Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:	378.19 km (w terenie 110.00 km; 29.09%)
Czas w ruchu:	17:27
Średnia prędkość:	21.67 km/h
Maksymalna prędkość:	54.90 km/h
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	47.27 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.00 km 6.00 km teren

01:26 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Służbowo ...

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 1

Dzisiaj przed południem kilka spraw związanych z pracą do załatwienia.
Korzystając z ekstra pogody wskoczyłem na rower i tak na sportowo-rowerowo udało mi się je wszystkie pozałatwiać.Wszystko w bliskiej okolicy.
Wracając z Sierosławia za Niepruszewem załapałem się na PTTK-owski rajd rowerowy.
Większość uczestników to panie w słusznym wieku. Było miło spotkać amatorów rowerowania , tylko inaczej.Połamania kół!!!

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Sprawy do załatwienia

Dane wyjazdu:

71.68 km 17.00 km teren

03:05 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

"górski"poniedziałek

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 1

Dzisiejsza trasa: Pniewy - Zamorze - Chudopczyce - Linie - Miłostowo - Kwilcz - Kurnatowice - Prusin - OLANDIA - Chalin - Góra - Sieraków - Lutom - Lutomek - Mościejewo - Niemierzewo - Lubosz - Augustowo - Chorzewo - Pniewy

Pogoda dzisiaj rowerowa lekki wietrzyk temperatura do 19 st.C.Słoneczko tylko chwilami ale nie ma co się droczyć na nie bo wg pogodoznawców miało padać.

Start jak tydzień temu z Pniew.Uczestnicy wycieczki Paweł i Ja.Wielkim nieobecnym został Krzysztof.Powiem tak masz czego żałować Krzysiek.
Trasa jeszcze bardziej malownicza i chyba bardziej "górska".Początkowo po płaskim i terenowo ale tylko do Kwilcza.Dalej już asfaltem z góry i w dół.Jest tam tego tyle że w różnych proporcjach że nawet najwybredniejsi nie powinni narzekać.
Mały popas w Prusinie.A raczej Olandii.Olandia to ośrodek wypoczynkowo hotelowy z aspiracjami na goszczenie uczestników Euro 2012.Warto tam zajrzeć bo całość robi pozytywne wrażenie i zlokalizowane jest w malowniczych okolicznościach.
WARTO !!!
Dalej terenem i szosą do Sierakowa.cały czas góra,dół.
Z Sierakowa już tylko szosą do Pniew.Oczywiście jak wyżej - góra ,dół.
Tempo narzucał cały czas Paweł.Ja tylko starałem się mu dotrzymywać koła.Piszę starałem bo na podjeździe za Mościejewem zgubiłem go z oczu.Podjazd tam liczy około 1,5 km i jak dla mnie był on podjazdem prawdy.
Całe szczęście że chłop zawrócił i resztę trasy nie musiałem pokonywać jako sierota,solo.
Do Pniew już bez zbędnych ekscesów.

Trasa jest wg mnie bardzo wymagająca,zwłaszcza kiedy średnia oscyluje w okolicach 24 km/h.Zjazdy są szaleńcze.50 km/h to chleb powszedni a można i więcej.Wszystko w przepięknej scenerii i prawie na pustych i dobrych drogach.

Najeździłem się dzisiaj tak że końcówka to jazda na rezerwie.Ale było naprrrrawdę warto.!!!!

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

20.10 km 5.00 km teren

00:58 h 20.79 km/h:

Maks. pr.:40.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Wiekanocny Tour de Buk

Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0

Co prawda nie ważyłem się w sobotę ale jakieś zmiany były zauważalne.Można powiedzieć że grawitacja chyba nieco wzrosła.
I w związku z powyższym dzisiejsza jazda to próba powrotu do normalności.
Nie posiadam wprawdzie kalorymetru ale ta niespełna godzina jazda na rowerze
znacznie mi w tym "powrocie" pomogła.
Jutro planuję w większym gronie może nawet setkę.Zobaczymy może się uda !
Oby dopisała pogoda.

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

11.40 km 0.00 km teren

00:35 h 19.54 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Wielkanocna ścieżka ...

Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 1

Bardziej świątecznie niż rowerowo.
Tak żeby jutro siadając rano do świątecznego śniadania było więcej motywacji i miejsca na to co przygotowała żona.

pozdrawiam Wszystkich i dziękuję za życzenia

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

60.90 km 12.00 km teren

02:35 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Asfalt-teren-"góry"

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa:Pniewy-Chorzewo-Augustowo-Lubasz-Niemierzewo-Mościejewo-Lutomek-Lutom-Sieraków-Ryżyn-Białcz-Lężeczki-Augustowo-Chorzewo-Pniewy

Pagoda miała być słoneczna ale to dobrze bo dzisiaj było szybko (jak na mnie).
Temperatura około 17 st.C.Stosunkowo silny wiatr z NW.

Chciałem dzisiaj do Chodzieży na Skandie.Ale nie samemu.Jakoś nikomu nie pasowało.Mimo to było super.Namówiłem Pawła z Pniew na przejażdżkę po okolicy.
Paweł jako mieszkaniec tamtych rejonów pokazał mi trasę że palce lizać.Większość po drogach ale było i w terenie.
Pokierował,tak że czułem się prawie jak w górach.Kto zna tamte tereny,wie o czym mówię.Były szaleńcze zjazdy i wymagające podjazdy.Dla Pawła był to ostry trening a ja chcąc nie chcąc starałem się nie zgubić go.
Napociłem się jak na maratonie ale zadowolenie i ochota na następny raz - ogromna.
Muszę zwołać większą grupę i skoczyć tam ponownie.
Mam wrażenie że dawno po takiej urokliwej i wymagającej trasie nie jeździłem.
Ważne że te "góry" są całkiem blisko.
Naprawdę warto !!!

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

74.00 km 36.00 km teren

03:36 h 20.56 km/h:

Maks. pr.:54.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Wiatrołap ....

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 2

Dzisiejsza trasa: Buk - Łagwy - Wiktorowo - Niegolewo - Turkowo - Zakrzewko - Śliwno - Bródki - Brody - Zgierzynka - Konin - Lwówek - Pakosław - Michorzewo - Rudniki - Łagwy - Buk

Pogoda świetna,słonecznie,zachmurzenie umiarkowane.Temperatura w porywach do 20 st.C.Za to bardzo silny wiatr z NW.Myślę że nawet do 40 km/h

Wycieczka terenowo-asfaltowa.Musiałem tak zaplanować trasę żeby wracając starczyło sił.Od kilku dni u nas a myślę że i w całej Polsce wieje wszystkim równo.Są nawet głosy że to pogoda "wisielcza".
Wisielcza nie wisielcza ale jeździć trzeba a raczej należy.
Pierwsza część dzisiejszej wycieczki to przede wszystkim teren.A że kierunek był pod wiatr średnia nie przekraczała pewnie 10
km/h.Momentami,zwłaszcza na odkrytym terenie trzeba było wręcz przebijać się przez tumany kurzu wzniecane przez szalejące podmuchy.To taka swojska odmiana burzy piaskowej.
Teraz wiem jak musi czuć się wielbłąd którego zaskoczy taki piaskowy tuman,zwłaszcza kiedy nie zabierze ze sobą okularów.
Ja takowe miałem i może dlatego przeżyłem.
Walka z podmuchami trwała do miejscowości Konin a potem to już tylko pełny "fordewind" i "bagsztag".W 90 % asfaltem.Jechało się wyśmienicie.Trzydziestka na liczniku to norma.Te pięćdziesiąt kilka to przy pomocy lekkiego zjazdu.
Wszystko byłoby cacy gdyby nie pewien mały szczegół.
Jadąc grubo powyżej pięćdziesięciu postanowiłem puścić kierownice.Jakież było moje zdziwienie kiedy siedząc swobodnie na siodełku z rozpostartymi rękami rower a raczej jego przednia część wpadła w dziwny rezonans.Zaczęło tak telepać że ledwo wyhamowałem.Brrrrry
Niby z rowerem wszystko ok ale trzeba będzie odwiedzić serwis
i skasować ewentualne luzy bo następnym razem mogę się nie wywinąć.

Reasumując Było miło,chociaż nie zawsze z górki.Ale kto powiedział że ma tak być

pozdrawiam Wszystkich

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

82.34 km 34.00 km teren

04:04 h 20.25 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Nareszcie ... "lato" !?

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 4

Dzisiejsza trasa :Buk - Otusz - Skrzynki - Tomice - Mirosławki - Stęszew - Trzebaw - Górka - Jeziory - Puszczykowo - Luboń - Kotowo - Fabianowo - Plewiska - Dopiewo - Podłoziny - Skrzynki - Otusz - Buk

Pogoda wyśmienita !!! temperatura momentami nawet do 24 st.C.Jedyne co dokuczało to stosunkowo silny wiatr z południa.

Trasa przypadkowa ale taka przyjemna,terenowo-asfaltowa.
Jak się nie ma koncepcji to moim zdaniem najlepiej do WPN.Jest tam wszystko.A najważniejsze że nie musisz się rozglądać czy za zakrętu nie wyskoczy jakiś motocyklista czy inny qładowiec.
Pojeździłem a właściwie pobyczyłem się jak nigdy.Dzisiejsze upały jakoś nie skłaniały do bicia rekordów.Pit-stopów było kilkanaście.
Był czas na kontemplację i inne przyjemności.Odwiedziłem też kolegę w Poznaniu.
Kawa,ciasto i pogaduchy.
Chociaż kręcenie dzisiaj szło mi wyjątkowo opornie to po powrocie do domu czuję się wypoczęty i zrelaksowany.
Nie zawsze trzeba się spieszyć bo i po co.

pozdrawiam Wszystkich ... .

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

24.77 km 0.00 km teren

01:08 h 21.86 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Szieżka ...

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj niestety tylko po ścieżce.Sobotnia "fucha" przeciągnęła się na tyle że na dłuższą jazdę nie starczyło czasu.
Ale jutro to już musi być coś dłuższego.Na dodatek temperatura ma być letnia.

pozdrawiam Wszystkich ...

Kategoria Wokół domu