Starość jest wtedy gdy więcej wydajesz na ratowanie zdrowia niż jego rujnowanie

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

br>

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

Moje rowery

ROWA - "Karbonaria" :-) 7413 km

FOCUS "Cypress" 20994 km

Bergamont Roxstar 3.0 604 km

Niebieski vel "rudy" 18693 km

"Szara Eminencja" vel "Fabian" 6194 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:	541.50 km (w terenie 63.00 km; 11.63%)
Czas w ruchu:	28:57
Średnia prędkość:	18.70 km/h
Maksymalna prędkość:	53.40 km/h
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	77.36 km i 4h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

23.42 km 8.50 km teren

01:11 h 19.79 km/h:

Maks. pr.:42.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Dwa kółka

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 0

Nie mogłem się powstrzymać żeby dzisiaj chociaż trochę nie pojeździć.Wczoraj maraton dzisiaj lekka przebieżka.Pogoda wprawdzie wietrzna ale temperatura w sam raz.Zrobiłem tzw. dwa kółka wokół mojej miejscowości.Nie są to wprawdzie żadne góry ale mamy tutaj namiastkę , taki podjazd około 600 m , dużo piachu i żeby go sforsować trzeba trochę docisnąć.Reszta to trochę polnych i rowerowych ścieżek.
Taki relaks na godzinę czasu.Chciałem jeszcze jedno okrążenie ale ciemne chmury i zaczynający padać deszcz odebrały mi dalszą przyjemność.Trudno do następnego razu.
I jeszcze jedno.Dzisiaj czyszcząc rower zauważyłem pękniętą szprychę w tylnym kole.Nie wiem czy to wina wczorajszej trasy i czy miałoby to wpływ na bezpieczeństwo.Wolę nie myśleć gdyby mi wczoraj brak szprychy miał zepsuć radochę z maratonu.brrrrr.

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

23.00 km 23.00 km teren

01:26 h 16.05 km/h:

Maks. pr.:53.40 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Warto było ... !

Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Komentarze 3

Warto było wstać około 3 w nocy i jechać prawie 300 km do Jakuszyc na dzisiejszy BM.Byłem na miejscu około 7:30.O 8:00 rejestracja i miałem jeszcze czas na drzemkę.Pogoda zapowiadała się niespecjalna.Ale o 11 było wszystko ja należy .14-15 st.C Trasa okazała się stosunkowo łatwa ale za to szybka i zdradliwa.Startowałem na mini t.j. 23 km.Początek stosunkowo łatwy pod górę a potem fantastyczny zjazd , chyba 2-3 km.Tłok był niesamowity i przy 53 km/h trzeba było bardzo uważać.Niektórym przy tej szybkości odbiera chyba rozum i zachowują się jakby jechali sami.Droga asfaltowa z niesamowitą ilością dziur,wszystko to połatane tłuczniem i grubym żwirem.Żeby takiego przepuścić musiałem się sporo na wysilać żeby sobie nie zrobić krzywdy.Ale to są szczegóły.Potem jeszcze zjazd po luźnym tłuczniu i znowu pod górę.Częściowo w siodle resztę z buta.I na koniec znowu fantastyczny zjazd.Miałem wrażenie że jest więcej zjazdów niż podjazdów.Maraton był jak na moje odczucie szybki.Szkoda że nie którzy kończyli w karetce.Widziałem taki przypadek na własne oczy.Chłopak jakieś 195 wzrostu i ze 100 kg wagi nie wyrobił się i musieli go zwieź.Szkoda ale to niestety demon szybkości robi z ludzi kaleki.
Poznałem również na maratonie dawnego kolarza szosowego Zbigniewa Krzeszowca staliśmy na parkingu obok siebie i chwilkę pogadaliśmy.Zrobiłem też z nim sobie foto.Pomimo zmęczenia i niewyspania trasa w Jakuszycach i cała impreza bardzo mi się spodobała.Nie żałuję nieprzespanej nocy i prawie 10 godzi za kierownicą.
Ale to nie wszystko za tydzień BM w Poznaniu , na który zapraszam Wszystkich.
I jeszcze wyniki 12 w M-5 w open 197/340

" title="Zbigniew Krzeszowiec i ja. Jakuszyce BM 29.08.2009" width="600" height="450" />

Zbigniew Krzeszowiec i ja. Jakuszyce BM 29.08.2009 © Jurek57

" title="Maraton Jakuszyce 2009" width="600" height="402" />

Maraton Jakuszyce 2009 © Jurek57

" title="Maraton Jakuszyce 2009" width="600" height="402" />

Maraton Jakuszyce 2009 © Jurek57

Kategoria Maratony

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

BM Szklarska-Poręba Jakuszyce

Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 5

Dzisiaj a raczej dzisiaj w nocy wyjeżdżam na maraton rowerowy.Prawdo podobnie spotkam tam kolegę Pawła z Pniew.Mam nadzieje przejechać ten maraton w przyzwoitym czasie tzn.żeby mnie nie dublowano.Dystans jak zawsze mini.Nie byłem jeszcze na tej trasie i nie wiem co mnie może czekać.Ale liczę na trochę podjazdów i dwa razy więcej zjazdów.Myślę że nie powinno być najgorzej.Oby tylko nie było obfitego deszczu bo wtedy trzeba się szybko ewakuować a mam ochotę na piękne widoki.
Pozdrawiam rywali.

Kategoria Maratony

Dane wyjazdu:

59.46 km 31.50 km teren

02:47 h 21.36 km/h:

Maks. pr.:50.25 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Niedzielna 60-ka

Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 1

Od dawna nie było tak sprzyjających warunków na tak przyjemną wycieczkę.Temperatura około 27 st.C, tylko lekki wietrzyk.Na niebie malownicze obłoki. A w lasach dukty utwardzone przez wcześniejsze opady. Jechało się zresztą nie tylko w lasach przyjemnie.Wybrałem trasę tak aby korzystając z asfaltów omijać chmary samochodów kierujących się nad uczęszczane kąpieliska.
Trasa:Buk,Otusz,Skrzynki,Żarnowiec,Lisówki,Trzcielin,Konarzewo,Chomęcice,Szreniawa,
WPN.Trzebaw,Stęszew,Rybojedzko,Tomice,Skrzynki,Otusz,Buk - prawie 60 km.
Wycieczka bardzo udana i oby pogoda dopisywała jak najdłużej.
Pozdrawiam i już nie mogę się doczekać następnego wikendu , może wtedy nieco dalej.

Kategoria Wycieczki

Dane wyjazdu:

26.40 km 0.00 km teren

01:10 h 22.63 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Niedzielne małe co nie co

Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 2

Dzisiaj pierwszy raz od powrotu z Dookoła Polski wsiadłem na rower.Ze względu na rozmaite obowiązki nie miałem czasu na przyjemności.Z drugiej zaś strony nie byłem pewny czy moje cztery litery nie dadzą znać o sobie.Prawdę powiedziawszy to drugie było chyba ważniejsze.Wyjechałem późno bo w okolicach południa temperatura sięgała prawie +31 st.C.Zrobiłem dwie rundy dookoła mojej miejscowości , takie asfaltowo-terenowe.Spotkałem też na trasie dwóch młodszych rowerzystów.Było przyjemnie i szybko.

Kategoria Wokół domu

Dane wyjazdu:

70.12 km 0.00 km teren

03:37 h 19.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FOCUS "Cypress"

Dookoła Polski Połęcko-Jasień

Wtorek, 11 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 5

Dokładnie tydzień temu miałem okazje wraz z ekipą Dookoła Polski przejechać ostanie cztery etapy tej wielkiej eskapady.Było naprawdę super.Miałem wielką tremę kiedy dołączyłem do ekipy.Obawiałem się o kondycję i czy zostanę przez grupę zaakceptowany.Myślę że nie byłem balastem i znajomości z trasy będą owocować.Etapy liczyły od 70 - 150 km.Pogoda okazała się łaskawa a moja kondycja nie jest jeszcze taka zła.Muszę przyznać że z uczestnikami jechałem wspólnie po raz pierwszy i ich serdeczność w stosunku do bądź co bądź nieznajomego bardzo mnie zbudowała.Myślę sobie że większość osób mających pasję np./jazda na rowerze/jest bardziej otwarta i chyba bardziej przyjazna dla innych.Chciałbym przy tej okazji wszystkim moim towarzyszą serdecznie podziękować i pogratulować osiągnięcia zamierzonego celu jakim było okrążenie na rowerze naszego kraju.
Do następnego razu.