierpień6 - 21
- 2016, Lipiec13 - 81
- 2016, Czerwiec20 - 226
- 2016, Maj24 - 152
- 2016, Kwiecień10 - 80
- 2016, Marzec3 - 31
- 2016, Luty3 - 33
- 2016, Styczeń2 - 40
- 2015, Grudzień2 - 14
- 2015, Listopad2 - 20
- 2015, Październik2 - 31
- 2015, Wrzesień4 - 46
- 2015, Sierpień13 - 76
- 2015, Lipiec8 - 50
- 2015, Czerwiec7 - 55
- 2015, Maj9 - 46
- 2015, Kwiecień4 - 23
- 2015, Marzec3 - 37
- 2015, Luty4 - 56
- 2015, Styczeń3 - 50
- 2014, Grudzień5 - 57
- 2014, Listopad5 - 36
- 2014, Październik3 - 26
- 2014, Wrzesień8 - 48
- 2014, Sierpień9 - 55
- 2014, Lipiec16 - 104
- 2014, Czerwiec12 - 98
- 2014, Maj12 - 44
- 2014, Kwiecień8 - 22
- 2014, Marzec8 - 29
- 2014, Luty3 - 16
- 2014, Styczeń3 - 19
- 2013, Grudzień10 - 35
- 2013, Listopad4 - 19
- 2013, Październik8 - 29
- 2013, Wrzesień10 - 39
- 2013, Sierpień9 - 32
- 2013, Lipiec11 - 43
- 2013, Czerwiec10 - 34
- 2013, Maj10 - 40
- 2013, Kwiecień8 - 32
- 2013, Marzec6 - 23
- 2013, Luty3 - 22
- 2013, Styczeń2 - 9
- 2012, Grudzień7 - 23
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik8 - 15
- 2012, Wrzesień11 - 29
- 2012, Sierpień10 - 36
- 2012, Lipiec11 - 29
- 2012, Czerwiec9 - 38
- 2012, Maj9 - 26
- 2012, Kwiecień12 - 47
- 2012, Marzec9 - 46
- 2012, Luty4 - 13
- 2012, Styczeń8 - 28
- 2011, Grudzień4 - 11
- 2011, Listopad6 - 17
- 2011, Październik6 - 12
- 2011, Wrzesień9 - 20
- 2011, Sierpień11 - 23
- 2011, Lipiec8 - 20
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj8 - 6
- 2011, Kwiecień8 - 11
- 2011, Marzec7 - 21
- 2011, Luty4 - 24
- 2011, Styczeń5 - 15
- 2010, Grudzień6 - 18
- 2010, Listopad5 - 13
- 2010, Październik9 - 18
- 2010, Wrzesień6 - 19
- 2010, Sierpień10 - 30
- 2010, Lipiec8 - 18
- 2010, Czerwiec6 - 25
- 2010, Maj9 - 29
- 2010, Kwiecień8 - 16
- 2010, Marzec5 - 26
- 2010, Luty2 - 17
- 2010, Styczeń7 - 59
- 2009, Grudzień9 - 23
- 2009, Listopad7 - 5
- 2009, Październik3 - 4
- 2009, Wrzesień8 - 12
- 2009, Sierpień9 - 19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2020
| Dystans całkowity: | 78.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:15 |
| Średnia prędkość: | 24.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 182 m |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 39.30 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.10 km
0.00 km teren
01:35 h
24.69 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: kcal
Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)
Po podglądać mistrza ...
Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 26.04.2020 | Komentarze 3
Dzisiaj jakby znośniej ... . Niby tak samo wieje i temperatura niby ta samą ?Ale jakby przyjemniej.
Już wiem !
Dzisiaj świeciło słońce !
Trasa : Buk - Wilkowo - Wierzenia - Grzebienisko - Sarbia - Kunowo - Młynków - Duszniki - Sędzinko - Zalesie - Buk
Pogoda : Gdyby nie wiatr byłoby super ! ;-)
Jako że sportowcy zawodowi zeszli z wielkich aren światowych do "podziemia". I żyją od pewnego czasu w realnym świecie tak między nami.
Postanowiłem się z jednym z nich skonfrontować.
Nie było mowy o rywalizacji. Ale chciałem popatrzeć na mistrz z bliska , może nawet z za płotu ?
Mowa o Piotrze Lisku. Obecnie najlepszym polskim tyczkarzu.Zdobywcą medali na mistrzostwach świata i Europy.
Mieszkańcu Dusznik. Tych przy drodze 306 , 14 km od mojego Buk.
Musiałem jednak obyć się smakiem ... .
Mistrz miał dzisiaj przerwy w treningach !
Ale skocznia stoi !!!
Od ... skocznia dla mistrza ? © Jurek57
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
39.50 km
0.00 km teren
01:40 h
23.70 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:102 m
Kalorie: kcal
Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)
Maska, obowiązkowa !
Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 25.04.2020 | Komentarze 5
Wstyd się przyznać. Ale dzsiaj na rowerze w 2020 roku poza domem jestem czwarty raz. Słownie 4x !Bida z nędzą !
Ale takie mamy czasy i też priorytety inne.
Po poluzowaniu przepisów nie trzeba już "improwizować". A ja nie chciałem udawać ... że mimo problemów *makro* moje *mikro* jest tak samo ważne.
Zatem dzisiaj na ... a raczej po swoich "śmieciach".
Trasa : Buk - Tomiczkii - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Cesarz Dolny - Trzebownisko - Wierzenia - Wilkowo - Buk
Pogoda : Wiosenna. Rano nawet padało. Ale około południa już sucho chociaż pochmurnie. Wiało również.
Mimo 17 st.C znośnie !
Jutro to powtórzę. Oby ?! ;-)
Maskownica ... © Jurek57
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria Wokół domu
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)
"pandemiczna" jazda w miejscu. Odcinek piąty
Wtorek, 14 kwietnia 2020 · dodano: 14.04.2020 | Komentarze 6
Nadal chłodno. Może nie aż tak jak wczoraj ... ale wiosna z temperaturami nas nie rozpieszcza."Ruszyłem" po osiemnastej.
Dzisiaj zamiast gonić zawodowców posłuchałam sobie starego rocka.
Dla znawców prehistorii to : Free , Grand Funk Railroad , Lynard Skynard czy Rory Gallagher.
Taki nie pudrowany kawałek dobrej muzyki i historii ! :-)
Ta było dzisiaj. © Jurek57
czas : 1 godzina
dystans : 32,7 km
max speed : 43,9 km/h
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria "kwarantanna"
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)
"pandemiczna" jazda w miejscu. Odcinek czwarty
Poniedziałek, 13 kwietnia 2020 · dodano: 13.04.2020 | Komentarze 2
Pogoda się zepsuła. Na balkonie o 18 było nawet zimno !Ale nie aż tak bym zrezygnował z "jazdy".
Jazda na rolkach w miejscu ... biorąc pod uwagę brak oporu wiatru czy mniejszy mechanizmów jest więc mniej energochłonna. Ma nie tylko zalety ale i wady.
Z wad to ta chociażby że trzeba się przez te "udogodnienia" wcześnie rozkręcać by się szybciej rozgrzać.
W realu wystarczy zrzucić w takich razach łańcuch na twardsze przełożenie z tyłu i efekt "cieplny" jest natychmiastowy
No ale ... "Sam tego chciałeś ... "
W sumie nie było źle ! :-)
Widziane z dołu. © Jurek57
czas : 1 godzina
dystans : 31,2 km
max speed : 41.6 km/h
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria "kwarantanna"
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)
"pandemiczna" jazda w miejscu. Odcinek trzeci
Niedziela, 12 kwietnia 2020 · dodano: 12.04.2020 | Komentarze 4
Na początek życzenia :Dla Wszystkich którzy tu od czasu do czasu zaglądają i w ogóle ludzkości ... :-)
Najlepsze Życzenia z okazji Wielkanocny !
Zdrowia po wielokroć i optymizmu i jak zawsze szczęścia !
Mimo świetnej pogody , podszeptom wewnętrznym. Że jednak niby można ?
Nie kuszę losu ! :-)
Wystawiłem rolki na balkon.
"Ruszyłem" po 17. Balkon mam od południa. A tam wtedy gdy słońce jest wyżej , blisko 30 st.C
Więc musiało być tak późno ... .
Pora wyjść na powietrze ... ? © Jurek57
czas: 1 godzina
dystans : 31,9 km
max speed : 68,59 km/h
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria "kwarantanna"
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)
"pandemiczna" jazda w miejscu. Odcinek drugi
Niedziela, 5 kwietnia 2020 · dodano: 05.04.2020 | Komentarze 10
Dzisiaj niestety spuchałem !Chciałem przejechać swoje trzy dych ale w tempie zawodowym. To znaczy , włączyłem sobie na smartfonie ostatnie kilometry około 30 km z jakiegoś górzystego etapu Giro d' Italia z 2014 roku. Kilometrów do mety miałem mniej więcej tyle co zawodowcy. Ale oni jednak swoją trzydziestkę ukończyli ciut wcześniej.
A mnie zostało jeszcze prawie trzy kilometry. :-( Nie mając już z kim się ścigać skończyłem z tym co wykręciłem.
Dużo pracy widzę przed sobą !
Kręcić kręcić ... kręcić © Jurek57
czas : 47 minut
dystans : 27,2 km
max speed : 55,9 km/h
pozdrawiam Wszystkich ...
Kategoria "kwarantanna"
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:ROWA - "Karbonaria" :-)
"pandemiczna" jazda w miejscu. Odcinek pierwszy.
Sobota, 4 kwietnia 2020 · dodano: 04.04.2020 | Komentarze 2
Nie chcę kusić losu. Nie chcę też przysporzyć problemów innym.Chociaż "ciśnienie" na wyjście na rower mam wiekie. Będę jednak kręcił w miejscu.
Na rolkach w domu.
Dzisiaj pierwsza "jazda".
Ruszam ... © Jurek57
czas : 1 godzina
dystans : 31,2 km
max.speed : 36 km/h
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria "kwarantanna"