Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:	467.56 km (w terenie 12.00 km; 2.57%)
Czas w ruchu:	18:14
Średnia prędkość:	25.64 km/h
Maksymalna prędkość:	47.70 km/h
Suma podjazdów:	987 m
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	58.45 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

02:56 h 24.89 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

ale rura ... :)

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa : Buk - Niegolewo - Kuślin - Wąsowo - Róża - Sątopy - Sątopy PKP - Bukowiec - Biała Wieś - Grodzisk Wielkopolski - Ptaszkowo - Woźniki - Dakowy Mokre - Szewce - Buk

Pogoda : Nadal wietrznie ! Dzisiaj z SW. Słonecznie i ciepło .

Miało być dalej ... . :( ale życie to cenzor i ... i plany zostały okrojone.
Może to i lepiej bo kręciło mi się dzisiaj kiepsko. Dopiero po pięćdziesięciu kilometrach złapałem "wiatr w żagle" a raczej w plecy.
Faktycznie od Grodziska było już z ... górki !

Start. Kierunek na zachód ! I zaraz dostałem w twarz !!! Doszedł do tego jeszcze dziurawy asfalt i nie było do śmiechu . :(
22 na godzinę to wszystko na co było mnie stać. Takie osiągi działają destrukcyjnie.
Dopiero po skręcie w Róży w las trochę mi się podniosło ... :)
Dotoczyłem się tak do 307 , potem skręt w prawo na Bukowiec i jakbym ... odżył. Wiatr był już bardziej z boki i tak do Grodziska.
W Grodzisku pora obiadowa ... więc pustki.
Potem jeszcze foto przy wielkiej rurze i skok na dd-er w kierunku Poznania. Dopiero tutaj z wiatrem trzy dychy to norma !!! :)

Ale rura ... ! :) Grodzisk Wlkp. © Jurek57

Po minięciu Woźnik tradycyjnie zmaganie z asfaltowymi kraterami. Nawet auta nie przeszkadzały mi w lawirowaniu między nimi.
Dobrze że było z wiatrem !

Od Daków Mokrych już trochę ulgi i wyraźnie szybciej.
Podniosła mi się nawet samoocen :) !

Mimo wkładania w szprychy kija przez matkę naturę nie mogę narzekać ! Jechać TRZA ! a o reszcie się szybko zapomina ! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:18 h 26.92 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Pod ... wieczorek .

Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 4

Trasa oklepana : Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Buk

Pogoda : Słonecznie i wietrznie !!! Ale ciepło.

Obejrzawszy w tv dzisiejsze zmagania na 20 etapie Giro di Italia czas na własne giro :) zwane podwieczorkiem.
Wiało odpowiednio !
I pewnie gdybym nie był pod wrażeniem "wspinaczki" po szutrze Tam , nie zakręciłbym korbą dzisiaj wcale !

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

64.86 km 0.00 km teren

02:24 h 27.03 km/h:

Maks. pr.:39.76 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:126 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

czasówka ... ? :-)

Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa : Buk - Otusz - Skrzynki - Tomiczki - Rybojedzko - Stęszew - Łódź - Dymaczewo Nowe - Będlewo - Wrączyn - Modrze - Strykowo - Granowo - Separowo - Bielawy - Januszewice - Słupia - Jeziorki - Tomiczki - Buk

Pogoda : Wiatr z SW ? Momentami przeszkadzał. Słonecznie i jeszcze cieplej ! Lubię ciepło ! :)

Wyjazd przed południem bo były rodzinne plany na po.
Pogoda dopisała więc ... jadę !
Początkowo bez planu tak by wykręcić rekreacyjną rundę.Ale apetyt wzrasta w miarę ... :) W Skrzynkach mijam kilku osobowy peletonik szosowców , płci różnej. Pozdrawiamy się jak na rozkaz i to mnie inspiruje.
Trochę mocniej naciskam ... i efekty widać. Do Stęszewa , mimo kiepskiej DW306 leci się świetnie. Potem wzdłuż witobelskiego i dymaczewskiego. Jest z górki ... rośnie średnia ! W Dymaczewie Nowym w prawo i przez Będlewo na pierwszy postój do Modrza.
Tam "tankuję" ... i kierunek na północ. Strykowo i przed Granowem w prawo. Jak do tej pory asfalty niczego sobie !
Ale za raz dobre się kończy ... !
Odcinek od DK32 do Bielaw to telepanie. Asfalt niby na oko równy. Ale na twardych kołach strasznie trzęsie. Mam wrażenie że ta droga nie widziała walca tylko jest uklepana łopatą !
Od Januszewic ulga ! Jedynie ostatnie kilometry na DW306 przypominają że człowiek (kolarz szosowy) nie ma łatwego życia w naszym pięknym kraju !
Łata na łacie , koleiny i inne buble. Do tego samochody i kierowcy... kur.. . Muszę nawet stanąć ... bo jeszcze chcę trochę pożyć ! :)

Ostatnia prosta ... (przymusowy postój :( © Jurek57

Jestem na ostatniej prostej przed domem , jeszcze dociskam :) mijając zaskoczonego "szoszona" i Meta !

Ambicja :) kosztuje ! Uff . Ale zsiadałem dzisiaj z roweru tyko 2x.
Jak na mnie wynik super ... !
Dało się ! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

90.50 km 2.00 km teren

03:30 h 25.86 km/h:

Maks. pr.:39.75 km/h

Temperatura:21.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Franek !!! Szamotuły i inne okoliczności ...

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 4

Dzisiejsza trasa : Buk - Wilkowo - Wierzeja - Grzebienisko - Kaźmierz - Radzyny - Myszkowo - Piaskowo - Szamotuły - Pamiątkowo - Mrowino - Napachanie - Sady - Lusowo - Lusówko - Więckowice - Niepruszewo - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda : Trochę wiatru z zachodu. Cieplutko , od czasu do czasu słonecznie. Rowerowo !!!

Jako że jest "nas" więcej od zeszłej soboty I jeszcze nie miałem okazji przytulić na jawie wnuka mego ... kurs do Szamotuł !
Pogoda sprzyja ! Melduję się tam więc ekspresowo.
Wizyta krótka , rodzice zagonieni ... ale znalazł się też czas dla fotoreporterów ! :)

Tygodniowy Franek !!! © Jurek57

Baszta Halszki Szamotuły © Jurek57

Potem już tylko czas dla siebie.
Mam wolne do 16 więc do domu można trochę okrężnie. Kieruję się na Poznań.Do Pamiątkowa przepisowo dd-erami dalej już szosą.Mijam wielu rowerzystów i o dziwo wszyscy reagują na pozdrowienia , to rozumiem !
W Napachaniu w prawo na Sady. Nadal dobre tempo i droga puściutka !
Potem popas pod sadowskim sklepem z patriotycznym akcentem.

Patriotycznie ... ! Sady © Jurek57

Kierunek Lusowo , Lusówko z krótką acz podnoszącą ciśnieni tarką (tarą !) za Rozalinem ... i do Więckowic.
Słucham radia ... ! A tam mówią że w Niepruszewie dzisiaj i chyba jeszcze jutro pokazy gigantycznych traktorów ... .
Sprawdzam !
Są naprawdę wielkie i silne . Nawet po 700 koni ... .
Jeśli ktoś lubi i ma blisko warto je obejrzeć !

700 koni ... ! © Jurek57

24 cylindry ... ! © Jurek57

Klasyka ! Siła ... spokoju :) © Jurek57

Potem jeszcze 10 km przez las i z lekkim poślizgiem jestem w domu. Super wycieczka . Szybka i treściwa .
Rodzinna , rowerowa z wieloma ciekawostkami ... . Tak lubię ! :)

pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

36.70 km 10.00 km teren

01:32 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Ciągnie wil ... Fox-a do lasu !

Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 3

Dzisiejsza trasa : Buk - Wiktorowo (z przyległościami) - Turkowo - Niegolewo - Buk

Pogoda : Nadal wieje ! Na niebie chmury szleją ! Dynamicznie !!!

Miało być całkowicie po twardym jak na szosę przystało. Ale dzisiaj to raczej szosowe mtb. :)
Wszystko przez wiatr !!!
Na asfalcie dzisiaj 20 km/h (na zachód) to dobry wynik ! Zapragnąłem :) więc trochę osłony ... leśnej.
Wyszedł z tego (tam) rowerowy spacer.
Przy okazji trochę retrospekcji ... z dedykacją dla Remika.

Gdzie diabeł nie może tam "szosę" pośle ! © Jurek57

Leśna kaplica , mauzoleum ... . Turkowo © Jurek57

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Jest ... !!!

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 10

Na dzisiaj planowałem dalsze rowerowe wojaże ... . Plany , planami . Warto je jednak zweryfikować.
Bo jakby można inaczej !
Oto ich powód !

Mój wnuk !!!

Franek , pierwsza godzina na tym świecie

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:44 h 25.96 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:104 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

Krótko i treściwie ... :)

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 9

Dzisiejszego dnia kontakt z rowerem miałem nieco wcześniej ... . W ramach zacieśniania więzów rowerowych ze znanymi mi rowerzystami postanowiłem odpowiedzieć na apel kolegi.
Pomogłem mu mianowicie ze złamaną szprychą. Chyba jakoś wyszło ... bo do tej pory reklamacji nie zgłosił ! :)

Po obiedzie za to już "mocowanie" się z własnym sprzętem.

Dzisiejsza trasa : Buk - Niepruszewo - Więckowice - Fiałkowo - Dopiewo - Trzcielin - Stęszew - Tomice - Buk

Pogoda : Rowerowa. Słonecznie , chociaż trochę chmur i wiatrznie . Ciepło !!!

Krótko ale treściwie.
Wycieczka taka w koło komina , chociaż jak na mnie szybka i konkretna . Całość po asfaltach różnych. Najgorsze one w okolicach Stęszewa. (DW 306 i ta na Trzcielin)
Samochodów niby mniej bo to łikend , więc i bezpieczniej na szosie i kulturalniej ... . Nikt mnie nie obtrąbił ... !
Miałem pewne obawy czy nie schodząc (prawie) z roweru przez blisko pięć dych utrzymam odpowiednie tępo ... . Chyba jakoś dałem radę . :)
To dobry znak ! Bo kuszą mnie dłuższe wojaże !!!
Bardzo ... . :)

W tle : trzykołowa osobliwość ! Więckowice

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

36.60 km 0.00 km teren

01:30 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Niebieski vel "rudy"

majówka ...

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 3

Zabrakło pomysłów na dalsze eskapady. Ale nie zabrakło chęci na jazdę !
Straszony przez wszelakiej maści wróżbitów pogodowych że po południu będzie padało zwlekałem z ruszeniem tyłka.
Nadal (przynajmniej u mnie) pogoda jak drut ! Słońce , brak zachmurzenia , trochę wiatru i nic nie wróży zmiany ... !!!

Dzisiaj ze względu na powyższe , kręcenie po najbliższej okolicy. Pojeździłem też trochę po mieście.
Ruch znikomy , ludzi na ulicach również. Czyżby wszyscy leczyli kaca po majówce ?
Ludzie przecież to wiosna , najlepszy łikend tego roku !!!

Szału nie było , znajome widoki i ścieżki.
Ale zawsze coś ! Przynajmniej nie siedziałem przed telewizorem ! :)

Na pierwszym planie dawna szkoła żydowska dla dziewcząt na drugim synagaoga

Na pierwszym planie dawna szkoła żydowska dla dziewcząt na drugim , synagoga. Buk ul. Mury 4 © Jurek57

pozdrawiam Wszystkich ! ...

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

85.90 km 0.00 km teren

03:20 h 25.77 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:185 m

Kalorie: kcal

Rower:

Pod wiatr !

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 7

Dzisiejsza trasa : Buk - Duszniki - Pólko - Czyściec - Lipnica - Ostroróg - j.Mormin - Ostroróg - Szczepankowo - Szamotuły - Przyborowo - Radzyny - Kaźmierz - Kiączyn - Młodasko - Grzebienisko - Wierzeja - Wilkowo - Buk

Pogoda : Słonecznie i wietrznie z NW ! Nawet ciepło bo do 17 st.C.

Dzisiaj wspólna jazda z "zięciem".
Ale żeby razem pokręcić musiałem podjechać aż do Czyśćca. Maciek wyrychtował sobie "nowego" trekinga i postanowił tym samym dojść do zeszłorocznej utraconej formy.

Pogoda na rower dzisiaj wyborna.Tylko kierunek wycieczki trochę nieodpowiedni.
Żeby tam podjechać musiałem całą drogę dymać pod wiatr. A rzeczony był dzisiaj paskudny i ani na moment nie dał mi forów.
Ale nikt nie mówił że "zawsze będzie z górki".Sprężyłem się i jakoś ... poszło.

Krótkie powitanie u wrót Czyśćca i ruszmy wspólnie.
Kierunek Ostroróg a raczej plaża nad pobliskim jeziorem Mormin. Jedzie się już lepiej bo we dwóch i trochę więcej drzew.
Docieramy do Ostroroga . Miejscowość spokojna i senna. Kilka chwil na sprawdzenie czy wszystko na swoim miejscu.
Podjeżdżamy pod kościółek i urokliwy ale niestety chylący się ze starości charakterystyczny domek.

Domek z serduszkiem ... :) Ostroróg © Jurek57

Potem już żabi skok nad jeziorko.
Tam krótka regeneracja i uzupełnienie "płynów" i kierunek Szamotuły.
Po drodze spotykamy kolarkę Marysię. Szamotulankę , znajomą Maćka.
Dziewczyna trenuje na rowerze ale to tylko przygrywka do większej całości jakim jest triatlon !!!
Nie omieszkałem namawić jej na ewentualną jazdę nad morze. Jaką planuję wspólnie z Maćkiem i jeszcze innym szmotulaninem .
W "kupie" siła !!! :) Zobaczymy.

Krótka wizyta u mojej starszej córki.
Ola spodziewa się syna !!! A ja jako przyszły dziadek musiałem sprawdzić czy wszystko ok.
Za tydzień będzie nas Więcej !!! :)

Potem już do domu.
Trochę inną trasą ale również pod wiatr.
Mimo to jakby lżej. Może dlatego że za chwile mecz o Puchar Polski. Lech : Legia.
Niestety , kibicowanie moje na nic się zdało . Nasi przegrali . Trudno , do następnej okazji.

Wyszła z tego niezła wycieczka.
Trochę mnie to kosztowało ... . Ale czego się nie robi dla przyjemności ... jeżdżenia !!! :)

pozdrawiam Wszystkich !

Kategoria Sprawy do załatwienia, Wycieczki