Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jurek57 z miasteczka Buk. Mam przejechane 51042.68 kilometrów w tym 5661.92 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Sezon 2023

button stats bikestats.pl

Sezon 2022

button stats bikestats.pl

Sezon 2021

button stats bikestats.pl

Sezon 2020

button stats bikestats.plbr>

Sezon 2019

button stats bikestats.pl

Sezon 2018

button stats bikestats.pl

Sezon 2017

button stats bikestats.pl

Sezon 2016

button stats bikestats.pl

Sezon 2015

button stats bikestats.pl

Sezon 2014

button stats bikestats.pl

Sezon 2013

button stats bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jurek57.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Roller ... [03]

Piątek, 20 stycznia 2017 · dodano: 20.01.2017 | Komentarze 2

Dzisiaj jechało się dużo lepiej niż wczoraj.
Ustaliłem sobie wyższe równe temp i tak trzymałem prawie do finisz. A na sam koniec starczyło jeszcze siły  "by powalczyć na kresce" !  :-) Te 66 km/h to przez krótką chwilę ... ale robi wrażenie !  :-)
Muszę wymienić oponę. Tak profilaktycznie.  Po godzinie jazdy robi się gorąca. Jest już prawie łysa i to mogą być jej ostatnie podrygi ... .

Najważniejsza jest motywacja do treningu ... !
Najważniejsze to być dobrze zmotywowanym do treningu ... !  :-)

Osiągi

dystans :   30,02 km
średnia  :  31,03 km/h
max :         66,38 km/h
czas :        0 : 58 : 02


pozdrawiam Wszystkich ... !

Kategoria Roller ...



Komentarze
mors
| 00:07 sobota, 21 stycznia 2017 | linkuj No tak kontrowersyjnego zdjęcia do wyświetlania na głównej to nawet ja zazdroszczę. ;)))
Trollking
| 21:45 piątek, 20 stycznia 2017 | linkuj Ależ średnia! Ależ max! :)

To zdjęcie to z jakiegoś Twojego archiwum? :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa geipo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]