Info
Więcej o mnie.
Sezon 2023

Sezon 2022

Sezon 2021

Sezon 2020

Sezon 2019

Sezon 2018

Sezon 2017

Sezon 2016

Sezon 2015

Sezon 2014

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień1 - 2
- 2022, Sierpień4 - 14
- 2022, Lipiec4 - 10
- 2022, Czerwiec7 - 23
- 2022, Maj7 - 9
- 2022, Kwiecień5 - 14
- 2022, Marzec4 - 7
- 2022, Luty2 - 4
- 2022, Styczeń3 - 3
- 2021, Grudzień1 - 3
- 2021, Listopad3 - 7
- 2021, Październik5 - 5
- 2021, Wrzesień5 - 6
- 2021, Sierpień3 - 2
- 2021, Lipiec4 - 5
- 2021, Czerwiec10 - 12
- 2021, Maj5 - 9
- 2021, Kwiecień4 - 12
- 2021, Marzec4 - 7
- 2021, Luty1 - 7
- 2021, Styczeń3 - 13
- 2020, Grudzień5 - 12
- 2020, Listopad3 - 5
- 2020, Październik3 - 3
- 2020, Wrzesień5 - 5
- 2020, Sierpień8 - 8
- 2020, Lipiec3 - 6
- 2020, Czerwiec5 - 15
- 2020, Maj9 - 21
- 2020, Kwiecień7 - 32
- 2020, Marzec3 - 7
- 2019, Grudzień4 - 10
- 2019, Listopad6 - 16
- 2019, Październik4 - 10
- 2019, Wrzesień7 - 18
- 2019, Sierpień8 - 38
- 2019, Lipiec6 - 35
- 2019, Czerwiec12 - 29
- 2019, Maj6 - 29
- 2019, Kwiecień4 - 11
- 2019, Marzec3 - 11
- 2019, Luty1 - 3
- 2019, Styczeń1 - 6
- 2018, Grudzień5 - 29
- 2018, Listopad2 - 14
- 2018, Październik2 - 9
- 2018, Wrzesień7 - 22
- 2018, Sierpień4 - 12
- 2018, Lipiec5 - 63
- 2018, Czerwiec4 - 15
- 2018, Maj4 - 18
- 2018, Kwiecień7 - 23
- 2018, Marzec1 - 4
- 2018, Luty6 - 18
- 2018, Styczeń3 - 10
- 2017, Grudzień5 - 22
- 2017, Listopad6 - 18
- 2017, Październik3 - 12
- 2017, Wrzesień6 - 37
- 2017, Sierpień7 - 34
- 2017, Lipiec14 - 84
- 2017, Czerwiec17 - 66
- 2017, Maj11 - 62
- 2017, Kwiecień10 - 51
- 2017, Marzec17 - 111
- 2017, Luty14 - 95
- 2017, Styczeń13 - 127
- 2016, Grudzień10 - 80
- 2016, Listopad9 - 59
- 2016, Październik7 - 33
- 2016, Wrzesień12 - 73
- 2016, Sierpień6 - 21
- 2016, Lipiec13 - 81
- 2016, Czerwiec20 - 226
- 2016, Maj24 - 152
- 2016, Kwiecień10 - 80
- 2016, Marzec3 - 31
- 2016, Luty3 - 33
- 2016, Styczeń2 - 40
- 2015, Grudzień2 - 14
- 2015, Listopad2 - 20
- 2015, Październik2 - 31
- 2015, Wrzesień4 - 46
- 2015, Sierpień13 - 76
- 2015, Lipiec8 - 50
- 2015, Czerwiec7 - 55
- 2015, Maj9 - 46
- 2015, Kwiecień4 - 23
- 2015, Marzec3 - 37
- 2015, Luty4 - 56
- 2015, Styczeń3 - 50
- 2014, Grudzień5 - 57
- 2014, Listopad5 - 36
- 2014, Październik3 - 26
- 2014, Wrzesień8 - 48
- 2014, Sierpień9 - 55
- 2014, Lipiec16 - 104
- 2014, Czerwiec12 - 98
- 2014, Maj12 - 44
- 2014, Kwiecień8 - 22
- 2014, Marzec8 - 29
- 2014, Luty3 - 16
- 2014, Styczeń3 - 19
- 2013, Grudzień10 - 35
- 2013, Listopad4 - 19
- 2013, Październik8 - 29
- 2013, Wrzesień10 - 39
- 2013, Sierpień9 - 32
- 2013, Lipiec11 - 43
- 2013, Czerwiec10 - 34
- 2013, Maj10 - 40
- 2013, Kwiecień8 - 32
- 2013, Marzec6 - 23
- 2013, Luty3 - 22
- 2013, Styczeń2 - 9
- 2012, Grudzień7 - 23
- 2012, Listopad4 - 12
- 2012, Październik8 - 15
- 2012, Wrzesień11 - 29
- 2012, Sierpień10 - 36
- 2012, Lipiec11 - 29
- 2012, Czerwiec9 - 38
- 2012, Maj9 - 26
- 2012, Kwiecień12 - 47
- 2012, Marzec9 - 46
- 2012, Luty4 - 13
- 2012, Styczeń8 - 28
- 2011, Grudzień4 - 11
- 2011, Listopad6 - 17
- 2011, Październik6 - 12
- 2011, Wrzesień9 - 20
- 2011, Sierpień11 - 23
- 2011, Lipiec8 - 20
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj8 - 6
- 2011, Kwiecień8 - 11
- 2011, Marzec7 - 21
- 2011, Luty4 - 24
- 2011, Styczeń5 - 15
- 2010, Grudzień6 - 18
- 2010, Listopad5 - 13
- 2010, Październik9 - 18
- 2010, Wrzesień6 - 19
- 2010, Sierpień10 - 30
- 2010, Lipiec8 - 18
- 2010, Czerwiec6 - 25
- 2010, Maj9 - 29
- 2010, Kwiecień8 - 16
- 2010, Marzec5 - 26
- 2010, Luty2 - 17
- 2010, Styczeń7 - 59
- 2009, Grudzień9 - 23
- 2009, Listopad7 - 5
- 2009, Październik3 - 4
- 2009, Wrzesień8 - 12
- 2009, Sierpień9 - 19
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
02:12 h
23.64 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:26.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: kcal
Rower:Niebieski vel "rudy"
Trzeba wracać ... do rzeczywistości ! :-) (motywatory !)
Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 7
Dzisiejsza trasa: Prusim - Kwilcz - Pniewy - Duszniki - BukPogoda: Nadal ciepło ! Ale dlaczego dzisiaj pod taki silny wiatr ???
Było miło ale ... szybko się skończyło ... !
Noc była upojana ... ! Ranek zaś jakiś taki zamglony ... :-) I chyba nawet padało.
Regenerowałem się skutecznie ale wolno. I właściwy "pion" osiągnąłem około południa.
Atmosfera nadal bardzo przyjemna. Aż żal wracać do rzeczywistości !
Potem niespieszny obiad i trzeba się żegnać ... ! :-(
Z Prusimia (Olandii) jadę do Kwilcza przez Kurnatowice. A tam sporo górek. Chociaż krótkie ale wymagające.
Dzisiaj w okolicy Kwilcza , Sierakowa odbywał się jakiś kolarski klasyk. Samego wyścigu nie widziałem ale po nim znaki.
Drogowe MOTYWATORY ! i bidony.

Motywacja © Jurek57

Motywacja © Jurek57

Motywacja ... dla znajomych AŚ ! :-) © Jurek57
Potem już ruchliwą 92 do Pniew.
Nie lubię tej drogi bo ruch dzisiaj był wielki. A mikre pobocze ... dziwnie działa na psychikę !
Na dodatek wiało mi cały czas solidnie w twarz ! :-(
Odczułem to w dwójnasób ! To chyba kara za elektrolity wszelkie ... wypite poprzedniej nocy !!!
Trzeba być jednak twardym ... i nie narzekać . Trening czyni mistrza !!! :-)
pozdrawiam Wszystkich ... !
Kategoria Wycieczki
Komentarze
lipciu71 | 12:56 niedziela, 5 czerwca 2016 | linkuj
Z bidonu da się wypić wszystko. Uwierzcie mi na słowo ;-)
Trollking | 20:27 niedziela, 29 maja 2016 | linkuj
Jurek i picie czegoś innego niż z bidonu? Nie uwierzę!
No dobra, warunkowo mogę uwierzyć :)
No dobra, warunkowo mogę uwierzyć :)
starszapani | 18:55 niedziela, 29 maja 2016 | linkuj
Dobrze, że nie musiałeś dmuchać bo na pewno byś co nieco wydmuchał :P
Hmmm, to może jakaś kilkudniowa impreza była? Ciekawe.
Hmmm, to może jakaś kilkudniowa impreza była? Ciekawe.
starszapani | 18:44 niedziela, 29 maja 2016 | linkuj
Jednym słowem - pochlałeś ;P
Wyścig miał miejsce raczej w piątek. Mijałyśmy z Eranis zawodników oraz auta z rowerami na dachach.
Komentuj
Wyścig miał miejsce raczej w piątek. Mijałyśmy z Eranis zawodników oraz auta z rowerami na dachach.